Может ли женщина испытывать оргазм во время месячных

Вопрос об интимных отношениях во время менструации обычно встает у всех пар, особенно имеющих длительные стабильные отношения. Отношения к этому вопросу колеблется в очень широких пределах, и это неудивительно, так как секс во время месячных имеет как свои плюсы, так и минусы. Прежде всего, это зависит от самочувствия женщины в критические дни, но также имеют значение религиозные взгляды, интимное здоровье супругов, их сексуальная активность (для кого-то недельный перерыв в интимной жизни не является проблемой, а кому-то необходимо вступать в сексуальный контакт ежедневно).

Негативное отношение к сексу во время менструации идет от первобытных племен, которым приходилось менструирующих женщин изолировать, так как их кровь могла привлечь диких зверей. В настоящее же время все больше пар склоняются к тому, чтобы заниматься сексом в любые дни месяца.

Минусы интимной жизни во время менструации

Главный минус секса во время менструации – это повышенный риск инфекции у обоих партнеров. Это объясняется тем, что кровь является отличной питательной средой для бактерий. В этой среде бактерии размножаются гораздо быстрее, чем в чистом влагалище. Во время месячных шейка матки приоткрыта, поэтому инфекция легко может проникнуть в матку, которая должна быть стерильной. Кроме того, содержимое влагалища попадает в мочеиспускательный канал партнера, и может вызвать воспаление там.

Следовательно, если у вас нет постоянного полового партнера, в котором вы уверены, то желательно в такие дни от половых контактов отказаться. Если у вас есть какие-то проблемы (бактериальный вагиноз, рецидивирующий кольпит, молочница) это также является основанием для воздержания в критические дни.

Чтобы защитить себя от инфекции, особенно важно соблюдать правила гигиены. Обоим супругам нужно обмыть половые органы перед и после полового акта. Желательно пользоваться презервативом, но это снизит риск развития инфекционного процесса только у мужчины. Для женщины остается опасность попадания в матку так называемых условно-патогенных организмов, которые в небольшом количестве могут обнаруживаться во влагалище и в норме, но при попадании в матку и при интенсивном размножении вызывают воспалительный процесс.

Некоторые мужчины при попадании крови в мочеиспускательный канал испытывают неприятное пощипывание. Эту проблему также решает презерватив.

Следующим сдерживающим фактором являются религиозные убеждения. Например, правоверным евреям предписывается воздерживаться от секса не только во время менструации, но и в течение семи дней после нее.

Иногда мужчине неприятно контактировать с менструальной кровью с эстетической точки зрения, она кажется ему чем-то нечистым. Это не значит, что он вас не любит, у каждого могут быть свои предрассудки. Часто нечистой себя чувствует сама женщина, это мешает ей расслабиться и получить удовольствие. Лучше всего поговорить с вашим партнером о его отношении к интимной жизни при месячных, потому что для некоторых мужчин женщина в период менструации напротив наиболее желанна, так как менструация является для них символом женского начала.

Многим людям неприятны пятна крови на постели. Чтобы выделений было меньше, лучше заниматься любовью в позиции «мужчина сверху». Заранее подстелите чистое полотенце и держите под рукой влажные салфетки.

Плюсы сексуальной жизни во время менструации

Если женщина испытывает оргазм после полового акта, это может снимать раздражительность, уменьшать болевые ощущения. Спазмы во время оргазма выталкивают жидкость из матки, уменьшается ее отек, поэтому боль проходит.

После полового акта отторжение клеток эндометрия происходит быстрее, поэтому менструации могут быть меньше по длительности.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —> p, blockquote 12,0,0,0,1 —>

Некоторые женщины во время менструации при половом акте испытывают особенно яркие ощущения. Это объясняется тем, что влагалище во-первых хорошо увлажнено, во-вторых увеличивается приток крови к половым органам, влагалище распухает и становится более узким и более чувствительным.

источник

Но мы, живя в 21 веке, не можем слепо следовать христианским запретам, которые были в ведены много столетий назад. Но также мы не должны полностью игнорировать некоторые указания, сделанные современными врачами. Поэтому ниже мы рассмотрим, почему же женщинам хочется заниматься сексом во время месячных, можно ли это делать и как обезопасить себя и партнера.

Ссылаясь на мнения специалистов надо сказать, что уровень гормона тестостерона в крови женщин во время месячных значительно повышается, осуществляется, так сказать, гормональный выброс. Также происходит приток крови к половым органам в следствии чего они становятся более чувствительными. Поэтому у многих женщин наблюдается повышенное желание именно в эти дни.

Здесь мы рассмотрим ряд показаний и противопоказаний для занятия сексом во время месячных.

Бесспорно, секс в эти дни по некоторым причинам нравится не всем: некоторые женщины наряду с желанием испытывают и боль, у многих происходит сбой в пищеварении и наблюдается вздутие и газы, что не особо вдохновляет на секс. Некоторые просто-напросто брезгуют и не хотят заморачиваться усиленными мерами гигиены, а также дополнительными хлопотами по смене и стирке белья. Но те, кто, не смотря на все вышеперечисленное, хочет испытать новых ощущений или просто не в состоянии переждать эти дни, конечно, могут предаться любовными утехам.

Обратимся к медицине и советам врачей. Как было сказано, при большом желании заниматься сексом можно, но надо всегда помнить, что во время менструаций раскрывается шейка матки, что делает ее уязвимой для любых инфекций и воспалений. Во время полового контакта происходит внесение флоры других областей, таких, как наружные половые органы, органы промежности, заднего прохода в матку, что может осложниться множеством заболеваний.

Существуют противопоказания для женщин, у которых есть какие-либо патологии влагалища и матки, ослаблен иммунитет, есть хронические воспалительные заболевания, эрозия шейки матки, цистит, геморрой. Занятия сексом во время менструации может сильно осложнить ситуацию. Даже самые безобидные бактерии в виде кишечной палочки могут привести к осложненному эндометриту (воспаление слизистой оболочки матки). Поэтому тут уж вам решать, стоит ли минутное наслаждение того лечения, которое придется проводить впоследствии.

Также, кровяные массы – благотворная среда обитания и размножения бактерий, что может негативно отобразиться на здоровье вашего партнера. Чтобы избежать инфицирования, нужно всегда использовать барьерный метод предохранения (презерватив).

Хоть мы и привыкли считать, что секс во время месячных – безопасный для беременности период, но если у женщины сбит цикл овуляции и она проходит не на 14 – 15-й день, а намного позже (после 25-го дня), то риск беременности повышается. Надо также помнить, что сперматозоид может жить в женском организме до 7 дней, т.е. шанс забеременеть все еще остается. Поэтому не забывайте пользоваться презервативом, который предохранит вас, как и от инфекций, так и от беременности.

В любой момент месячных, будь то время обильных месячных или мазей, стоит в целях гигиены проводить туалет половых органов, как до полового акта, так и после него. Туалет – это не только омывание внешних половых органов, но и спринцевание внутренних. После секса надо опять повторить процедуру.

Стоит заметить, что частое спