Слабость головокружение сонливость при анемии

Слабость, головокружение, сонливость, тошнота: причины, возможные заболевания, необходимая диагностика, симптоматическое лечение

В статье рассмотрим, что означают такие симптомы, как слабость, головокружение, сонливость и тошнота.

Столкнуться с головокружением при резком движении или изменении положения тела приходилось практически каждому. Но если симптом повторяется регулярно, сопровождается слабостью, а вместе с тем и сонливостью и, в особенности, чувством тошноты, то все эти признаки свидетельствуют о серьезной проблеме. Причем наверняка говорит это об одном и том же заболевании, что позволяет значительно упростить диагностику.

Порой слабость, головокружение, сонливость, тошнота являются не симптомами какого-то заболевания, а следствием очень сильного напряжения или голода. Правда, в большинстве ситуаций по их возникновению определяется наличие тяжелого повреждения организма, которое требует немедленного лечения. Помочь дифференцировать физиологические проблемы от патологий могут другие признаки либо же назначенные врачом анализы.

Рассмотрим основные возможные причины тошноты, слабости, головокружения и сонливости.

Для нормального функционирования организма потребуется сбалансированная работа всех его систем. Сбой баланса веществ, в особенности гормонального, может приводить к крайне неприятным последствиям, к примеру, к тошноте с головокружениями и сонливостью. Гормональные проблемы могут быть вызваны разными причинами, а, кроме того, сильными нагрузками и нездоровым питанием, а вместе с тем приемом противозачаточных лекарств и вредными привычками пациента.

На фоне всего этого, кроме слабости, головокружения, сонливости и тошноты, могут возникать симптомы в виде увеличения массы тела, внезапных перемен в настроении и даже рвоты. А для устранения симптомов и вызвавшей их проблемы, как правило, требуется прохождение двух- или трехнедельного курса терапии посредством гормональных препаратов.

Что еще могут означать такие симптомы? Головокружение, слабость, сонливость и тошнота довольно неприятны.

Среди причин их возникновения можно встретить нехватку кислорода для мозга, которая появляется в результате:

  • Проблемы с кровообращением и функционированием сердечной и сосудистой системы.
  • Шок после пережитого стрессового состояния.
  • Дефицит кислорода в воздухе.
  • Отравление вредными веществами.

Выявить конкретную причину подобного голодания может только доктор. Для этого назначают анализы и подробно изучают симптомы других проблем в организме. К ним относят учащенный пульс наряду с обесцвечиванием кожи, которая приобретает бледный оттенок.

Причины тошноты, слабости, головокружения и сонливости должен устанавливать врач.

Основной причиной данного заболевания выступает резкое понижение давления на фоне быстрого изменения тела, к примеру, при быстром подъеме с кровати. Или, наоборот, в том случае, если пациент очень быстро лег. К ортостатическому коллапсу приводит и длительное пребывание в одном и том же положении. А способствующими факторами считаются обезвоживание наряду с интоксикацией, вредными привычками типа употребления алкоголя, голода и также влияние оказывают некоторые лекарства.

Такую проблему встречают и у пожилых пациентов, а, кроме того, у женщин, пытающихся сбросить вес посредством использования мочегонных и слабительных лекарств. А помимо головокружения и тошноты, пациенты могут страдать еще обмороками и значительным ухудшением слуха. Последний признак в особенности опасен, так как в случае падения пациент может случайно травмировать себя.

У пациентов, страдающих анемией, слабость, головокружение, сонливость, тошнота могут возникать по тем же причинам, что и в случае с кислородным дефицитом мозга. А порой эти симптомы возникают и в результате сопровождающей эту болезнь гипотонии, то есть резкого понижения давления. Уточнить причины можно с помощью дополнительной симптоматики малокровия, а именно при этом будет присутствовать одышка наряду с отсутствующим аппетитом и пожелтевшей кожей.

При гликемии, представляющей собой понижение уровня глюкозы, тошнота с головокружениями могут быть напрямую связаны с голоданием клеток мозга. Дефицит энергии от углеводов, белков и жиров также может выражаться в появлении дрожи, сильном сердцебиении и повышенной потливости. А среди базовых причин гликемии следует назвать голодание (к примеру, диету или религиозный пост) наряду с тяжелой умственной и физической работой, а, кроме того, передозировку инсулина у пациентов с диабетом или инсуломой. Иногда гликемия возникает на фоне употребления алкоголя.

Что могут означать тошнота, слабость, головокружение, сонливость и понос?

Такие симптомы могут быть вызваны потреблением пациентом некачественных продуктов (к примеру, пропавшей молочной пищи). Это приведет к интоксикации организма. К дополнительным симптомам относится рвота с диареей и тошнотой. А порой еще и сухость слизистых с отсутствующим аппетитом.

Чувство тошноты и рвота не проходят до тех пор, пока на организм действует яд. Голова у человека может сильно кружиться, а чувство тяжести в желудке будет свидетельствовать о наличии застойного явления. Со временем тяжесть симптоматики понижается, в особенности если пациент принимает энтеросорбенты. Рвота может продолжаться еще некоторое время, даже после абсолютного опустошения желудка. Порой в рвотной массе наблюдают кровь, свидетельствующую о воспалительном процессе.

Возникновение головокружения в сочетании со слабостью и тошнотой может являться признаком проблем с позвоночником. И в том случае, если недавно данный элемент скелета был поврежден, то вероятность его отношения к симптомам может приближаться к ста процентам. Может возникать такой симптом и в случае наличия у пациента остеохондроза шеи или позвоночника.

Одной из самых опасных причин, которые вызывают головокружение и тошноту, выступает проблема с мозговым кровообращением, зачастую возникающая на фоне гипертонии или травм головы. Принять меры против данного заболевания нужно на самом раннем этапе и при этом лучше всего не просто обратиться к врачу, а вызвать скорую.

Несвоевременная реакция пациента на подобную проблему может приводить к инсульту. Стоит сказать, что в последнее время его жертвами оказывается все больше людей, которые не достигли пожилого возраста. И чтобы уменьшить возможность появления данной проблемы, требуется периодически проходить медицинский осмотр, а, кроме того, меньше нервничать. В особенности это касается пациентов из группы риска, к которым относятся люди, постоянно подвергающиеся стрессам, курящие, болеющие диабетом и находящиеся в возрастной группе старше сорока пяти лет.

В том случае, если тошнота, которая сопровождается сонливостью и головокружением, возникает вместе с жаждой, мочеиспусканием либо зудом на кожных покровах, то причиной может послужить наличие у пациента диабета. В случае появления подозрений на данное заболевание следует сразу обратиться к эндокринологу, а, кроме того, сдать анализы на сахар.

Еще одним видом заболевания, связанного с той же симптоматикой, выступает сбой функций щитовидки. При этом, помимо тошноты, слабости и головокружения, возникают проблемы с памятью и весом. Иногда у пациентов наблюдается расслоение ногтей наряду с потерей цвета и объема волос.

Среди прочих заболеваний и причин, которые вызывают недомогание, слабость, сонливость, головокружение и тошноту, следует отметить:

  • Продолжительное нахождение на солнце, приводящее к перегреву и солнечному удару.
  • Появление заболеваний органов слуха.
  • Возникновение состояния депрессии у пациента, которое характеризуется еще и дополнительной симптоматикой в виде боли в области сердца.
  • Употребление некоторых видов медикаментов, в особенности транквилизаторов и гормональных лекарств.

К лекарствам, вызывающим тошноту с головокружением, относятся и наркотические обезболивающие препараты. И в том случае, если любой из лекарственных препаратов приводит к подобному состоянию, от них необходимо отказаться. Для этого пациентам следует обращаться к назначившему курс терапии доктору, попросив заменить лекарства другими, которые не оказывают такого побочного эффекта.

Повышенная утомляемость наряду с сонливостью, кружащейся головой и тошнотой часто наблюдается у будущих матерей, в особенности во время завершающегося этапа беременности. Переживать по данному поводу вовсе не стоит, так как в основном такая симптоматика свидетельствует о гормональном изменении организма. Обращаться к докторам следует только, когда к этим признакам присоединяются другие, которые говорят о развитии у беременной какой-то определенной патологии.

Головокружение, тошнота, слабость и сонливость у женщин не должны остаться без внимания.

Реагировать на приступ тошноты, слабости и головокружения следует сразу после появления этих симптомов. Для этого следует обращаться к таким специалистам, как окулисты, отоларингологи, эндокринологи и невропатологи. Сдают следующие анализы, проходят обследование:

  • Сдача крови (общий анализ, а, кроме того, на глюкозу и биохимическое исследование состава).
  • Проведение электрокардиограммы.
  • Выполнение аудиографии.
  • Проведение магнитного резонансного исследования и компьютерной томографии.
  • Выполнение рентгенографии и ультразвуковой допплерографии.

Как правило, этих методик вполне достаточно для выявления проблем и назначения необходимого лечения. Однако порой приходится пользоваться дополнительными приемами диагностики и даже обращаться к другим врачам, к примеру, к хирургу или гинекологу.

Разумеется, человек может самостоятельно принимать лекарственные препараты и улучшать собственное самочувствие. Но это будет лишь симптоматическое лечение, позволяющее однократно купировать боль. Полностью излечиться от болевых ощущений, озноба и тошноты можно, только если установить и устранить основную патологию, которая имеет подобные симптомы.

Откорректировав рацион, а вместе с тем нормализовав режим отдыха и труда и избегая стрессов, можно избавиться от множества болезненных проявлений. Гипотензивные препараты наряду с ноотропами и сосудистыми медикаментами помогут значительно улучшить деятельность мозговой структуры, избавив от тошноты и боли в голове.

Прием любых медикаментов должен рекомендоваться исключительно специалистом, который должен исходить из общего состояния здоровья пациента и выявленных отклонений, а, кроме того, из наличия возможной восприимчивости к медикаментам.

Многие люди, не желающие дополнительно отравлять организм аптечными средствами, отдают предпочтение применению рецептов народной медицины. Таковые вполне можно включать в комплексное лечение, назначаемое специалистом, но они не заменят его. Значительное облегчение в состоянии обычно наступает далеко не сразу, но окажется более продолжительным в том случае, если человек постарается придерживаться принципов правильного образа жизни.

Бывает у человека слабость, тошнота, головокружение, сонливость и температура 37. О чем это говорит?

У взрослого человека понос в сочетании с тошнотой, слабостью и повышенной температурой в основном возникает в следующих случаях:

  • При пищевой токсикоинфекции, а, кроме того, на фоне гастроэнтерита.
  • В случае развития таких недугов как колит, сальмонеллез, гельминтоз, протозооз, дизентерия или гепатит.
  • На фоне острого панкреатита.
  • В случае появления ротавирусной инфекции.

Мы рассмотрели основные причины поноса, тошноты, слабости, головокружения и сонливости.

Для понижения вероятности возникновения тошноты в сочетании с сонливостью и головокружением рекомендуют:

  • Полностью отказаться от вредных привычек.
  • Гулять часто на свежем воздухе, занимаясь спортом (в допустимых пределах для состояния здоровья пациента).
  • Отказаться от кофе и нормализовать употребление жидкости до двух литров в день.
  • Хорошо высыпаться, создавая подходящие условия для ночного отдыха.
  • Избегать стресса.

Порой такие меры помогают людям если не полностью избежать появления вышеописанных симптомов, то хотя бы минимизировать их частоту, причем даже в тех случаях, когда они связаны с серьезными патологиями. Впрочем, здоровый образ жизни дает возможность избавиться не только от тошноты, головокружения, слабости, сонливости и температуры, но и от множества других проблем.

источник

Наверное, каждый человек хотя бы раз за свою жизнь испытывал на себе вышеперечисленные симптомы: сонливость, головокружение и слабость. Интенсивность симптомов может варьироваться в самых различных пределах и говорить о тяжести патологии их вызывающей.

По статистическим исследованиям до 30% населения подвержены постоянным стрессовым факторам, таким как: нервно-психическое перенапряжение, тяжёлый физический труд, неблагоприятна окружающая среда и экология, нарушения гигиенических и санитарных условий, социальная составляющая и другие. Все эти факторы являются причинами, приводящими к развитию острых и хронических заболеваний разных систем органов.

Данные симптомы являются неспецифическими и могут появляться при самых различных патологических состояниях и заболеваниях. Сонливость и головокружение могут иметь следующие причины. Они встречаются как в виде астенического синдрома, так и по отдельности. Разберём подробнее каждый из них. Вот самые частые заболевания, в клинической картине которых имеются симптомы: сонливость головокружение и слабость.

Тошнота, рвота и головокружение при повышенном давлении — подробнее в этой статье.

Существует большое количество болезней эндокринного аппарата человека, но такие заболевания, как:

  • Сахарный диабет;
  • Нарушение со стороны щитовидной железы;
  • Недостаточность надпочечников;
  • Дисбаланс половых гормонов — занимают до 80% от всех эндокринных заболеваний.

Гормоны щитовидной железы Тирозин и Тироксин (иначе их называют Т3 и Т4) ответственны за основной обмен веществ в организме человека. Их влияние на гомеостаз всех органов и систем настолько велик, что при минимальном отклонении от физиологических норм приводит к появлению симптомов слабости и сонливости.

Заболевание, при котором снижается выработка этих гормонов, называется Гипотиреоз.

Характерным и патогномоничным симптомом при гипотиреозе будет постоянное головокружение различной интенсивности. Интенсивность метаболических процессов в тканях и клетках значительно снижается. Что приводит к стойкому недостатку их питания. Гипотрофия тканей приводит к развитию слабости сонливости и головокружения.

Читайте также:  Причины анемии при заболеваниях желудка

Самое частое эндокринное заболевание. 21 век – век ожирения и сахарного диабета. При данном заболевании нарушается толерантность организма и его тканей к глюкозе. Излишний висцеральный жир при ожирении вызывает значительное снижение рецепторов всех клеток организма к инсулину и тем самым гипергликемию.

Инсулин – гормон поджелудочной железы, отвечает за усвоение клетками глюкозы, которая является главным энергетическим веществом. Особенно чувствительны к снижению глюкозы нейроны – клетки головного мозга. При гипергликемии сахар (глюкоза) не может перейти в клетки, а значит и снижается их питание. Что влечёт за собой такие симптомы, как: сонливость головокружение и слабость.

Заболевание, связанное с нарушением функциональной активности крови. Функцию переноса кислорода в организме выполняют эритроциты – красные кровяные клетки. Они состоят из гемоглобина непосредственно к которому прикрепляются молекулы кислорода.

Анемия может быть вызвана нарушением со стороны гемоглобина, при этом количество кислорода в крови значительно ниже.

Такое состояние называется – железодефицитная анемия. Железодефицитная анемия возникает из-за недостаточного потребления железосодержащих продуктов (рыба, мясо и печень) или в результате недостаточного всасывания последнего в желудочно-кишечном тракте. Также может быть снижение числа эритроцитов за счёт внутренних скрытых кровотечений.

Снижение артериального давления ниже физиологических цифр – ниже 100 мм. рт. ст. называется гипотонией и приводит к появлению симптомов головокружения слабости и сонливости. Пониженное давление может быть различным в плане временного промежутка: постоянное или периодическое.

При гипотонии кровоток замедляется, а важный показатель – гематокрит (отвечает за насыщенность крови эритроцитами) снижается.

В результате сниженного гематокрита в головной мозг поступает недостаточное количество кислорода, что приводит к снижению его функциональной активности и вызывает симптомы сонливость и слабость. Также возможно присоединение тошноты и головокружения. Подтвердить что давление снижено можно путём измерения артериального давления тонометром.

Нарушение питания мозга практически в 100% наблюдается у людей старше 50 лет в различной степени тяжести. Приводит к нарушению мозгового кровообращения неправильный образ жизни, плохое питание и стрессовые факторы о которых было сказано выше.

Возникновение атеросклероза и отложение липопротеидов в сосудах головного мозга в значительной степени нарушают его активность, что приводит к формированию симптомов головокружения сонливости слабости.

От степени нарушения мозгового кровообращения и компенсаторных способностей организма зависит выраженность данных симптомов. Зачастую к ним присоединяются нарушения когнитивных способностей, нервозность и снижение адаптационных механизмов организма к внешним фактором среды.

Множество лекарственных препаратов имеют побочный эффект связанный со снижением внимательности и психо-моторной активности. Большинство препаратов в той или иной степени влияют на работоспособность мозга и приводят к появлению головокружения сонливости и слабости.

Все побочные эффекты проявляются весьма индивидуально, так у некоторых людей они вовсе не проявляются, а у других употребление уже незначительных доз лекарственного вещества вызывают явный дискомфорт в повседневной жизни. Список самых активно влияющих на центральную нервную систему препаратов:

  • Антигистаминные препараты;
  • Нейролептики и транквилизаторы;
  • Гипотензивные препараты;
  • Комбинированный оральные контрацептивны и гормональные лекарства;
  • Обезболивающие центрального действия.

Перед началом использования любого препарата обязательно ознакомьтесь с инструкцией и противопоказаниями. Обратитесь к специалисту за консультацией и назначением правильной терапии.

Если Вы страдаете от храпа или синдрома обструктивного ночного апноэ, то организм явно не успевает восстановиться, постепенно тратит резервные энергетические запасы и приводит к появлению хронической усталости, проявляющейся симптомами: слабости, головокружения и сонливостью.

Если имеется такая симптоматика стоит обратиться к специалисту – врачу сомнологу.

Исследование при помощи электроэнцефалографии и фаз сна поможет выявить точную причину нарушения работы мозга.

При появлении симптомов усталости головокружения и сонливости не стоит заниматься самолечением, возможно, данные симптомы являются проявлением серьёзного заболевания . Обратитесь к лечащему врачу, который проведёт ряд специальных исследований, дифференциальную диагностику и определит точную причину этих симптомов, а значит, назначит правильное и адекватное лечение.

Внимательно относитесь к своему организму и будьте здоровы!

источник

Слабость и головокружение – это один из самых частых симптомов, с которыми сталкиваются врачи у своих пациентов. Кружащаяся голова (иногда наряду с тошнотой, вялостью, головными болями) может иметь много причин, но в большинстве случаев проблема происходит из-за нарушения системы равновесия и движения, расстройства мозговой деятельности. Поскольку мозг зависит от подачи кислорода и правильной внутренней среды, причины слабости в руках и ногах, головокружения также включают болезни сосудов, сердца, нарушение внутренней среды организма.

Есть несколько вариантов, что делать, если кружится голова (и слабость препятствует нормальному функционированию), но лучше сочетать их:

  • Сядьте или лягте. Тяжелая голова, головокружение, слабость обычно возникают при стоянии или движении.
  • Пейте воду. Быстрая утомляемость, плохое самочувствие часто является результатом дегидратации.
  • Съешьте что-нибудь легкое. Общая слабость, особенно, с чувством голода бывает вызванной низким уровнем сахара в крови, в частности, у диабетиков.
  • Сосредоточьтесь на определенном месте. Это совет танцоров, которые предотвращают головокружение, упадок сил, слабость во время тренировок и выступлений, сосредотачивая глаза на конкретном месте.
  • Глубоко дышите. Состояние, при котором возникает слабость и кружится голова, может быть признаком тревоги, беспокойства. В таких случаях человек ощущает одышку, нехватку воздуха.
  • Избегайте яркого света. Во время приступов слабости и головокружения постарайтесь избежать яркого света, в т. ч. от телевизора или ноутбука.
  • Выполните маневр Эпли. Это упражнения для головы и шеи, рекомендуемые врачами для пациентов, жалующихся на слабость, головокружение.

Важно! Наблюдайте за другими проявлениями. При слабости, головокружении, сонливости причинами бывают более серьезные болезни. Частые или длительные приступы – это причина посещения специалиста.

Чувство усталости, небольшого головокружения или легкой слабости – нормальные. С ними встречается каждый. Как правило, эти симптомы представляют собой сигнал о необходимости отдыха. Но если недомогание, сонливость, головокружение влияет на повседневную жизнь, следует обратиться за помощью.

Проблема затрагивает больше женщин, чем мужчин. Это объясняется различными причинами, в частности, изменениями в роли женщин, в настоящее время подразумевающие двойное бремя – как на работе, так и дома. Кроме того, женщины более склонны к перфекционизму, ставя повышенные требования к совершенству. Это приводит к переутомлению, проявления которого включают раздражительность, потерю аппетита. Отсутствие желаемых «идеальных» результатов деятельности вызывает ощущения внутреннего страха, бессилия (как избавиться от этого – это вопрос психологии, целесообразно обратиться к специалисту в этом направлении).

Хотя синдром хронической усталости редко встречается у детей, его частота значительно возрастает в подростковом возрасте (около 15–18 лет).

Говоря о таких симптомах, как слабость, головокружение, усталость, каждый человек имеет в виду разные вещи. Усталость может означать различные чувства. У некоторых людей она проявляется физическими ощущениями (тяжесть в голове, головокружение), у других – снижением умственной производительности. Люди часто описывают усталость как головокружение, головную боль, слабость, истощение, сонливость, чувство недостатка энергии, недомогание, дезориентацию. Симптомы ощущаются по-другому: от ощущения покалывания в теле, распространенного среди здоровых людей, до чувства раздражительности, разочарования, ухудшения настроения, беспокойства. Иногда люди с усталостью чувствуют себя очень истощенными, но способными выполнять большую часть своей деятельности. Другие теряют способность выполнять даже самую легкую работу. Следовательно, нормально ли чувство слабости, зависит от ее проявления у конкретного человека.

Головокружение и слабость – частые признаки усталости, в них нет ничего необычного, особенно после напряженного дня. Если на следующий день состояние нормализуется, все в порядке.

Если симптомы частые, присутствуют почти каждый день – это может быть симптомом как физического, так и психического заболевания, чрезмерных физических или умственных усилий, бессонницы, долговременного стресса, последствий использования транквилизаторов, лекарств от рака, лейкемии, средств, применяемых при лимфоме. Также подобные признаки возникают после амфетамина.

Нередко при слабом головокружении, причины представлены инфекционными заболеваниями, раком, диабетом, болезнями крови.

Но намного чаще эти признаки сопровождают современный требовательный образ жизни, полный спешки.

Причины внезапной слабости и головокружения:

  • слабость в мышцах рук и ног – это последствие сильной физической нагрузки (появляется также учащенное сердцебиение);
  • травма двигательного аппарата;
  • гипотиреоз;
  • инфекции;
  • аутоиммунные заболевания;
  • врожденные мышечные заболевания;
  • опухолевые болезни;
  • гормональный дисбаланс;
  • анемия;
  • фибромиалгия (хроническая ревматоидная болезнь);
  • мышечная дистрофия;
  • иммунологическое нарушение нервной проводимости.

Важно! Если вы страдаете от слабости без какой-либо очевидной причины, о чем говорит именно ваша проблема, должен определить врач.

При хроническом недосыпании нарушается важная фаза сна REM (добавляет силы, восстанавливает психологические процессы). У недосыпающего человека постоянно кружится голова, присутствует постоянная слабость, отсутствие аппетита или, наоборот, повышенный аппетит, может развиться депрессия.

Постоянный стресс, депрессия, являясь проблемой высшей нервной регуляции, не ограничивающейся уровнем отдельных органов или мышц, может проявляться различными симптомами в разных областях тела.

Проявления стресса и депрессии разнообразны, могут возникать практически в любой части тела или органа:

  • головная боль;
  • нервозность;
  • ухудшение зрения (туманность, постоянные «мушки»);
  • мышечное напряжение, чаще в области жевательных мышц;
  • чувство комка в горле;
  • чувство давления в грудной клетке (человеку тяжело дышать);
  • боль в горле;
  • сердцебиение – тахикардия;
  • проблемы с пищеварением (подташнивание, горечь во рту, метеоризм, диарея или запор);
  • усталость;
  • озноб;
  • повышенная потливость (гипергидроз);
  • нарушения сна;
  • тремор конечностей (дрожь в руках или ногах);
  • покалывание пальцев;
  • слабость конечностей.

Недостаток красных кровяных телец – анемия – вызывает бледность, ухудшение поставки кислорода в мозг, что приводит к ряду трудностей, в т. ч. к слабости в конечностях, головокружению. Речь идет об анемическом синдроме.

Это распространенные болезни, вызванные микроорганизмами (бактерии, вирусы, грибы, паразиты).

Инфекционные заболевания, вызывающие головокружение, ослабление тела:

  • абсцесс;
  • СПИД;
  • ангина (тонзиллит) – после ангины признаки сохраняются до недели;
  • ботулизм;
  • брюшной тиф;
  • коклюш (черный кашель);
  • холера;
  • грипп;
  • ЦМВ;
  • эбола;
  • геморрагическая лихорадка;
  • лихорадка Денге;
  • импетиго;
  • инфекционный мононуклеоз;
  • энцефалит;
  • кандидоз;
  • лептоспироз;
  • болезнь Лайма;
  • малярия;
  • марбургская лихорадка;
  • свиной грипп;
  • сальмонеллез;
  • корь;
  • стафилококковая интоксикация;
  • столбняк;
  • токсоплазмоз;
  • туберкулез;
  • воспаление мозга;
  • дифтерия;
  • желтуха;
  • желтая лихорадка.

Болезни или раздражение системы равновесия и движения – это следующее расстройство, вызывающее состояние, когда кружится голова, трясутся руки, возникает неустойчивость при ходьбе (больного шатает), ломота в теле, может болеть голова.

Раздражение может вызвать:

  • воспаление (инфекции среднего уха, воспаление внутреннего уха);
  • опухоль нерва, ведущего информацию о равновесии;
  • травма;
  • алкоголь (становится дурно, в частности, после запоя, т. е. длительного употребления спиртного);
  • болезнь Меньера;
  • кинетоз.

Нервная система контролирует все процессы в организме человека, в т. ч. мозг. Следовательно, неврологические заболевания – это причина отчего кружится голова, появляется слабость в ногах; головокружение может сопровождаться сухостью во рту и другими неврологическими симптомами.

К этой группе относятся состояния, при которых сосуды не могут обеспечить поставку достаточного количества крови и кислорода в мозг. Слабость и головокружение – типичные признаки болезней. Чаще всего речь идет об атеросклерозе мозговых артерий, сужении позвоночных артерий. Эти две артерии плотно прилегают к шейному отделу позвоночника, соединяются с мозговой артерией, питающей ствол мозга и мозжечок (важные механизмы поддержания баланса).

Нарушение подачи кислорода в мозг происходит и при расстройстве сердечной помпы. Практически любая причина сердечной недостаточности может повлиять на мозг.

Слабость в ногах и головокружение – признаки кардиомиопатии других сердечных болезней. Поскольку сердечная мышца не работает должным образом, кровь недостаточно окисляется, следовательно, возникает усталость.

Важно! Болезни сосудов и сердца бывают наследственными или вызываться инфекцией.

Слабость, усталость, кружение головы бывают связаны с отклонением показателей АД как в низкую (гипотония), так и в высокую (гипертония) сторону.

Читайте также:  Дифференциальная диагностика мегалобластных и железодефицитных анемий

Следующие проявления нарушения АД:

  • повышенное потоотделение;
  • отеки на ногах;
  • кровь из носа;
  • головная боль.

Любая мозговая болезнь может проявляться головокружением, слабостью. Эти признаки типичны для состояний, связанных с отеком мозга, повышенным ВЧД: травмы (сотрясение мозга), опухоли, воспаления, менингита, инсульта, эпилептических приступов и др.

Кружение головы и усталость – нередкие симптомы у беременных женщин. Головокружение в 1-м триместре возникает, поскольку организм еще не имеет достаточного количества крови для быстро расширяющейся системы кровообращения. Во 2-м триместре и до 40 недели внезапное обморочное состояние можно объяснить увеличением давления матки на сосуды.

Состояние при беременности также характеризуется тошнотой (иногда – не только после завтрака, но и в течение всего дня). Женщине постоянно хочется спать, периоды «волчьего» аппетита чередуются с состояниями, когда нет аппетита; вылечить этот дискомфорт невозможно, иногда помогает прием витаминов, кальция, магния (рекомендуется даже в случае, если подташнивает не сильно).

Перименопауза – это стадия, длящаяся около 5 лет, предшествующая климаксу (который обычно происходит между 40 и 50 годами). Яичники медленно прекращают производство гормона эстрогена, контролирующего уровень гормонов стресса (кортизола и адреналина). Нарушение его уровня может вызвать усталость, беспокойство, напряженность. У женщины болит голова, шаткость походки препятствует нормальной ходьбе, могут слегка трястись руки, ноги в коленях.

Важно! Подобное состояние иногда возникает перед овуляцией (хоть и очень редко), оно, наоборот, обусловлено резким повышением уровня эстрогена.

Во время климакса часто происходит уменьшение количества эритроцитов, развивается анемия – причина усталости. Ночные приливы могут нарушать сон, приводя к усталости в течение дня.

Это недостаточная функция щитовидной железы, производящей тироксин и трийодтиронин – гормоны, отвечающие за регулирование метаболизма.

Если щитовидная железа не работает должным образом, метаболизм замедляется, наступает усталость.

Головокружение при диабете, усталость, ватные ноги, чаще всего вызывается колебаниями гликемии. Симптомы могут сохраняться неделями.

Головокружение и усталость бывают последствием приема иммунодепрессантов, назначающихся, в частности, после операции по пересадке органа для его лучшей приживаемости.

Из-за ряда возможных причин необходимо пройти полное обследование. Пациент должен быть осмотрен неврологом, пройти ЭКГ-обследования, измерение кровяного давления.

Анализы крови также важны. Они определяют следующие показатели:

  • уровни минералов;
  • параметры почек;
  • тесты печени;
  • показатели крови;
  • CRP (инфекционные процессы в организме) и т. д.

При подозрении на болезнь мозга, расстройство системы равновесия и движения, проводятся методы визуализации: КТ-обследование, УЗИ шейной артерии. УЗИ также используется для исследования сердечной мышцы.

Если нет ясной причины признаков или присутствует зрительное нарушение, рекомендуется обратиться к офтальмологу. Он проведет дальнейшие исследования, основываясь на результатах вышеупомянутых тестов.

При резком слабости и головокружении помогают следующие действия:

  • успокойтесь;
  • сядьте или лягте;
  • измерьте АД;
  • закройте глаза, попытайтесь сосредоточиться на определенной точке;
  • если пересохло во рту – выпейте стакан воды.

Важно! Если симптомы сочетаются с расстройствами речи, неуклюжестью конечностей, двойным зрением, онемением рук, ступней или другими нарушениями чувствительности, немедленно вызывайте скорую помощь!

Первым шагом всегда является определение первопричины болезни и ее последующее лечение. Терапия должна быть сосредоточена, прежде всего, на факторе, вызвавшем признаки.

В соответствии с результатами диагностики, врач порекомендует принимать препараты из следующих групп:

  • антидепрессанты;
  • антипсихотики;
  • ноотропы;
  • седативные средства;
  • витаминные комплексы.

Психотерапия помогает выявить психические факторы и конфликты, связанные с заболеванием. В некоторых случаях симптомы являются отражением глубокой неудовлетворенности. Внутренние конфликты, проникшие в подсознание, могут привести к психическому и физическому истощению. В таких случаях психотерапия более эффективна, чем медикаментозное лечение.

Под этим экзотическим названием скрывается травяная спа-терапия. Она обеспечивает не расслабление для усталого тела, но и очищение ума, души.

Рекомендуется питание, богатое молочными белками, легко усваиваемыми углеводами. Рацион должен включать:

  • яйца;
  • молочные продукты;
  • овощи;
  • фрукты;
  • орехи;
  • пшеничные ростки;
  • мед;
  • дрожжи;
  • морские водоросли;
  • меласса (тростниковый сироп).

Если выпить от головокружения свежий фруктовый сок, содержащий витамин С (апельсиновый, грейпфрутовый), это поможет восстановить естественную сопротивляемость организма.

Основы профилактики – соблюдение правил ЗОЖ, достаток движение, своевременное выявление и лечение любых заболеваний. В случае прогрессирования болезней, слабость проявляется в гладких мышцах, затрагивая дыхание, пищеварение, кровообращение. Эффективной профилактики некоторых заболеваний не существует. Тем не менее, их контроль – это первостепенная мера для предотвращения сопровождающих симптомов.

источник

Стремительный образ жизни, тяжелая работа, стресс, переутомление отрицательно влияют на здоровье человека. Вследствие этого появляется слабость и сонливость. Таким образом, взрослые адаптируются к перенесенным моральным и физическим нагрузкам. Головной мозг нуждается в отдыхе и «перезагрузке». Врачи указывают на разнообразные причины слабости и сонливости, начиная от банального перенапряжения, заканчивая серьезными заболеваниями. Облегчить общее состояние человека можно с помощью лекарств, рефлексотерапии и других эффективных процедур.

Общая слабость может быть вызвана различными состояниями, соответственно и жалобы у взрослых могут быть разными. Упадок сил, слабость и сонливость сопровождаются следующими симптомами:

  • недомогание при выполнении повседневной работы;
  • быстрая и частая утомляемость, вялость;
  • заторможенность, обморок в случае резкого падения давления, смене положения тела;
  • непереносимость громкой речи, резкого запаха;
  • раздражительность, нарушение сна, ночные кошмары, вспыльчивость.

Причинами слабости и сонливости могут быть различные заболевания, если человек предъявляет следующие жалобы:

  • головная боль, насморк, боль в горле;
  • кашель, ломота в мышцах и костях, боли в суставах;
  • постоянная жажда, снижение веса, шум в ушах и голове;
  • одышка во время ходьбы, повышенная температура тела;
  • покраснение глаз, скачки давления, боли в животе, тошнота.

Появление не менее трех симптомов одновременно говорят о том, что человек страдает на некое заболевание. Чтобы установить точный диагноз, следует обратиться к врачу.

Анемия – заболевание крови, которое характеризуется пониженным уровнем гемоглобина и эритроцитов крови. Первым симптомом, на который обращают внимание, является бледность кожи и сильная усталость. Помимо этих жалоб, пациенты могут указывать на следующее:

  • головная боль, вялость;
  • быстрая и длительная утомляемость;
  • сердцебиение, одышка, быстрое утомление и предобморочное состояние при физической нагрузке;
  • заеды на губах, искажение вкуса, усиливается ломкость ногтей и волос.

Важно! При анемии показатели гемоглобина находятся ниже уровня 110 г/л

Большая часть жалоб при анемии появляется из-за гипоксии (снижение уровня кислорода крови), вследствие чего ткани не получают необходимое количество О2 (кислород).

Следующие заболевания сопровождаются анемией:

  • постгеморрагическая (после кровопотери) анемия;
  • перстневидноклеточная анемия;
  • железодефицитная анемия;
  • В12-дефицитная анемия, лейкоз;
  • онкология любой локализации;
  • состояние после полостных операций;
  • глистные инвазии;
  • недостаточное питание – ограниченное поступление железа.

Взрослым с анемией следует быть осторожными, так как болезнь проявляется при очень низких уровнях гемоглобина. Первым проявлением недуга может быть обморок и потеря сознания на работе. Поэтому, как только появились бледность кожи и постоянная слабость и сонливость, необходимо посетить врача.

Скачки артериального давления могут случаться как у взрослых, так и у молодых. Все это связано с неустойчивостью нервной системы, а у старшего поколения – с атеросклерозом сосудов.

Симптомами низкого давления, помимо выраженной сонливости, являются:

  • сильная боль в затылке, которая постепенно распространяется на всю голову;
  • кружения в голове при резкой смене положения тела;
  • резкая сонливость, особенно во второй половине дня;
  • боли в шее, вялость и бессилие, слабость в мышцах рук и ног.

Совет врача. Если тревожит резкая усталость, следует немедленно измерить артериальное давление с помощью тонометра

Низкое давление может сопровождать такие состояния:

  • ортостатический коллапс, когда падение давления возникает после резкой смены положения тела;
  • передозировка гипотензивными препаратами, кровотечение;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • перитонит (воспаление брюшины), вегетососудистая дистония (ВСД);
  • синдром лестничной мышцы, когда мышечный комплекс на шее сдавливает вертебральные артерии;
  • сердечная недостаточность.

Пониженное давление очень часто появляется у людей моложе 20-22 лет. Показатели в таком случае удерживаются на уровне 90/60 мм рт. ст.

Щитовидная железа играет одну из главных ролей в поддержании гомеостаза организма. Болезнь этого важного органа возникает вследствие аутоиммунных процессов, поражения вирусами, онкологической патологии, недостаточности йода в пище, из-за стрессовых ситуаций.

Гипотиреоз – это недостаточность щитовидной железы, характеризующаяся пониженным уровнем тиреоидных гормонов в крови. Пациенты указывают на следующие признаки при гипотиреозе:

  • постоянно хочется отдыхать и спать;
  • слабость и выраженная сонливость, апатия;
  • нарушение памяти;
  • отсутствие привычных эмоций – радость, злость, удивление;
  • человека перестает интересовать внешний мир;
  • астения, или бессилие что-либо делать;
  • низкое давление, боли в сердце, ожирение;
  • отеки на ногах, выпадение волос и сухость кожи.

Важно! Если волосы на голове выпадают без причины, нужно сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы

Пониженное количество гормонов щитовидной железы наблюдается при таких состояниях:

  • после операций на щитовидной железе, аутоиммунный тиреоидит;
  • диффузный токсический зоб, рак щитовидной железы.

Гормоны щитовидной железы влияют на сердце, нервную систему, пищеварительный тракт. Больные гипотиреозом страдают гиперсомнией, весь день им хочется спать, заставить себя работать очень сложно.

Сахарным диабетом в основном страдают люди старшего возраста, когда в организме существует недостаточность выработки инсулина. Этот гормон синтезируется поджелудочной железой. При диабете первого типа в организме полностью отсутствует инсулин.

Важно! В норме уровень сахара крови составляет 3,3-5,5 ммоль/л. При сахарном диабете показатели могут повышаться до 10-15 ммоль/л и выше

Симптомы сахарного диабета следующие:

  • сухость во рту;
  • при низком уровне сахара крови пациенты отмечают быструю утомляемость, вялость, предобморочное состояние;
  • сонливость, усталость, переутомление;
  • онемение конечностей, нарушение зрения;
  • частое мочеиспускание – до 5-7 литров в сутки, постоянная жажда.

Сахарный диабет может сопровождаться резким падением или подъемом уровня глюкозы крови. Человек, который не знает о своем заболевании, не может понять, почему же все время мучает жажда, усталость и сонливость. Это признаки гипергликемии.

При гипогликемии, когда глюкоза крови ниже 3,3 ммоль/л, больные жалуются на внезапную общую слабость, быструю утомляемость, повышенное потоотделение, дрожь в руках, покалывания в мышцах. Если не оказать помощь человеку, он падает в обморок и может наступить кома.

Нередко причинами сонливости, слабости или переутомления служат инфекционные заболевания. Иногда симптомы появляются вследствие недостаточности питания.

Врачи указывают на следующие состояния, из-за которых вечно хочется спать (описано ниже).

  1. Синдром хронической усталости. Заболевание бывает у людей, которые живут в больших городах, подверженных стрессам и переутомлениям. Отличительной чертой недуга считается отсутствие облегчения даже после длительного отдыха.
  2. Гиповитаминоз. Недостаточное питание, небольшое количество витаминов в рационе влияет на работу нервной системы. При этом взрослые жалуются на умеренную слабость, неустойчивость к перенапряжениям, быструю утомляемость.
  3. Магнитные бури влияют на артериальное давление. При этом все время сильно хочется спать, болит голова, взрослые ощущают общее бессилие.
  4. Стресс может настигнуть человека после длительного и тяжелого рабочего дня, сильных переживаний. В этом случае взрослые будут хотеть спать, ощущать головные боли. Некоторое время человек не сможет избавиться от бессонницы.

Важно! Крепкий сон – залог здоровья. Это правило применимо для борьбы со стрессом и переутомлением

Нельзя относиться к стрессовым состояниям небрежно, ведь это может привести к серьезным неврологическим проблемам. Например, нервный срыв нередко заканчивается депрессией и неврозом.

В первую очередь, чтобы избавиться от общей слабости, следует изменить образ жизни. Человек должен четко ответить на вопрос: «Хочу ли я улучшить свое здоровье»? Для этого необходимо:

  1. Отказаться от курения и употребления алкоголя.
  2. Рацион питания должен быть насыщен витаминами, состоять из свежих фруктов и овощей.
  3. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна.
  4. Утром и вечером принимать контрастный душ. Вначале 10 минут умываться очень теплой водой, затем в течение 30 секунд – холодной.
  5. При работе за компьютером нужно в течение 5 минут отдыхать, 2-3 минуты смотреть в окно и вдаль. Так расслабляются глаза, и восстанавливается зрение. Процедуры делать 4-5 раза в день.
  6. Каждое утро нужно заставить себя делать легкую гимнастику. Начинают с умеренных круговых движений головы, затем интенсивно поднимают выпрямленные руки вверх и опускают вдоль туловища. Потом нагибают туловище вперед и назад, а завершают 15-20 приседаниями. Каждая процедура длится по 2-3 минуты.

Читайте также:  Симптомы при анемии на лице

Доктор точно укажет, как именно избавиться от вялости и усталости. Можно применить следующие медикаменты:

Слабость, усталость при низком давлении

По 1 таблетке утром или в обед, но не более 1 недели

По 20 капель на 50 мл воды. Употребляют внутрь в первой половине дня дважды

25 капель развести в 100 мл воды. Принимают внутрь дважды в день, последний прием не позже 16 часов вечера

1 таблетка дважды в день за 30 минут до еды в течение 1-2 месяцев

Сонливость, утомляемость при гипотиреозе

По 1 таблетке (100 мг) утром ежедневно. Это лечение может назначить только врач, самостоятельно применять таблетки запрещено

По 1 таблетке (325 мг) 1-2 раза в сутки в течение 5-7 дней

1 пакетик размешать в 100 мл воды, внутрь употребить дважды в день на протяжении 3-4 суток

Совет врача. Прием таблеток при сахарном диабете и гипотиреозе должен осуществляться только после консультации у врача

Только доктор может указать взрослому, что именно делать с усталостью и сонливостью и какие препараты использовать.

источник

Причины постоянной сонливости, слабости, усталости, общей апатии, сильная головная боль, головокружение и тошнота у женщин

Современный ритм не даёт время на отдых. Сонливость и слабость причины у женщин могут быть разные от систематических стрессов до хронических заболеваний. Нервная система человека такими проявлениями пытается сигнализировать о необходимости в отдыхе.

Постоянная усталость возникает у женщин из-за следующих причин:

  • неполноценный сон,
  • систематические стрессы,
  • не качественное питание,
  • недостаток жидкости в организме,
  • чрезмерные физические нагрузки или их отсутствие.

Физические нагрузки в разумном количестве способствуют регулированию метаболизма, что улучшает качество сна. Ночной сон должен составлять не менее 8 часов. Существуют причины сонливости и слабости, которые присуще только женщинам.

Причиной сонливости и слабости у женщин нередко становиться менопауза. Также её признаком является бессонница, что в свою очередь вызывает постоянную усталость.

Перименопауза также вызывает слабость. Объясняется это тем, что в этот период происходит резкое изменение в уровне гормонов:

  • прогестерона,
  • эстрогена,
  • гормонов надпочечников,
  • гормонов щитовидной железы.

А они напрямую влияют на регулирование клеточной энергии.

Во время ежемесячной менструации снижается уровень железа. От его количества в организме зависит качество памяти и сна. Низкий гемоглобин могут диагностировать после родов, связано это с большой потерей крови.

Хроническая усталость подразумевает наличие чувства сонливости и «разбитости» в течение нескольких месяцев. Признаки не проходят даже при полноценном отдыхе.

  • постоянное чувство слабости и усталости;
  • женщина быстро устают, даже при минимальной нагрузки;
  • периодические боли в мышцах и суставах;
  • проявляется не способность анализировать;
  • плохая концентрация;
  • наблюдаются чувства тревоги и беспокойства, особенно в ночное время;
  • могут появиться головные боли;
  • пациенту с синдромом хронической усталости присуща раздражительность;
  • частые проявления хронических патологий.

Хроническая усталость проявляется не специфическими признаками, которые могут спутать с симптомами других заболеваний. Например, у пациента могут заметить увеличение лимфоузлов, которое происходит беспричинно.

Сильная усталость является не специфическим признаком, её можно обнаружить при патологиях различного происхождения. Часто усталость сопровождается дополнительными симптомами, которые помогают установить диагноз.

Сонливость и головокружение могут быть как самостоятельными симптомам, так и взаимодополняющими. Причиной может стать сахарный диабет. Патология развивается при эндокринных нарушениях.

К появлению головокружения и сонливости приводит сниженное давление. Физиологической нормой нельзя назвать цифры ниже 100 мм. рт. ст. Гипотония подразделяют на периодически и постоянную. Скачки давления и приводят к негативным проявлениям. Целесообразным будет, измерять давление при головокружении, так можно вовремя заметить отклонения от нормы и применить терапию назначенную врачом.

К формированию признаков могут быть причастны нарушения в питании мозга. Кроме рассматриваемых признаков плохое кровообращение вызывает нервозность и плохую способность к адаптации.

Усталость, сонливость и апатия могут быть следствием перенесенного синдрома хронической усталости. Чувство бессилия возникает после сильного стресса. Их можно устранить с помощью сна. Если стресс не возникал, а симптомы прогрессируют, то стоит обратиться к врачу. Так как данные признаки иногда свидетельствует о развитии опухолей, анемии и эндокринопатии.

Распространенной причиной головной боли, наряду с усталостью, является мигрень. Боль имеет пульсирующий характер в области висков. Такое состояние может продлится до трех суток. Дополнительными признаками считаются тошнота и сонливость.

Головные боли и усталость у женщин появляются при плохом кровообращении в мозге. На начальной стадии патологию можно не заметить. Но с развитием она способна вызывать сильные головные боли и рассеянность.

Также дискомфорт в виде головных болей и усталости вызывает развитие опухоли. При таком состоянии женщина чувствует болевой синдром в ночное время. Утром и в дневные часы боль отступает или менее выявлена.

Энцефалит и менингит входят в список заболеваний вызывающих головные боли. Болезни взаимосвязанные и подразумевают воспаление. Энцефалит это воспаление мозга, а менингит неблагоприятные процессы в тканях. Патологии вызывают рвоту, после которой больному становиться легче. Если женщине на протяжении всего дня хочется спать и сильно болит голова, то необходима срочная госпитализация.

Эмоциональные перегрузки могут вызвать неврастению. Патологии присуще хроническая утомляемость и тошнота. Нервная система на негативные факторы может ответить апатией и болезненными ощущениями в голове. Пациенты со временем начинают испытывать светобоязнь и непереносимость громких звуков.

Одной из причин постоянной усталости и тошноты является интоксикация. Она появляется при чрезмерном употреблении спиртных напитков, лекарственных средств и не качественных плодов питания.

Тошнота и постоянная усталость может быть связана с беременностью. Симптомы появляются из-за изменения гормонального фона. Организм в первые месяцы беременности адаптируется к новому состоянию. Неприятные проявления во время вынашивания малыша можно легко купировать с помощью корректировки образа жизни.

Постоянная сонливость и слабость причиной у женщин могут быть развитие нервного истощения и депрессии. Когда Нервная система истощена пациент может ощущать следующее:

  • при не значительных нагрузках наблюдаются сдавливающие болевые ощущения в голове;
  • наблюдаются проблемы со зрением, кожные проявления, частые аллергические реакции и плохой аппетит;
  • проблемы с интимной жизнью. Дисфункция и потеря полового влечения;
  • пациенту с трудом удаётся обрабатывать информацию и запоминать ее;
  • артериальное давление и сердечный ритм нарушаются;
  • пациенту беспричинно становиться холодно и наблюдается анемия конечностей;
  • нарушения пищеварения;
  • тошнота;
  • бессонница;
  • кошмарные сны;
  • проявляются нарушения в речи, координации и памяти;
  • иногда может наблюдается понижение температуры тела до 35 градусов.

Во время депрессии к признакам нервного истощения присоединяются следующие симптомы:

  • женщину могут раздражать окружающие люди и их действия;
  • появляются светобоязнь и раздражительность при громких звуках;
  • появляется не уверенность в себе;
  • действия пациенту даются с трудом;
  • отдых улучшает самочувствие на непродолжительное время;
  • в состоянии покоя человек не может расслабиться;

Сонливость и слабость причины у женщин могут быть разнообразные. Важно, вовремя обратиться за врачебной помощью.

Заболевания эндокринной системы имеют большой список симптомов. Патологическое состояние часто принимают за обычную усталость. Помимо усталости и сонливости болезни эндокринных органов имеют следующую симптоматику:

  • мышечная слабость;
  • набор или снижение веса;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
  • потливость;
  • мочеиспускание становится частым;
  • появляется жажда;
  • ухудшается память;
  • наблюдается расстройство ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Эндокринные болезни у женщин маскируются под другие патологии. Определить, что причина сонливости и слабости у женщины в эндокринных изменениях сможет правильная диагностика.

Симптоматика вегетососудистой дистонии зависит от органа в котором развивается расстройство. Ей присущи следующие признаки:

  • усталость;
  • состояние схожее с депрессией;
  • проявляется пугливость;
  • отсутствует аппетит;
  • головокружение;
  • боль может локализоваться в ногах;
  • запоры и частое мочеиспускание;
  • оттеки в области глаз.

Со стороны сердечно-сосудистой системы могут возникать:

  • брадикардия;
  • тахикардия;
  • боли в области сердца, даже при применении нитроглицерина;
  • побледнение кожи;
  • потливость ладоней и стоп.

Патология может применить женщине не мало дискомфорта. Точный диагноз необходимо установить, дабы не допустить осложнений.

Гиперсомия проявляется в результате перенесенного инфекционного заболевания. Организму требуется восстановление энергии. Признаками считаются постоянная усталость, продолжительный ночной сон и чувство сонливости.

Сонливость и слабость причины у женщин кроются в самых обеденных вещах.В борьбе за здоровье необходимо тщательно следить за питанием, уровнем витаминов и образом жизни. Рассмотрим каждый аспект в отдельности.

Причиной усталости и сонливости у женщины может стать нехватка витаминов. Восполнить недостающее количество полезных микроэлементов можно с помощью приёма пищи, в которой они присутствуют.

Одной из самых необходимых считается группа B витаминов. Вещества благотворно влияют на обменные процессы в организме и обогащают клетки энергией. Витамин B9 стабилизирует работу нервной системы и способен устранить бессонницу. Недостаток этого микроэлемента можно восполнить с помощью употребления:

Женщинам стоит учитывать что витамин B9 не терпит высокие температуры, по этой причине необходимо минимизировать термическая обработку продуктов. Для излечения максимальной пользы следует покупать натуральные пищевые продукты.

Полноценную работу организма обеспечивает также витамин B12. Он способен повлиять на формирование кровяных тел, которые в свою очередь обеспечивают кислородом клетки организма. Полезное вещество находится в:

  • мясе;
  • яйцах;
  • продуктах молочного происхождения;
  • рыбе.

Данный витамин при сбалансированном употреблении способствует устранению сонливости и усталости.

Не мало важным микроэлементом считается витамин C. Он улучшает настроение, снимает усталость и укрепляет иммунитет. Аскорбиновая кислота находится в следующих продуктах:

Работа сердечно-сосудистой системы напрямую влияет на общее самочувствие женщин. Предотвратить неприятные симптомы в виде усталости и сонливости, появившихся в результате плохой работы сердца, поможет витамин D. Восполнить нехватку микроэлемента помогут молоко, сыр и морепродукты.

Не стоит принимать решение о приёме тех или иных витаминов самостоятельно. Так как переизбыток веществ может спровоцировать обратный эффект. Дозировку и уровень необходимости назначает врач после тщательной диагностики.

Женщине необходимо придерживать некоторых правил, они помогут поддерживать физическое и эмоциональное здоровье.

  1. Нужно соблюдать режим дня. Чётко определив время отхода ко сну и часы пробуждения можно снизить усталость. Главное соблюдать восьмичасовой режим ночного сна.
  2. Следует чередовать умственную и физическую нагрузку. Например, если работа связана с компьютером, можно время от времени проводить гимнастику для тела и глаз.
  3. Если есть возможность на работу можно добраться пешком это благоприятно воздействует на здоровье. Также не помешает прогулка в вечернее время перед сном.
  4. Необходимо отказаться от алкоголя и табака. Как правило, они пагубно влияют на все системы и органы человека.
  5. Стоит отказаться от некачественной пищи: полуфабрикатов и фасфуда.

Женщине стоит контролировать уровень давления и регулярно обследоваться у врача.

В случае если усталость наблюдается наряду с сонливостью врач может назначить обследования изучающие фазы сна. Используются полисомнография и множественный тест латентности сна. Процедуры изучают скорость закипания и в какой фазе происходит прерывание.

Также в диагностике используют лабораторные и инструментальные методы.

  1. Обследование крови. Биологический материал берут для биохимического и общего анализа. Диагностика иногда требует иммунограмму, она помогает выявить воспаление и разрушение тканей.
  2. Если симптоматика указывает на болезни сердца проводят кардиограмму.
  3. Патологические процессы помогает обнаружить томография внутренних органов.
  4. Активность мозга и сосудов головы проверяют с помощью Электроэнцефалография.

Для каждого пациента важно пройти полное обследование до выяснения причины постоянной усталости и сонливости. Такой подход даёт возможность назначить качественное лечение.

Обращаться к врачу стоит, если усталость носит систематических характер и не связана с каким — нибудь посторонним фактором. К такому фактору можно отнести сонливость после вечеринки.

Прежде всего необходимо посетить терапевта, он в свою очередь выслушает жалобы и примет решение о дальнейших действиях. При подозрении сбоев в работе сердечно-сосудистой системы терапевт направит к кардиологу. Если симптоматика указывает на болезни эндокринной системы, то пациенту сможет помочь эндокринолог.

При появлении сонливости и слабости, причины у женщины необходимо выяснить. Несвоевременная помощь может быть чревато осложнениями.

Видео: «СОНЛИВОСТЬ.ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ПОСТОЯННОЙ СОНЛИВОСТИ (Рекомендации врача)».

Видео: «Сонливость, Апатия, Низкая Работоспособность. Причины Хронической Усталости. Говорит ЭКСПЕРТ».

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: