Сильный прилив крови в мозг

Чтобы сознание было в порядке, необходима здоровая центральная нервная система. И в первую очередь — головной мозг

Никто не сомневается в том, что для того чтобы наш ум был ясен, гибок и свеж необходимо иметь здоровую нервную систему. У человека их две — центральная и периферическая. Центральной нервной системой обеспечивается контроль всей сознательной деятельности человека. Периферическая же осуществляет связь центральной нервной системы с нашим организмом и доводит до каждой его клеточки ее «команды». Чтобы сознание было в порядке, необходима здоровая центральная нервная система. И в первую очередь — головной мозг.

Полноценная деятельность головного мозга полностью зависит от его кровоснабжения. Если прекратить снабжение мозга кровью больше чем на шесть минут — это в большинстве случаев приведет к необратимым повреждениям. Соответственно, профилактика нарушений снабжения мозга кровью принимает жизненно важное значение для человека.

Мозг состоит из миллиардов нейронов и к каждому из них подводятся артерии и капилляры. Причем кровеносные сосуды выступают в роли своеобразных осей, вокруг которых и располагаются нейроны.

Нейронам мозга необходимо постоянное питание, которое они получают с кровью. Работа головного мозга требует безостановочной доставки кислорода с кровью нейронам. Остановите доставку кислорода всего на несколько минут, и нейроны начнут умирать. Поэтому любые препятствия на пути крови к нейронам, могут принести непоправимый вред и закончиться смертельным исходом.

Наш организм обладает механизмом саморегуляции позволяющим в случае блокировки одних кровеносных сосудов находить другие пути поступления крови в мозг. Если одни артерии сжались и не пропускают кровь, то другие могут расшириться, чтобы пропустить через себя больший объем крови. Но возможности этого механизма не беспредельны. Если мы не поможем нашему организму, то со временем ему все труднее будет справляться с возникающими бедами самостоятельно.

Но мы можем помочь ему в этом. И, что самое важное это не займет много времени. Для этого желательно ежедневно выполнять небольшой комплекс упражнений, его можно включить в ежедневную зарядку.

Упражнения для мозга, улучшающие кровообращение

Наш нынешний малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений и сидячая работа приводят к ухудшению в снабжении головного мозга кровью. Особенно сильно это сказывается, если наша голова долгое время остается в одном и том же положении. Еще хуже, если при этом она еще и несколько наклонена в какую-либо сторону.

Упражнения с поворотами и наклонами головы, описанные в книге М. Норбекова «Опыт дурака или как избавиться от очков», повышают эластичность кровеносных сосудов питающих мозг и вызывают их расширение. Совмещая такие упражнения с ритмичным дыханием мы увеличиваем приток кислорода в мозг и улучшаем его работоспособность.

Работа с шейным отделом позвоночника нормализует внутричерепное давление, улучшает память, слух, зрение, повышает работоспособность.

Постепенно восстанавливается вестибулярный аппарат, становится нормальным сон, улучшается состояние щитовидной железы, устраняется онемение рук и в целом улучшается питание мозга.

Техника безопасности: Все движения выполняются плавно. Усилие наращивается постепенно. Не доводить до боли. В области шеи должно быть только чувство приятного напряжения, не допускайте перенапряжения. Если у вас есть проблемы с шейным отделом позвоночника, перед выполнением упражнений посоветуйтесь с врачом.

Упражнение 1.

Исходное положение: Прямой корпус, подбородок опущен на грудь. Подбородком скользим вниз по грудине, пытаясь дотянуться до пупка. Затем обратно. Чередуем напряжение и легкое расслабление. С каждым новым напряжением стараемся продолжить движение, немного добавляя усилий, и снова легкое расслабление. Выполняем несколько таких движений.

Внимание! Если это упражнение выполнять очень тяжело или у Вас есть проблемы в шейном отделе позвоночника, то поменяйте это движение на вытягивание головы и шеи вперед.

Упражнение 2.

Корпус прямой, голову не запрокидываем, а слегка отклоняем назад, подбородок направлен в потолок. Тянемся подбородком вверх. Затем движение на секунду останавливаем, немного отпускаем напряжение, но не расслабляемся и снова тянемся подбородком ввысь. Делаем несколько таких движений, не забывая про технику безопасности.

Упражнение 3

Позвоночник постоянно прямой. Плечи во время выполнения упражнения абсолютно неподвижны. Голову наклоняем вправо (не поворачиваем!) и без особых усилий пытаемся коснуться ухом плеча.Не смущайтесь, если не достигнете цели сразу. И не переусердствуйте! Со временем Вы будете делать это свободно. Затем наклоняем голову к левому плечу.

Упражнение 4

Стоим ровно. Голова прямо, смотрим перед собой. Вокруг носа, как вокруг неподвижной опоры, начинаем поворачивать голову вправо. Подбородок при этом смещается вправо, чуть вперед и вверх. Вспомните, как это делает маленький щенок, когда видит что-то интересное или реагирует на Ваши слова. Это упражнение выполняем в трех вариантах: голова ровно (смотрим перед собой), голова опущена (смотрим в пол), голова слегка отклонена назад (смотрим в потолок). Будьте осторожны!

Упражнение 5

Круговые движения головой объединяют в одно все предыдущие упражнения для шейного отдела позвоночника. Голова перекатывается медленно и свободно, не перенапрягая мышцы шеи, несколько раз в одну сторону, а потом в другую. Выполняйте его с особой осторожностью и вниманием. Следите за своими ощущениями. Если у Вас есть проблемы в шейном отделе позвоночника, то движение выполняем по такой схеме: ухом тянемся к правому плечу, подбородок направлен вниз, затем голова плавно перекатывается к левому плечу и обратно. То есть делаем неполный круг головой, без наклона назад.

Упражнение 6

Корпус прямой. Стоим ровно. Голова на одной линии с позвоночником.Медленно уводим взгляд вправо, следом поворачиваем голову, и до упора. Это исходное положение.Стараясь увидеть, что находится за спиной, каждый раз дополнительными усилиями пытайтесь увеличить угол поворота. Голову не запрокидываем! Проверьте! Подбородок около плеча!

Делаем несколько таких движений в одну сторону, затем это же упражнение в другую сторону. Перенапряжения недопустимы! Дышать не забывайте!

В книге также приводиться суставная гимнастика, частью которой и являются данные упражнения. Это отличная система упражнений, которая положительно влияет на состояние позвоночника.опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Каждый человек может столкнуться с таким неприятным ощущением, как прилив жара, который распространяется по всему телу и сосредотачивается в области головы. Лицо при этом будто начинает полыхать, а в некоторых случаях даже краснеет. Если подобные состояния возникают крайне редко, беспокоиться смысла нет. Но при постоянных приливах крови к голове, необходимо выяснить причины данной патологии. Чаще всего она является признаком какого-либо нарушения в организме. Чтобы не запустить проблему, следует разобраться в собственных ощущениях и определить пути решения этого недуга.

Приливом принято называть ощущение, которое характеризуется появлением жара в разных частях тела. Распространяясь по всему организму, прилив крови может локализоваться в области головы. В этом случае больше всего страдать начинает лицо. Появляется сильнейший жар, повышается пульс, а также температура тела. Внешне прилив крови к голове может выражаться красными пятнами или общим покраснением лица. Если данное состояние появилось в ночное время начинается повышенное потоотделение, которое может сопровождаться бессонницей.

Обычно приливы возникают спонтанно. Длятся они недолго, но могут быть частыми и ярко выраженными. Длительность одного прилива может колебаться от 30 до 60 секунд. При некоторых заболеваниях они длятся больше одной минуты. Женщины страдают от приливов крови к голове в возрасте от 40 до 60 лет. Эта возрастная категория является наиболее предрасположенной к данной патологии. Чаще всего она настигает женский пол в период менопаузы и климакса. Однако этот случай даже больше других требует срочного обращения к врачу, чтобы исключить возможность различных заболеваний, которые проявляются изменением кровяного давления.

Несмотря на сложившийся стереотип о том, что приливы крови возникают только у женщин, мужской пол может страдать от этого неприятного состояния не меньше женского. Патология чаще всего проявляется в среднем возрасте от 45 до 65 лет. Длительность приливов крови к голове у мужчин такая же, как и у женщин. Один приступ редко продолжается дольше 60 секунд. Если у женщин причина данного состояния часто кроется в наступлении климакса и недостатка эстрогена, то мужчины страдают от этой патологии из-за нехватки тестостерона.

Снижение показателей этого гормона может произойти из-за приема определенных лекарственных препаратов. Также стоит забывать о возможном терапевтическом лечении. Иногда причины приливов крови к голове могут быть в недавно перенесенных операциях или курсах химиотерапии.

Чаще всего приливы, которые сосредотачиваются в области головы, возникают из-за злоупотребления острой пищей и приема медикаментов. Женщины сталкиваются с этой проблемой в период менопаузы. Приливы крови к лицу являются одним из симптомов приближающегося климакса. Также они нередко появляются у людей, которые часто пьют алкогольные напитки и предпочитают питаться вредными продуктами. Помимо этого, следует принимать во внимание следующие возможные варианты появления приливов:

  • Физические нагрузки. Они способны провоцировать приливы, если неправильно рассчитаны собственные силы в спортзале. Чтобы этого не произошло, необходимо заниматься с тренером.
  • Лишний вес. Люди, страдающие от ожирения, мучаются от приливов крови к голове в несколько раз чаще других.
  • Солнечный удар или длительное пребывание в сауне. Чтобы облегчить неприятные симптомы, нужно уйти в прохладное место и подышать свежим воздухом.
  • Долгое нахождение на морозе. Холодная погода заставляет организм человека приспосабливаться к температурным условиям. Приливы крови к голове, в этом случае, являются лишь защитной реакцией.

Для сокращения приступов жара в области лица и шеи врачи рекомендуют пересмотреть свой рацион питания, проверить показатели гормонов, перестать употреблять алкоголь и острую пищу. Если они начинают беспокоить больше нескольких раз в месяц необходимо отправиться на прием к врачу.

Согласно статистике, вопрос: «Почему кровь приливает к голове?» чаще всего возникает у представительниц женского пола. Внезапные вспышки жара приносят немало дискомфорта. Особенно если женщина занимает должность, которая предполагает постоянное нахождение в обществе. Подобные приливы всегда сопровождаются краснотой лица и шеи, а их длительность варьируется от 10 секунд до нескольких минут.

Для избавления от проблемы нужно в первую очередь обратиться к доктору. Скорей всего он назначит препараты, повышающие уровень эстрогена в крови. В 87% случаев гормональные лекарства полностью снимают симптомы приливов крови. В некоторых случаях врач рекомендует нормализовать кровяное давление с помощью соответствующих медикаментов.

Если приливы перерастают в постоянную проблему, а кровь приливает к голове при наклоне, обязательно необходимо найти время на диагностику данной патологии. То есть, нужно как можно быстрее записаться к врачу. Определить причину частых приливов сможет врач-эндокринолог и гинеколог. Нельзя ставить диагноз без консультации у специалиста. Самолечение может принести еще больше вреда. Так как причиной приливов чаще всего бывает гормональный сбой, самостоятельно разрешить эту проблему не удастся.

Некоторые предпочитают лечиться исключительно народными методами, игнорируя посещение врачей. Такая тактика не оказывает лечебного воздействия на организм. С помощью домашних рецептов можно лишь на время снять неприятные симптомы. В то время как медикаментозное лечение способно полностью устранить возможную проблему.

Когда кровь усиленно приливает к голове, это всегда сопровождается дискомфортными ощущениями. Вряд ли кому-то понравится сильный жар, красные пятна на лице, повышенная потливость, головная боль и общее недомогание. А ведь это еще не весь перечень симптоматики приливов. Чтобы предупредить развитие этого состояния необходимо выяснить причину его возникновения.

Если сильный прилив крови к голове возникает из-за приема лекарств, следует побеседовать на этот счет с лечащим врачом и по возможности заменить их на другие, более щадящие. Также нужно прекратить употреблять острую еду. При наступлении морозов лучше проводить как можно меньше времени на улице и тепло одеваться. Резкий прилив крови к голове довольно часто возникает после приема алкоголя. Поэтому следует полностью отказаться и от спиртного.

Выполнять вышеперечисленные рекомендации совсем несложно. Поэтому ради собственного хорошего самочувствия лучше ограничить прием запрещенных продуктов и постараться всеми силами вести здоровый образ жизни. Также не стоит пренебрегать ежегодными профилактическими осмотрами в больнице. Регулярные посещения врачей помогут держать состояние здоровья под контролем.

источник

Прилив крови к голове и лицу – явление, которое обычно связывают с волнением, смущением, гневом либо жаркой погодой. Иногда чувство жара вызвано гормональными, сердечно-сосудистыми нарушениями. В данной статье речь будет идти о причинах прилива крови к голове и к лицу у женщин и мужчин.

Причины приливов к голове у мужчин и у женщин могут крыться в гормональном дисбалансе, наличии хронических заболеваний сердца, сосудов. Основные факторы, ведущие к покраснению лица:

  1. Высокая температура окружающего воздуха.
  2. Повышение температуры тела при лихорадках.
  3. Гиперфункция щитовидной железы, надпочечников.
  4. Гормонально-активные опухоли пищеварительной системы, легких. Гормонально-активные аденокарциномы легких, а также ВИПомы поджелудочной железы, карциноид кишечника выделяет вазоактивные вещества, расширяющие сосуды всего тела. Поэтому кожа краснеет.
  5. Вегетососудистая дистония, .
  6. Климакс у женщин.
  7. Аллергическая реакция на продукты, пыль, окружающие растения, животных.
  8. Болезни печени.
  9. Прием никотиновой кислоты.
  10. Употребление острой пищи, алкоголя.
  11. Мастоцитоз.
  12. Лейкоз.
  13. Поражение лицевого нерва. При травмах, инфекционных процессах одного из седьмой пары черепных нервов развивается синдром Фрея, проявляющийся покраснением лица на стороне поражения.
  14. Прием некоторых препаратов. Приливы крови к голове у мужчин возникает на фоне лечения гиперплазии простаты и аденомы средствами, блокирующими образование андрогенов. Это препараты Верошпирон, Флутамид.

Высокая температура воздуха на улице либо в душном, плохо проветриваемом помещении, заставляет сосуды тела расширяться. Это приводит к покраснению кожи. Иногда длительное воздействие жары может вызвать тепловой удар с потерей сознания.

Повышенное выделение в кровь тиреоидных гормонов трийодтиронина и тироксина приводит к ускорению метаболизма и повышению вследствие этого температуры тела. Тиреоидные гормоны стимулируют сокращение сердца, в результате чего повышается скорость образования энергии. Приток крови в голову при этом сочетается с пучеглазием (экзофтальмом), диареей, раздражительностью.

Этот симптомокомплекс вызван выделением собственных гормонов надпочечников в повышенном количестве либо их приемом для лечения хронических заболеваний. Кортизол вызывает повышение уровня глюкозы, что активирует обмен веществ и выделение тепла, покраснение кожи.

Повышенное артериальное давление – одна из наиболее вероятных причин прилива крови к лицу. Артерии наполняются кровью, так как сердечный выброс при гипертонии увеличен. Кожа краснеет, голова часто болит, при этом возможно появление тошноты и рвоты.

Повышение температуры тела происходит при воспалительных процессах в организме. Воспаление в ответ на вторжение чужеродных микроорганизмов вызывает выработку вещества ИЛ-1, которое вызывает гипертермию для борьбы с инфекционным агентом.

Разобщается биологическое окисление и окислительное фосфорилирование, что является причиной выработки избытка тепловой энергии. Выделяются также простагландины, вызывающие расширение сосудов и резкую отдачу тепла. Это все приводит к покраснению лица в виде румянца.

Приступ нейроциркуляторной дистонии по вагоинсулярному типу вызывает повышение активности парасимпатической системы, представленной блуждающим нервом. Этот нерв расширяет сосуды, выделяя ацетилхолин. При вагоинсулярном кризе наблюдается также обильное потоотделение, усиление перистальтики кишечника.

Приливы к голове у женщин встречаются при климаксе. В этот период происходит постепенная остановка секреции половых желез, т.е. их угасание. Но случается это не сразу. В переходный период эстрогены могут выделяться импульсно, расширяя сосуды. Поэтому кожа краснеет от полнокровия.

Реакция гиперчувствительности на пищу, пыль, шерсть животных, пыльцу растений и другие аллергены вызывает выделение целого спектра веществ. Среди них главные – серотонин, гистамин, брадикинины; они обладают сосудорасширяющим (вазодилатирующим) действием. Мастоцитоз протекает по такому же механизму с выделением вазодилатирующих агентов.

Печень – пищеварительная железа, которая обезвреживает, синтезирует и трансформирует множество веществ, поступающих в организм. При гепатитах, циррозах угнетаются многие химические реакции, в том числе метилирование гистамина и его распад под действием аминооксидаз. Поэтому гистамин накапливается в организме, оказывая сосудорасширяющее действие.

Никотиновая кислота, применяемая для лечения атеросклероза и как витамин группы В, может вызвать покраснение тела, приливы крови к лицу. Острая еда активирует кровообращение и вызывает гиперемию кожи, прилив крови к голове у мужчин и женщин. Алкоголь действует подобным образом. Некоторые люди чувствительны к пищевым добавкам, таким как глютамат натрия, от которого у них краснеет лицо.

Как проявляется ? Проявления и лечение.

Клиническая характеристика , способы диагностики и терапии заболевания.

На заметку: как проявляется у мужчин и женщин.

Во время приступа гипертонической болезни, сопровождаемого покраснением кожи, а иногда тошнотой или рвотой, пациенту необходима помощь врача. Предотвратить приступ помогут препараты, снижающие давление: бетаблокаторы, антагонисты кальция, мочегонные препараты.

У женщин при климаксе применяют гормональную заместительную терапию либо лечение растительными гормонами – фитоэстрогенами.

При аллергии показаны антигистаминные препараты (Эриус, Цетиризин), стабилизаторы тучных клеток (Кромогликат, Кетотифен).

Если чувство жара в голове вызвано гипертермией, применяют жаропонижающие препараты: , Парацетамол.

Красная кожа и чувство жара в голове может означать серьезный , когда есть риск геморрагического инсульта. Необходима срочная помощь также при тепловом ударе, анафилактическом шоке, при которых человек краснеет.

Каждый человек может столкнуться с таким неприятным ощущением, как прилив жара, который распространяется по всему телу и сосредотачивается в области головы. Лицо при этом будто начинает полыхать, а в некоторых случаях даже краснеет. Если подобные состояния возникают крайне редко, беспокоиться смысла нет. Но при постоянных приливах крови к голове, необходимо выяснить причины данной патологии. Чаще всего она является признаком какого-либо нарушения в организме. Чтобы не запустить проблему, следует разобраться в собственных ощущениях и определить пути решения этого недуга.

Приливом принято называть ощущение, которое характеризуется появлением жара в разных частях тела. Распространяясь по всему организму, прилив крови может локализоваться в области головы. В этом случае больше всего страдать начинает лицо. Появляется сильнейший жар, повышается пульс, а также температура тела. Внешне прилив крови к голове может выражаться красными пятнами или общим покраснением лица. Если данное состояние появилось в ночное время начинается повышенное потоотделение, которое может сопровождаться бессонницей.

Читайте также:  Чем вызваны приливы крови к лицу

Обычно приливы возникают спонтанно. Длятся они недолго, но могут быть частыми и ярко выраженными. Длительность одного прилива может колебаться от 30 до 60 секунд. При некоторых заболеваниях они длятся больше одной минуты. Женщины страдают от приливов крови к голове в возрасте от 40 до 60 лет. Эта возрастная категория является наиболее предрасположенной к данной патологии. Чаще всего она настигает женский пол в период менопаузы и климакса. Однако этот случай даже больше других требует срочного обращения к врачу, чтобы исключить возможность различных заболеваний, которые проявляются изменением кровяного давления.

Несмотря на сложившийся стереотип о том, что приливы крови возникают только у женщин, мужской пол может страдать от этого неприятного состояния не меньше женского. Патология чаще всего проявляется в среднем возрасте от 45 до 65 лет. Длительность приливов крови к голове у мужчин такая же, как и у женщин. Один приступ редко продолжается дольше 60 секунд. Если у женщин причина данного состояния часто кроется в наступлении климакса и недостатка эстрогена, то мужчины страдают от этой патологии из-за нехватки тестостерона.

Снижение показателей этого гормона может произойти из-за приема определенных лекарственных препаратов. Также стоит забывать о возможном терапевтическом лечении. Иногда причины приливов крови к голове могут быть в недавно перенесенных операциях или курсах химиотерапии.

Чаще всего приливы, которые сосредотачиваются в области головы, возникают из-за злоупотребления острой пищей и приема медикаментов. Женщины сталкиваются с этой проблемой в период менопаузы. Приливы крови к лицу являются одним из симптомов приближающегося климакса. Также они нередко появляются у людей, которые часто пьют алкогольные напитки и предпочитают питаться вредными продуктами. Помимо этого, следует принимать во внимание следующие возможные варианты появления приливов:

  • Физические нагрузки. Они способны провоцировать приливы, если неправильно рассчитаны собственные силы в спортзале. Чтобы этого не произошло, необходимо заниматься с тренером.
  • Лишний вес. Люди, страдающие от ожирения, мучаются от приливов крови к голове в несколько раз чаще других.
  • Солнечный удар или длительное пребывание в сауне. Чтобы облегчить неприятные симптомы, нужно уйти в прохладное место и подышать свежим воздухом.
  • Долгое нахождение на морозе. Холодная погода заставляет организм человека приспосабливаться к температурным условиям. Приливы крови к голове, в этом случае, являются лишь защитной реакцией.

Для сокращения приступов жара в области лица и шеи врачи рекомендуют пересмотреть свой рацион питания, проверить показатели гормонов, перестать употреблять алкоголь и острую пищу. Если они начинают беспокоить больше нескольких раз в месяц необходимо отправиться на прием к врачу.

Согласно статистике, вопрос: «Почему кровь приливает к голове?» чаще всего возникает у представительниц женского пола. Внезапные вспышки жара приносят немало дискомфорта. Особенно если женщина занимает должность, которая предполагает постоянное нахождение в обществе. Подобные приливы всегда сопровождаются краснотой лица и шеи, а их длительность варьируется от 10 секунд до нескольких минут.

Для избавления от проблемы нужно в первую очередь обратиться к доктору. Скорей всего он назначит препараты, повышающие уровень эстрогена в крови. В 87% случаев гормональные лекарства полностью снимают симптомы приливов крови. В некоторых случаях врач рекомендует нормализовать кровяное давление с помощью соответствующих медикаментов.

Если приливы перерастают в постоянную проблему, а кровь приливает к голове при наклоне, обязательно необходимо найти время на диагностику данной патологии. То есть, нужно как можно быстрее записаться к врачу. Определить причину частых приливов сможет врач-эндокринолог и гинеколог. Нельзя ставить диагноз без консультации у специалиста. Самолечение может принести еще больше вреда. Так как причиной приливов чаще всего бывает гормональный сбой, самостоятельно разрешить эту проблему не удастся.

Некоторые предпочитают лечиться исключительно народными методами, игнорируя посещение врачей. Такая тактика не оказывает лечебного воздействия на организм. С помощью домашних рецептов можно лишь на время снять неприятные симптомы. В то время как медикаментозное лечение способно полностью устранить возможную проблему.

Когда кровь усиленно приливает к голове, это всегда сопровождается дискомфортными ощущениями. Вряд ли кому-то понравится сильный жар, красные пятна на лице, повышенная потливость, головная боль и общее недомогание. А ведь это еще не весь перечень симптоматики приливов. Чтобы предупредить развитие этого состояния необходимо выяснить причину его возникновения.

Если сильный прилив крови к голове возникает из-за приема лекарств, следует побеседовать на этот счет с лечащим врачом и по возможности заменить их на другие, более щадящие. Также нужно прекратить употреблять острую еду. При наступлении морозов лучше проводить как можно меньше времени на улице и тепло одеваться. Резкий прилив крови к голове довольно часто возникает после приема алкоголя. Поэтому следует полностью отказаться и от спиртного.

Выполнять вышеперечисленные рекомендации совсем несложно. Поэтому ради собственного хорошего самочувствия лучше ограничить прием запрещенных продуктов и постараться всеми силами вести здоровый образ жизни. Также не стоит пренебрегать ежегодными профилактическими осмотрами в больнице. Регулярные посещения врачей помогут держать состояние здоровья под контролем.

Прилив крови к лицу, причины — вопрос, который волнует многих людей, столкнувшихся с данной проблемой.

Под приливами крови подразумевают резкое и сильное ощущение жара в ногах, руках, теле и голове, которое больше всего локализуется в области лица. Во время такого приступа у человека учащается пульс и повышается температура, что приносит массу неудобств. Кроме того, такие приливы чаще всего сопровождаются активными выделениями из потовых желез, расположенных на лице.

В основном такое неприятное явление происходит в ночное время суток и длится от нескольких секунд до 1 минуты. Но иногда встречаются приливы, которые продолжаются более 1 минуты. Чаще всего от неожиданного сильного жара в области лица страдают женщины в возрасте 40-46 лет. Но у сильной части населения повышенная краснота лица также может проявляться. Мужские симптомы при данном явлении ничем не отличаются от женских.

Как показывает практика, довольно часто с вышеописанной проблемой встречаются женщины в период менопаузы. Согласно статистике, около 80% женщин, вступивших в менопаузу, страдают от внезапных вспышек жара в области лица. Такие неприятные симптомы могут длиться от нескольких секунд до 5 минут. Краснеет не только лицо, но и все тело. Вначале краснеет шея и грудь, после чего неприятные пятнышки покрывают всю голову.

Такие симптомы связаны с тем, что в период менопаузы у женщин происходит снижение уровня активности центра регулирования тепла в мозгу, а еще точнее, в гипоталамусе. Из-за этого мозг ошибочно полагает, что температура тела очень высокая и ее надо резко снизить. Вследствие этого он посылает сигналы, которые приводят к более активному движению крови в голове, что и становится причиной жара и покраснений.

Для лечения данного неприятного явлениям женщинам выписывают эстроген или прогестерон. Как показывают исследования, прогестерон снимает ощущения жара в области лица в 87% случаев. Можно принимать средства, регулирующие кровяное давление. Такие средства регулируют отделы в мозге, которые отвечают за тепло в организме.

Женщины в период менопаузы могут бороться с приливами жара с помощью народных рецептов. Большой популярностью пользуются домашние средства с соей.

Ни для кого не секрет, что во время какой-то стрессовой ситуации, сексуального возбуждения, волнения, гнева, смущения или паники у человека может начать краснеть лицо и другие участки тела.

Все дело в том, что в такие моменты у человека начинает очень сильно биться сердце, что значительно увеличивает скорость кровотока в направлении головного мозга. Это и становится причиной сильных приливов крови к лицу.

Справиться с такими ощущениями можно, если взять себя в руки и успокоиться. В большинстве случаев такие симптомы длятся недолго и заканчиваются, как только человек успокаивается и нормализует свое сердцебиение.

Если стрессовые ситуации встречаются очень часто, и у человека не получается самостоятельно успокоиться, то врачи могут прибегнуть к помощи успокоительных средств. Их надо принимать по предписанию специалиста. Для успокоения можно выпить какое-либо народное средство. Большой популярностью пользуются настои из ромашки и мелиссы, которые снимают покраснения лица.

Следует отметить, что причиной вышеописанного явления может стать тот или иной продукт питания. Так, например, сильные приливы крови к лицу может вызвать острая пища, в частности, различные сорта перца или продукты питания, которые получают из растений рода Capsicum.

Все дело в том, что при употреблении таких продуктов наблюдается сильное повышение температуры тела.

Повышение температуры вызывает такой компонент, как капсаицин.

Аналогичные симптомы могут быть вызвана употреблением пищи, которая содержит усилитель вкуса Глутамат Натрия. Нередко покраснения лица может вызвать чрезмерное употребления алкогольных напитков.

Чтобы избежать всех вышеописанных неприятных ощущений, надо просто уменьшить потребление острой пищи и алкогольных напитков.

Прилив крови к лицу может быть связан с гормональными изменениями в организме женщины, которые возникают на фоне беременности. В период вынашивания ребенка происходит резкий скачок гормонов и увеличение объема крови, из-за чего время от времени возникает сильный жар в области лица.

Как показывает практика, такие неприятные ощущения проходят самостоятельно, как только происходит стабилизация гормонального фона женщины. Если приливы приносят слишком большой дискомфорт, то следует обратиться за помощью к специалисту, который выпишет лекарственные средства, безвредные для матери и малыша. Самостоятельно лечить те или иные недуги в период беременности не стоит. Это может очень плохо сказаться на плоде.

В большинстве случаев сильный жар в области лица не несет за собой никакой опасности для человека, однако бывают ситуации, когда такие симптомы указывают на наличие в организме каких-либо серьезных заболеваний.

Так, например, болезнь Кушинга может стать причиной приливов крови к лицу. Связано это с повышенным содержанием кортизола в организме.

Подобная симптоматика возникает и при инфекционных заболеваниях (туберкулез), гипертиреозе, злокачественных опухолях, феохромоцитоме.

Такие приливы нередко появляются и при хронических заболеваниях, приводящих к нарушению кровообращения — гиперфункция щитовидной железы, сахарный диабет, болезни сердца. Лечением таких недугов должен заниматься квалифицированный врач.

Данные неприятные симптомы могут быть вызваны следующими причинами.

Нередко они появляются после приема некоторых лекарственных препаратов, предназначенных для снижения кровяного давления или содержания холестерола. Такие приливы могут появиться после употребления большого количества витамина В и ниацина, который принимается в форме никотиновой кислоты. При часто повторяющихся приливах надо обязательно проконсультироваться с врачом.

  1. Избыточная масса тела тоже может стать причиной вышеописанных симптомов.
  2. Изнуряющие физические нагрузки приводят к покраснению лица, шеи и других участков тела.
  3. Лицо может стать красным в ответ на высокую температуру воздуха в помещении или при тепловом ударе.
  4. Климакс у мужчин приводит к приливам крови к лицу.

Воздействие холода — еще одна причина подобных приливов. Морозная погода приводит к тому, что организм пытается самостоятельно откорректировать температуру тела, чтобы избежать переохлаждения внутренних органов.

Поэтому легкое покраснение лица в холодное время года — это всего лишь результат особой защитной реакции тела.

Аллергическая реакция тоже может стать причиной таких неприятных ощущений.

Облегчить свое состояние при таких приливах можно разными способами, все зависит от причин неприятных симптомов. Так, например, если покраснения лица вызваны какими-либо медикаментозными препаратами, то для улучшения состояния от их дальнейшего приема надо отказаться. Также надо отказаться от слишком острой еды. В холодное время года нужно стараться как можно меньше времени находиться на улице и тепло одеваться.

Следует избегать слишком тяжелых физических упражнений и не злоупотреблять алкогольными напитками. Если вышеописанная симптоматика связана с наличием серьезных заболеваний в организме, то медлить с лечением ни в коем случае нельзя. Без консультации с врачом не рекомендовано употреблять различные народные средства.

Домашние рецепты хоть и зарекомендовали себя с очень хорошей стороны, но нередко они становятся причиной развития аллергических реакций, которые могут серьезно навредить здоровью человека. И очень важно постоянно следить за своим психоэмоциональным состоянием.

Полноценная жизнь человека напрямую зависит от баланса гормонов в его теле, в том числе и половых. В половых железах мужчин вырабатывается главный мужской гормон — тестостерон. В период полового созревания начинается его постоянная выработка и продолжается вплоть до угасания половой функции. С возрастом выработка этого гормона замедляется, приводя к разладу в работе вегетативной и центральной нервной системы и эндокринных желез. От этого у мужчин бывают дисгормональные нарушения — климатический невроз (климакс), при котором возникают приливы жара.

Говоря о таком явлении, как приливы жара, можно вспомнить о представительницах слабого пола в период их менопаузы, потому что подобные явления всегда бывают в это время. Мужчины в этом случае не исключение. Однако климакс — лишь одна из возможных причин возникновения приливов. Этот симптом также характерен для:

  • ожирения;
  • нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • атеросклероза;
  • артериальной гипертонии.

Приливы к голове могут возникать и у вполне здоровых людей в сильную жару, при стрессовых ситуациях, особенно если они курят, употребляют алкогольные напитки, много работают, принимают некоторые медицинские препараты или находятся в пожилом возрасте.

Прилив крови практически всегда сопровождается сильным чувством жара, который наблюдается во всем организме. Это может привести к небольшому повышению температуры, покраснению лица и повышению потоотделения . В некоторых случаях могут наблюдаться:

  • затрудненность дыхания;
  • звон в ушах;
  • приступ обеспокоенности;
  • нарушение зрения (мерцание в глазах).

При возникновении прилива как основного симптома мужского климакса необходимо задуматься о своем здоровье и образе жизни. В некоторых случаях смена образа жизни, распорядка дня, отказ от курения и употребления спиртных напитков, правильное питание помогут избавиться от плохого самочувствия. Помимо этого обязательно нужно пройти обследование у специалиста, потому что наличие неприятных симптомов может свидетельствовать не только о проблемах, связанных с сексуальной жизнью, но и о различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Врач может назначить определенное обследование, анализ крови и УЗИ простаты, что может раскрыть . По результатам обследования мужчине могут быть назначены различные фармацевтические препараты, включающие гормональные лекарства, биогенные адаптогены, седативные вещества и антидепрессанты.

Также могут быть назначены лекарственные средства группы резерпина. В этом случае лечение должно осуществляться под контролем артериального давления и частоты сердечных сокращений, потому что возможно появление брадикардии и пониженного давления.

При лечении мужского климакса неплохо себя зарекомендовали народные средства, которые направлены на нормализацию давления и снижения приливов крови к голове и рукам.

Народные средства лечения можно применять вместе с медикаментозным лечением.

К наиболее эффективным народным средствам относятся:

Следует помнить, что здоровый человек, не страдающий избыточным весом, заболеванием сердца или психоэмоциональными расстройствами, практически не сталкиваются с таким явлением, как прилив жара.

Представляет собой удивительный механизм, многие реакции которого не понятны нам до сих пор. Так, каждому человеку известно о функциях крови, эта жидкость переносит к органам и системам питательные вещества и выводит отходы жизнедеятельности. Однако кроме того кровь еще в некоторых случаях может выполнять защитную функцию, поддерживать постоянство внутренней среды нашего тела и обладать механическими свойствами. Но зачем она может приливать к тому или иному участку организма? Попробуем разобраться, что же значит прилив крови к лицу, причины у такого явления какие, и нужно ли какое-то в таком случае.

Причины приливов крови к лицу

Существует несколько факторов, способных спровоцировать покраснения лица. Но в целом такое явление может протекать само по себе, не сопровождаясь никакими другими симптомами, либо к нему может добавляться чувство жара. Считается, что покраснение лица вызывается непроизвольным расширением кровеносных сосудов.

В большей части случаев оно представляет собой совершенно естественную реакцию организму на самые разные нагрузки. Так лицо становится красным в ответ на высокую температуру воздуха в помещении, а также из-за физических нагрузок и стресса. Кроме того покраснение может провоцироваться потреблением алкогольных напитков либо острой пищи.

В некоторых случаях прилив крови к лицу вызывается различными гормональными изменениями, происходящими в организме. Такая ситуация характерна для женщин, вынашивающих малыша, кормящих мам, а также тех представительниц прекрасного пола, которые находятся на этапе менопаузы. Во всех этих случаях может выдавать такой симптом, как приливы. Они сопровождаются увеличением притока крови к области лица, а также чувством жара, после которого возникает озноб.

Лицо становится красным также в том случае, если человек испытывает сильные эмоции. Это может быть и волнение, и сексуальное возбуждение, и гнев либо паника. В эту же группу можно отнести смущение, которое часто случается в подростковом возрасте. Такие ощущения провоцируют увеличение скорости кровотока, что и приводит к развитию соответствующей симптоматики.

Также покраснение может являться реакцией организма на воздействие сильного холодного ветра и морозной погоды. В этом случае наше тело старается своими силами откорректировать внутреннюю температуру, поэтому прилив крови является совершенно нормальным явлением.

Еще одной причиной покраснения лица можно назвать гипертонию. В этом случае суженные либо засоренные сосуды пациента неспособны обеспечить полноценную перекачку крови. Поэтому сердце вынуждено работать с усилением, что и приводит к приливу крови к лицу.

Читайте также:  Приливы при раке крови

Кроме всего прочего, есть и другие факторы, объясняющие покраснение лица. Это может быть сильный перегрев, к примеру, при тепловом ударе, развитие аллергических реакций, воспалительных процессов, лихорадки и недугов кожи. Кроме того от приливов крови к лицу частенько страдают люди с избыточным весом.

Как корректируется прилив крови к лицу, какое?

Если вы постоянно сталкиваетесь со значительным покраснением кожи лица, которое приносит вам неприятные ощущения, не стоит игнорировать такой симптом. Обязательно обращайтесь к доктору. Для начала зайдите к терапевту и пройдите общее обследование. После установки точного диагноза специалист поможет вам справиться с приливами крови к лицу.

В том случае, если покраснение провоцируется особенно сильными эмоциями, старайтесь преодолеть такую реакцию организма, работая над собой. Так, если вы опасаетесь публичных выступлений, и вас бросает в краску, принимайте успокоительные составы и проконсультируйтесь с психологом.

Если ваш реагирует краснотой на потребление определенной пищи либо напитков, просто уберите их из рациона или сократите их количество.

Гипертония требует соответствующего лечения под присмотром квалифицированного доктора. При таком недуге нужно полностью изменить свой ритм жизни, принимать определенные лекарства и ни в коем случае не запускать болезнь.

Развитие теплового удара, одним из симптомов которого является покраснение лица, требует незамедлительной реакции. Так пострадавшему нужно обязательно переместиться в прохладное место или хотя бы в тень, выпить воды, умыться и по необходимости обратиться к врачу.

Если вы страдаете от естественного покраснения лица, обязательно используйте защитный крем перед выходом на улицу, он защитит вашу кожу от агрессивного влияния окружающей среды.

Обратитесь к дерматологу, а на период терапии прекратите использовать косметические препараты, имеющие в своем составе спирт. Такие вещества сильно сушат кожу и усиливают неприятную симптоматику в виде покраснения.

Постарайтесь изменить свой рацион. Откажитесь от острой пищи, кофе и алкогольных напитков. Рациональное питание поможет вам сделать лицо здоровым и красивым, и придаст коже естественный цвет.

Применяйте различные охлаждающие компрессы на основе травяных настоев. Такие средства оптимизируют кровообращение и отлично справляются с покраснениями.

Старайтесь не повреждать эпидермис, откажитесь от применения горячей воды, пилингов, скраба и разных мочалок во время умывания. Применяйте также осветляющие маски фабричного либо собственного приготовления.

Систематические приливы крови к лицу требуют к себе внимательного отношения.

источник

Жар в голове — это субъективное ощущение, указывающее на реальные патологии. Состояние, когда печет в голове, может протекать с повышенной температурой и с выделением пота. Лицо может налиться красным цветом, а пульс участиться. Но всего этого может и не быть.

Далее в статье мы разберем, опасно ли такое состояние, ответим на вопрос, как поставить диагноз и выздороветь. Информация приведена для ознакомления: последнее слово будет за врачом, т.к. жар в голове — симптом серьезный, и без помощи профессионала больному не обойтись.

Жар в голове возникает по причине «игры сосудов», некорректной работы нервной системы и др. Наиболее частая причина — отливы и приливы крови к голове в результате сокращения и расширения кровеносных сосудов. При этом ощущается, будто голова горит или печет.

Ощущение жара в голове связано с разными заболеваниями. Диагноз поставит только врач после того, как будет сделано комплексное обследование организма.

Вначале рассмотрим ситуативные причины, когда жар не опасен и быстро проходит. Затем перейдем к случаям, когда причиной стали серьезные патологии.

Гнев, отчаяние, страх, стыд, интеллектуальное перенапряжение — все это способно вызвать приливы в голове. Нередко состояние сопровождается покраснением лица и головной болью. Это яркий сигнал к тому, что нужно отложить дела и, взяв себя в руки, абстрагироваться от проблемы. Желательно выйти на свежий воздух. После того, как человек успокоится и отдохнет, жар пройдет сам.

Избыток специй в блюде, а также глутамата натрия (глютаминат натрия, соль глутаминовой кислоты, Е621) может привести к кратковременному чувству высокой температуры в голове. Подобное воздействие глутамата натрия, который постоянно используется в фастфуде, назвали синдромом китайского ресторана. Вещество возбуждает клетки мозга, в результате чего голова будто нагревается. Это кажущееся состояние, которое через время пройдет само.

Жар и зуд на поверхности головы, на коже, говорит, как правило, об аллергической реакции. Достаточно устранить раздражающий фактор и выпить антигистаминное средство, чтобы симптом прошел.

В одной из следующих статей на сайте temperaturka.com вы узнаете, в каких случаях повышается температура при аллергии.

Еще одна причина «кожного жара» — дерматит или неудачно подобранное моющее средство для головы. Кожа раздражена, появляется перхоть, голова зудит — вот основные симптомы подобной проблемы.

Под воздействием никотина сосуды сужаются и нарушается кровоснабжение головы, что дает ощущение жжения в голове. После курения по той же причине некоторых мучают головные боли.

У людей, злоупотребляющих алкоголем, поражаются участки мозга, регулирующие тонус сосудов, эндокринных желез и вегетативную систему. В результате тело алкоголика расстраивается, словно рояль, и выдает странные ощущения.

Солнечный и тепловой удары приводят к приливу крови к голове, ведь сосуды под воздействием чрезмерного тепла расширяются. Такой диагноз заподозрить несложно: его продиктует ситуация, а также другие симптомы — тошнота, рвота, головная боль, потеря или помутнение сознания. В первую очередь, пострадавшего следует отвезти в прохладное место. О том, как бороться с тепловым и солнечным ударом, читайте в другой нашей статье.

Периоды гормональной перестройки организма (климакс, предменструальный синдром) сопровождаются снижением уровня женского гормона эстрогена, который помогает регулировать тонус сосудов. Соответственно, недостаток эстрогена приводит к нарушению регуляции и периодическим приливам-отливам крови от головы. Это сопровождается ощущением жара и нехватки воздуха, а также потоотделением.

Жар в голове у мужчин проявляется при снижении уровня гормона тестостерона. Такое случается во время климакса, а также после кастрации и травмы яичек либо при их патологиях. Как и у женщин, при нехватке полового гормона регуляция тонуса сосудов нарушается, происходит периодический спазм и расширение, в результате чего печет голову, краснеют лицо и уши.

Приливы жара, не связанные с менопаузой, могут говорить о поражении сосудов. Когда развивается атеросклероз, не за горами и гипертензия (повышенное давление). При гипертоническом кризе нарушается циркуляция крови в мозге. В таком случае жар сопровождается, как правило, головной болью. Однако может и не быть никаких симптомов: давление за это называют невидимым убийцей. Иной раз человек чувствует себя бодро и весело, а тем временем у него развивается гипертонический криз. Поэтому склонным к повышенному давлению и головному жару людям нужно иметь под рукой тонометр и в случае криза принимать медикаменты, направленные на снижение давления.

Вагоинсулярный криз (приступ вегетососудистой дистонии) тоже сопровождается чувством жара и печения в голове. Такой криз происходит по причине разбалансировки организма и нарушения терморегуляции и регуляции тонуса сосудов. Подробнее о таком состоянии читайте в статье «Термоневроз и температура при ВСД».

Для вагоинсулярного криза характерны также другие симптомы:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • слабость или наоборот перевозбуждение;
  • паника;
  • сухость во рту;
  • урчание в животе;
  • предобморочное состояние.

Гипертиреоз — гиперфункция щитовидной железы, при которой вырабатывается больше нужного тиреоидных гормонов, что ускоряет обмен веществ. Такое состояние приводит к повышению температуры и возникновению жара в голове. Больной возбужден, сердцебиение учащено, руки дрожат, выделяется пот — вот характерные симптомы гипертиреоза.

Гидроцефалия (водянка мозга) приводит к повышению внутричерепного давления. Из-за этого больной чувствует давящую боль в голове, которая будто жжет. Чаще она преследует человека утром, но в запущенных случаях может присутствовать весь день. Другие симптомы: тошнота, рвота, расстройство зрения, сонливость, затрудненное дыхание.

Медики выделяют синдром оперированного желудка как одну из причин печения головы. Казалось бы, где тут связь? Дело в том, что пищеварение контролирует гормональная система кишечника, синтезирующая в том числе вещество, расширяющее сосуды и активирующее блуждающий нерв. При синдроме оперированного желудка после еды возникает жар в голове без температуры.

При травмах позвоночника и шейном остеохондрозе происходит раздражение нервных окончаний. Последствием становятся боль и жар в голове, головокружение, неприятные ощущения в мышцах. Как правило, при невралгии, вызванной остеохондрозом, жжение начинается в темени и распространяется к затылку.

Самой тревожной причиной являются опухоли мозга. Новообразование сдавливает ткани и сосуды головы, что нарушает ток крови, в результате больной чувствует периодические приливы. Опухоли со временем разрастаются, принося больше ущерба сосудам и усугубляя симптомы.

В отдельной статье сайта temperaturka.com вы можете прочитать о причинах высокой температуры при опухоли в мозге.

Ряд опухолей других органов (карциноид, аденокарцинома и др.) способны повлиять на гормональный фон организма, что нарушает терморегуляцию.

Чувство жара в голове — лишь симптом. Чтобы избавиться от него, нужно вылечить патологию, ставшую первопричиной. Поэтому для начала требуется поставить верный диагноз. С этой целью врач назначает пациентам такие обследования:

  • общий анализ крови и мочи;
  • анализ крови на гормоны;
  • измерение давления и составление его графика;
  • МРТ (магнитно-резонансную томографию);
  • электрокардиограмму;
  • электроэнцефалограмму;
  • эхоэнцефалоскопию;
  • рентген.

Далее назначается лечение заболевания, послужившего причиной жара. После излечения печение проходит само.

В случаях, когда причиной послужила неизлечимая патология, например, неоперабельный рак головного мозга, медики назначают симптоматическую терапию, призванную устранить неприятные ощущения.

Важно помнить, что жар в голове — серьезный симптом. Диагностику такого состояния нельзя откладывать на потом. Пережив криз, срочно отправляйтесь к врачу.

источник

Есть древнее йоговское упражнение, позволяющее усилить прилив крови к головному мозгу и усилить развитие центров, отвечающих за сверхспособности. Положите одеяло или коврик у стены. Лягте на коврик, таким образом, что Ваши ноги можно было бы положить на стену, лежите так с поднятыми ногами, пока не почувствуете незначительного прилива крови в голову. Затем приподнимите корпус тела, так чтобы получился угол 45 градусов от пола. Подоприте себя руками, под поясницу, причем ладони должны смотреть пальцами от тела. Это упражнение не рекомендовано для людей с повышенным внутричерепным давлением, а также во время менструального цикла у женщин. Первый раз сделайте его на протяжении одной минуты, затем можно увеличивать время нахождения в этой позе по одной минуте ежедневно. После проведения упражнения ни в коем случае не поднимайте головы, во избежание перепада давления и неблагоприятных последствий. Сразу лягте на пол и расслабьтесь.

Как развивают Ясновидение?

Как использовать «магические» инструменты для получения предсказаний?

С древних времен для получения опыта ясновидения и определения будущего, практикующие использовали различные «магические» инструменты, например, хрустальный шар, зеркала или лист бумаги. Все эти инструменты являются как бы экраном, на котором проецируются образы, идущие из «третьего глаза». Все видения возникают в визуальных центрах головного мозга и затем, через наши глаза, проецируются на блестящую или матовую поверхность.

Теперь рассмотрим в деталях, по какому принципу работает использование инструментов для ясновидения. Во-первых, поверхность должна быть блестящей, белой или черной. Для этой цели подойдет лист бумаги, прозрачная банка с водой, зеркало (черное или белое).

Для упрощения задачи проведем эксперимент с белым листом бумаги. Положите перед собой на стол или на пол белый чистый лист. Направьте на лист яркое освещение так, чтобы это слегка ослепляло ваши глаза. Это необходимо для переключения сознания и зрения в другой, трансовый режим работы, в котором и происходят таинственные видения. Сядьте перед листом так, чтобы было удобно созерцать его середину. Расслабьтесь и замрите в неподвижности. Смотрите прямо в центр листа, пристальным и не моргающим взглядом. Если устают и слезятся глаза, необходимо слегка прищурится, что бы смазать зрачки, а затем расширить веки вновь. Примерно через 5 минут такого смотрения лист станет намного ярче и может поменять оттенок. Это первая ступень видений.

Чуть позже, если продолжать, появятся неясные разводы, линии и фигуры, переходящие из одной в другую. Не обращайте на них внимания, это феномены энергетического порядка. На этом этапе начинайте смотреть рассеянным взглядом, как если бы Вы смотрели на весь лист сразу, а не только на определенную точку. Это вторая ступень.

Приблизительно через 10 минут вы начнете видеть туман или облака из серой энергетической массы, которая будет как бы застилать лист. Внимательно всматривайтесь и следите за

изменениями формы «облаков». Постепенно при внимательном рассматривании они начнут превращаться в неопределенные очертания и формы. Это третья ступень.

Продолжайте всматриваться и оставайтесь неподвижны. Пройдет еще немного времени, и из неясных очертаний начнут проявляться весьма определенные формы. Следите за ними, они будут похожи на фотонегатив, причем их образы будут быстро изменяться. Это четвертая ступень. Продолжайте и постепенно Вы увидите четкие черно — белые формы. Запоминайте их, это может быть ландшафт местности, лица людей, предметы и все, что угодно. Не придавайте значения всей этой неразберихе. Задавайте мысленные вопросы о том, что бы Вы хотели увидеть, причем сконцентрируйте все свое внимание на одном вопросе и смотрите дальше. Через какое-то время, Вам придет ответ в виде цветных видений.

Данная практика может быть использована с применением любых блестящих поверхностей (зеркала, бумага, хрустальный шар и т. д.). Экспериментируйте и тренируйтесь. Главное понять принцип, а все остальное приложится со временем. Не отчаивайтесь, если первый опыт не удался или не выдержали глаза. Эта практика занимает время, повторите на следующий день. Существует 4 периода времени, в которые наиболее вероятен успех в упражнениях по ясному видению: на восходе солнца или на закате, в 12 дня или в 12 ночи.

Как войти в транс?

Для получения мистических видений и необходимой информации из прошлого или будущего, древние йоги и мистики использовали измененное состояние сознания или транс. В этом разделе рассмотрим простой классический метод поступенчатого вхождения в состояние транса для извлечения информации из подсознания и предвидения будущего.

Лягте на жесткую поверхность или кровать. Не используйте подушек постарайтесь, чтобы спина оставалась прямой. Вы также можете сесть в удобное кресло. Расстегните стесняющую одежду. Расслабьтесь!

Находясь в удобном расслабленном положении, начинайте следить за вашим дыханием. Не контролируйте процесс дыхания, а просто отслеживайте его. На вдохе повторяйте СО-О-О-О, а на выдохе ХАМ-М-М-М. Это древняя йогическая Мантра для отслеживания дыхания. Постепенно следя за дыханием, Вы почувствуете, что дыхание происходит само и Вам нет больше необходимости произносить про себя СО-ХАМ. Это означает, что вы находитесь на первой ступени транса. Ваши мысли и волнения на этой ступени должны исчезнуть.

Теперь, продолжая дышать в своем естественном ритме, усилиями воли остановите даже малейшие движения тела и мускульных мышц. Начните этап релаксации. Начиная с головы, лица и мышц шеи и постепенно до стоп, расслабляйте каждую мышцу. Проходите своим вниманием каждый отдельный мускул и мысленно произносите «мои веки расслабляются, расслабляются, мои глаза расслабляются, расслабляются, мои плечи расслабляются, расслабляются и т. д. » Так пройдите все тело с головы до ног. Повторите процесс три или четыре раза. Проходите тело снова и снова, пока не почувствуете онемение и бесчувственность всего тела. Также возможно Вы ощутите состояние падения в пропасть. Не пугайтесь, если это пришло, значит, Вы достаточно расслабленны для перехода на следующую ступень.

Когда вы уравновесили свое дыхание и достаточным образом расслабились, начинайте про себя повторять мантру Оммммм, Оммммм, при этом считая Ом-один, Ом-два, Ом-три и так далее. Когда Ваш ум установится во внимательном повторении мантры и исчезнут любые мысли, это значит, Вы перешли на третью ступень транса. В момент концентрации на мантре, оставайтесь в расслабленном состоянии.

На четвертой ступени вы продолжаете повторять священную мантру Ом, при этом Вам необходимо отчетливо представить сияющий солнечный диск в районе Вашего межбровья. Повторяя мантру, визуализируйте яркий солнечный диск, смотрите на него, пока не увидите отчетливое изображение солнца, так как если бы вы видели его в реальности. Поначалу это может быть довольно сложно, но с практикой это придет. Ежедневные тренировки перед сном могут в значительной степени ускорить данный процесс. Дальше отпустите процесс визуализации и повторения мантры и просто побудьте в тишине сознания, остановив любые мысли.

источник

Кандидат медицинских наук Л. МАНВЕЛОВ, доктор медицинских наук А. КАДЫКОВ.

Для нормальной работы головного мозга требуется большое количество энергии. Питательные вещества и кислород доставляются в клетки нервной ткани с кровотоком. Природа позаботилась о том, чтобы создать высокую степень надежности снабжения мозга кровью. Ее обеспечивают четыре мощные магистральные артерии: две сонные и две позвоночные. У основания мозга ветви этих сосудов образуют замкнутый круг, названный виллизиевым по имени английского врача и анатома XVII века Томаса Виллизия, впервые его описавшего. Благодаря этому недостаток кровоснабжения в одном из магистральных сосудов компенсируется за счет других. Бывает и так, что даже при серьезных нарушениях кровотока в трех из четырех магистральных сосудах человек жалуется лишь на небольшое ухудшение самочувствия — настолько велики компенсаторные возможности мозга. Велики, но, к сожалению, не беспредельны. Человеку удается «расшатать» и эти совершенные механизмы компенсации, созданные природой. Все начинается с самых заурядных жалоб на головную боль, головокружение, снижение памяти и усталость. Через какое-то время у больного обнаруживают более серьезные неврологические симптомы, свидетельствующие о множественном поражении мозга. Причина тому — хроническая недостаточность мозгового кровообращения, или «дисциркуляторная энцефалопатия». Этот термин предложили в 1971 году известные отечественные ученые, работавшие в НИИ неврологии РАМН, академик РАМН Е. В. Шмидт и кандидат медицинских наук Г. А. Максудов, и означает он изменения в мозге, связанные с нарушениями его кровоснабжения.

Читайте также:  Покраснение на коже прилив крови

Главные причины возникновения и развития дисциркуляторной энцефалопатии — артериальная гипертония и атеросклероз.

Гипертонической болезнью страдают более 40% взрослого населения России. Болеют мужчины и женщины, старики и молодежь. Только в 5% случаев причина возникновения гипертонии понятна. Это могут быть почечная недостаточность, эндокринные нарушения, атеросклероз и некоторые другие заболевания. В 95% случаев причина гипертонии остается невыясненной, именно поэтому ее называют эссенциальной (дословно — собственно гипертония). При гипертонической болезни стенки сосудов уплотняются, формируются локальные сужения (стенозы) и извитости. Все это приводит к нарушениям кровообращения и в том числе — кровоснабжения мозга. Иногда дело доходит до окклюзии — полного закрытия просвета сосуда.

В отличие от гипертонии причина атеросклероза известна — это нарушение липидного обмена. У больных атеросклерозом в крови повышается уровень жироподобных веществ — холестерина, липопротеинов низкой плотности, триглицеридов, которые осаждаются на стенках сосудов, формируя липидные пятна. Затем пятна разрастаются в так называемые бляшки. Из-за отложения солей кальция бляшки уплотняются и в конечном итоге сужают или даже закрывают просвет сосудов. Затем они начинают распадаться, их частички — эмболы попадают в кровяное русло и иногда закупорива ют другие мелкие и крупные сосуды.

Порой развитию дисциркуляторной энцефалопатии способствует остеохондроз, так как при этом заболевании из-за деформации межпозвоночных дисков могут зажиматься позвоночные артерии, снабжающие мозг кровью.

Нарушения кровоснабжения приводят к постепенному отмиранию нейронов в различных участках мозга, и у больного возникают неврологические симптомы. Для дисциркуляторной энцефалопатии наиболее характерны эмоционально-личностные нарушения. В начале заболевания отмечаются астенические состояния: общая слабость, раздражительность, плохой сон. Нередко астения сопровождается депрессией. Постепенно начинают проявляться такие болезненные свойства личности, как эгоцентризм, периодически возникающее беспричинное возбуждение, которое может быть резко выраженным и проявляться в неадекватном поведении. При дальнейшем развитии недуга эмоциональная реактивность снижается и постепенно переходит в тупость и апатию.

Раз начавшись, заболевание неуклонно прогрессирует, хотя в его течении могут наблюдаться как резкие периодические ухудшения (пароксизмальное течение), так и периоды медленного нарастания симптомов заболевания.

Не следует забывать, что дисциркуляторная энцефалопатия увеличивает риск возникновения многих тяжелейших заболеваний головного мозга и прежде всего — инсульта (острое нарушение кровообращения мозга) (Манвелов А., канд. мед. наук; Кадыков А., докт. мед. наук. Инсульт — проблема социальная и медицинская // Наука и жизнь 2002, № 5.). В России инсульты регистрируются более чем у 400 тыс. человек в год. Из них 35% погибают в первые три недели заболевания, а годовой рубеж преодолевает только половина больных. Не следует исключать и возможности возникновения эпилептических приступов на фоне развивающейся дисциркуляторной энцефалопатии.

ВИДЫ ХРОНИЧЕСКОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ КРОВОСНАБЖЕНИЯ МОЗГА

Различают три основных вида нарушений мозгового кровообращения.

При болезни Бинсвангера из-за утолщения стенок и сужения просвета мелких артерий возникает диффузное поражение внутренних структур мозга — так называемого белого вещества. Множественные мелкие очаги поражения представляют собой участки отмерших нейронов. У больных происходит нарушение циркадных (суточных) колебаний давления: в ночное время оно или падает слишком резко, или, наоборот, повышается, хотя давление ночью должно незначительно снижаться. Один из основных симптомов болезни — нарушение сна. Больной плохо засыпает или спит с частыми пробуждениями. Другие типичные признаки — медленное прогрессирование нарушений памяти и интеллекта вплоть до деменции (слабоумия); нарастающие нарушения походки, расстройства мочеиспускания и дефекации. Известно, что болезнь Бинсвангера может настичь даже в относительно молодом возрасте — до 35 лет.

Для другого вида дисциркуляторной энцефалопатии — так называемых мультиинфарктных состояний — характерны множественные небольшие инфаркты в мозге (микроинсульты). Это означает, что на определенном участке мозга из-за закупоривания сосуда происходит омертвление нервной ткани. При этом поражаются как поверхностные (серое вещество), так и глубокие (белое вещество) структуры мозга.

Главная причина развития мультиинфарктных состояний — сужение и уплотнение внутримозговых артерий при артериальной гипертонии. Другая распространенная причина — заболевания сердца, сопровождающиеся мерцательной аритмией. У таких больных в полостях сердца образуются сгустки крови — тромбы, которые могут закупорить сосуды, снабжающие мозг кровью. Образованию тромбов способствует и повышенная свертываемость крови. Еще одна причина возникновения мультиинфарктных состояний — атеросклеротическое поражение внутримозговых артерий.

Дисциркуляторная эцефалопатия развивается также при поражении магистральных (сонных и позвоночных) артерий, находящихся не внутри мозга, а обеспечивающих приток крови к мозгу. Поражения могут иметь различную природу и причины — тромбозы, стенозы, изгибы и перегибы различной этиологии.

Различают три стадии дисциркуляторной энцефалопатии. Длительность каждой из них может быть разной. Многое зависит от степени гипертонической болезни или атеросклероза, образа жизни, привычек, наследственности, сопутствующих заболеваний и т.д. На начальной стадии болезни люди часто жалуются на головные боли, головокружения, шум в голове, снижение памяти (непрофессио нальной) и работоспособности. Больные бывают рассеянны, раздражительны, слезливы, настроение у них часто подавленное. Им обычно трудно переключиться с одного вида деятельности на другой.

На следующей стадии заболевания прогрессируют нарушения памяти, в том числе и профессиональной. Сужается круг интересов, появляются вязкость мышления (зацикливание на какой-то проблеме), неуживчивость, страдает интеллект, происходит изменение личности. Для таких больных характерны дневная сонливость и плохой ночной сон. Усиливается неврологическая симптоматика, движения замедляются, нарушается их координация, появляются легкие нарушения речи, пошатывание при ходьбе, существенно снижается работоспособность.

На последней стадии болезни грубые изменения мозговой ткани делают неврологические симптомы еще более выраженными, усиливаются психические расстройства вплоть до деменции (слабоумия). Больные полностью теряют трудоспособность, перестают узнавать близких, совершают неадекватные действия, могут потеряться, выйдя на прогулку.

При обследовании у подавляющего числа больных дисциркуляторной энцефалопатией выявляются характерные заболевания или физиологические особенности и привычки. К таким факторам риска относятся:

— артериальная гипертония (артериальное давление от 140/90 мм рт. ст. и выше);

— заболевания сердца (ишемическая болезнь, ревматические поражения, нарушение сердечного ритма и др.);

— малоподвижный образ жизни;

— гиперхолестеринемия (общий холестерин выше 6,2 ммоль/л);

— длительные и частые нервно-психические перенапряжения (стрессы);

— отягощенная наследственность по сердечно-сосудистым заболеваниям (инсульт, инфаркт миокарда или артериальная гипертония у ближайших родственников);

У мужчин с быстро прогрессирующей дисциркуляторной энцефалопатией обычно в анамнезе психо-эмоциональное перенапряжение, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, отсутствие регулярного лечения и наличие двух или более сопутствующих заболеваний. У женщин, помимо перечисленных факторов, неблагоприятному течению болезни часто способствует избыточная масса тела.

Если у больных артериальной гипертонией и атеросклерозом (или у представителей других групп риска) появляются жалобы на головную боль, головокружение, снижение работоспособности, ухудшение памяти, то можно заподозрить начальную стадию дисциркуляторной энцефалопатии. Пациенты с такими симптомами должны, прежде всего, постоянно контролировать артериальное давление, пройти электрокардиографическое исследование, сдать общие анализы крови и мочи, анализы крови на сахар и липиды. Не помешает и психологическое исследование, с помощью которого оценивается состояние памяти, интеллекта, внимания и речи.

Предвестниками сердечно-сосудистых заболеваний, проявляющихся в нарушении кровообращения мозга, могут быть даже небольшие неспецифические изменения электрокардиограммы. Кстати, нормальные электрокардиограммы или эхокардиограммы не исключают наличия болезни, так как изменения могут быть заметны только в момент ишемии (малокровия) миокарда или приступа стенокардии. Важную информацию дает электрокардиограмма, снятая при физической нагрузке. Суточный мониторинг работы сердца также позволяет выявить нарушения.

Важное значение для постановки диагноза имеет информация о состоянии глазного дна (задней стенки глаза), клетки которого напрямую связаны с нейронами мозга. Изменения сосудов и нервных клеток глазного дна позволяют судить о нарушениях структуры мозговой ткани. У больных дисциркуляторной энцефалопатией нередко снижается слух, нарушается глотательный рефлекс, обоняние. Поэтому для постановки диагноза нужно провести отоневрологическое исследование, выявляющее нарушения вестибулярного аппарата, слухового, обонятельного и вкусового восприятий.

Полезную информацию дает исследование реологических свойств крови — ее текучести. Главным фактором, влияющим на жидкостные свойства крови и на степень насыщения ее кислородом, считается гематокрит — отношение объема эритроцитов к объему плазмы. Его повышение способствует увеличению вязкости крови и ухудшению кровообращения. Между высоким гематокритом и инфарктами мозга существует прямая связь.

После проведения предварительных исследований больного обычно направляют на рентгенографическое исследование сосудов головного мозга — ангиографию. Ангиографию врачи считают «золотым стандартом», с которым сравнивают результаты других методов исследования. После введения специального контрастного вещества получают рентгеновские изображения сосудов мозга. Ангиография дает информацию о длительности и последовательности заполнения сосудов крови, о сформировавшихся «обходных» путях кровообращения при закупорке или сужении сосудов мозга. Результаты исследования имеют важное значение при решении вопроса о целесообразности операции.

Электроэнцефалография — старый и очень распространенный метод исследования мозга, основанный на регистрации его электрических потенциалов. Изменения на энцефалограмме свидетельствуют об органических изменениях в мозговой ткани, поэтому на начальной стадии заболевания дисциркуля торной энцефалопатией энцефалография никаких нарушений может не выявить.

Настоящую революцию в исследованиях мозга произвело появление метода компьютерной томографии, сочетающего достижения рентгенографии и компьютерных методов обработки данных. С его помощью можно получить не косвенные, а прямые данные о структурах мозга и их изменениях. Метод позволяет определить расположение и размеры очагов поражения мозга и их характер.

В последнее время для диагностики нарушения кровообращения мозга применяют магнитно-резонансные методы: ядерный магнитный резонанс, магнитно-резонансную томографию и магнитно-резонансную ангиографию. Ядерный магнитный резонанс дает информацию о физико-химических свойствах структур мозга, благодаря чему можно отличить здоровые ткани от измененных. Магнитно-резонансная томография позволяет получить изображения мозга, определить расположение, размеры, форму и количество очагов, изучить мозговой кровоток. Магнитно-резонансная ангиография представляет собой модификацию магнитно-резонансной томографии. С ее помощью можно исследовать прохождение и «калибр» внечерепных и внутричерепных артерий и вен.

В настоящее время созданы и успешно применяются высокоинформативные методы получения трехмерного изображения структур мозга: однофотонная эмиссионная компьютерная томография и позитронная эмиссионная томография.

Широко используются для обследования больных не только в стационаре, но и в амбулаторных условиях ультразвуковые методы: допплерография и эхотомография, дуплексное сканирование и транскраниальная допплерография. Ультразвуковая допплерография применяется для выявления поражений сонных и позвоночных артерий. Она дает возможность получить информацию о профиле кровотока в сосудах. При дуплексном сканировании цветовое контрастирование потоков позволяет более четко разграничить движущийся (кровь) и неподвижные (стенки сосудов) объекты. Основные поражения сосудов, выявляемые методом транскраниальной допплерогра фии, — закупорки, стенозы, спазмы и аневризмы. Наиболее полную информацию о состоянии сосудистой системы мозга можно получить, сопоставив данные различных методов ультразвукового исследования. Недавно появился новый метод ультразвуковой диагностики — транскраниальная сонография с цветовым допплеровским кодированием. С его помощью можно «увидеть» структуры мозга через кости черепа.

ЛЕЧЕНИЕ ДИСЦИРКУЛЯТОРНОЙ ЭНЦЕФАЛОПАТИИ

Врачам давно известен так называемый закон половинок, основанный на результатах крупных эпидемиологических исследований. Суть его состоит в том, что половина больных не знает о своем заболевании, а из тех, кто знает, половина — не лечится. Из тех, кто лечится, половина принимает лекарства нерегулярно, т. е. лечится неэффективно. Следовательно, лечение получают только около 12% больных. Такая удручающая картина складывается потому, что, как говорил французский писатель Франсуа де Ларошфуко, «нам не хватает характера, чтобы покорно следовать велению рассудка».

Между тем известно, что артериальная гипертония и обусловленная ею дисциркуляторная энцефалопатия достаточно хорошо поддаются лечению. Проводившиеся как в нашей стране, так и за рубежом исследовательские программы борьбы с артериальной гипертонией показали, что с их помощью можно за пять лет снизить заболеваемость инсультом на 45-50%. Если бы программа борьбы с гипертонией работала в масштабах всего здравоохранения России, то за пять лет удалось бы сохранить жизнь более двух миллионов погибающих от инсульта человек. И это не считая потери больных с иными поражениями мозга, сердца, почек, глаз и других органов, вызванными гипертонией.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения и Международного общества гипертонии, ее терапия должна основываться на двух принципах:

1. Для уменьшения возможности побочного действия гипотензивный препарат назначают в минимальных дозах, а при недостаточном снижении артериального давления дозу увеличивают.

2. Для достижения максимального эффекта используют комбинации препаратов (к маленькой дозе одного добавляют низкую дозу другого).

Больным дисциркуляторной энцефалопатией на фоне выраженной гипертонии не следует стремиться снизить артериальное давление до нормы (ниже 140/90 мм рт. ст.), так как это может привести к ухудшению кровоснабжения мозга; достаточно снизить его на 10-15% от исходного уровня.

Помимо медикаментозного лечения больным гипертонией необходимо соблюдать простые правила: ограничить употребление поваренной соли (до 5 граммов в день — 1 /2 чайной ложки); длительно, практически пожизненно, принимать антиагреганты (лекарства, препятствующие образованию тромбов); принимать витамины и витаминные комплексы, содержащие аскорбиновую кислоту (витамин С), пиридоксин (витамин В6) и никотиновую кислоту (витамин РР).

При дисциркуляторной энцефалопатии, обусловленной атеросклерозом, лечение имеет свои особенности и подразумевает низкокалорийную диету (до 2600-2700 ккал в день) с ограничением животных жиров. При стойких показателях общего холестерина крови (выше 6,2 ммоль/л), сохраняющихся не менее шести месяцев на фоне строгой диеты, назначают препараты, снижающие уровень холестерина (статины).

Для профилактики прогрессирования мультиинфарктных состояний головного мозга применяют комбинированную антиагрегантную и антикоагулянтную терапию. Антикоагулянты (препараты, снижающие свертываемость крови) подбирают в соответствии с показателями свертываемости и протромбина крови и рекомендуют принимать практически пожизненно. При этом необходимо контролировать уровень протромбина крови один раз в две недели. Больные, принимающие антикоагулянты, должны сообщать врачу о любых признаках кровотечения.

Помимо лечения, направленного на устранение причин дисциркуляторной энцефалопатии, больным назначают симптоматическую терапию, направленную на снижение выраженности симптомов. Для профилактики ухудшения памяти и снижения интеллекта применяют средства, улучшающие обмен веществ в мозге. При двигательных нарушениях рекомендуют лечебную гимнастику, массаж и другие методы восстановительной терапии. При головокружениях назначают сосудистые препараты и средства, воздействующие на вегетативную нервную систему.

Нередко дисциркуляторная энцефалопатия проявляется в виде астено-депрессивного синдрома. При его симптомах врачи назначают психотерапию, психологическую помощь, медикаментозную терапию: антидепрессанты, успокаивающие средства. Но в первую очередь следует позаботиться о создании доброжелательной обстановки в семье и на работе. Ведь еще выдающийся врач Средневековья Парацельс отмечал: «Лучшее лекарство от болезней — хорошее расположение духа».

У больных с грубыми сужениями магистральных сосудов головы (свыше 70%) решается вопрос о хирургическом вмешательстве. Под ним подразумеваются три вида операций: стентирование (расширение просвета сосуда с помощью специального каркаса — стента), реконструкция сосудистой системы (соединение различных сосудов между собой, формирование ответвлений) или удаление части сосуда и замена ее на протез.

Для профилактики дисциркуляторной энцефалопатии немаловажное значение имеет здоровый образ жизни: соблюдение режима труда, диета с ограничением поваренной соли, жидкости (до 1-1,2 л в сутки), продуктов, содержащих животные жиры (жирные сорта мяса, печень, сметана, сливочное масло, яйца и др.), и высококалорийной пищи. К высококалорийным продуктам помимо жиров относятся алкоголь и кондитерские изделия. Хорошо, чтобы в рационе преобладали овощи и фрукты. Питаться следует не реже четырех раз в день, распределяя пищу по калорийности следующим образом: завтрак до работы — 30%, второй завтрак — 20%, обед — 40%, ужин — 10%. Ужинать рекомендуется не позднее, чем за два часа до сна. Интервал между ужином и завтраком не должен превышать десяти часов.

Больным необходимо следить за весом, но снижать его следует постепенно. У человека, ведущего малоподвижный образ жизни, энергозатраты составляют в среднем 2000-2500 ккал в сутки. Если женщина снизит калорийность пищи до 1200-1500 ккал, а мужчина до 1500-1800 ккал, то за неделю они похудеют на 0,5-1 кг. Такой темп потери веса считается оптимальным. Хороший профилактический эффект дает увеличение физической активности. Тренировки повышают устойчивость сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам, что выражается в снижении частоты сердечных сокращений и артериального давления. В результате улучшается настроение, появляется уверенность в своих силах, уменьшаются или вовсе проходят депрессия, страхи, головные боли, головокружение, нарушения сна. Больные становятся физически крепче, выносливее. Значительное улучшение состояния отмечается при проведении занятий 3-4 раза в неделю по 30-45 мин. Однако даже после коротких тренировок (по 15-20 мин) больному становится лучше.

Лечебную физкультуру следует проводить регулярно, с постепенным повышением нагрузки. Интенсивность упражнений рассчитывают, используя показатель максимальной частоты сердечных сокращений (от 220 вычитают возраст больного в годах). Для больных, ведущих малоподвижный образ жизни и не страдающих ишемической болезнью сердца, выбирают такую интенсивность физических упражнений, при которой частота сердечных сокращений составляет 60-75% от максимальной. Разумеется, прежде чем начать заниматься лечебной физкультурой, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Больным на I-й и II-й стадиях дисциркуляторной энцефалопатии показано санаторно-курортное лечение. Лучше, если это санаторий сердечно-сосудистого типа в привычном климате.

Вовремя диагностированная дисциркуляторная энцефалопатия и правильно подобранное комплексное лечение продлевают активную, полноценную жизнь.

Авторы выражают благодарность сотрудникам ГУ НИИ неврологии РАМН Р. Н. Коновалову, М. А. Кравченко, А. В. Кадыкову за помощь в иллюстрировании статьи.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: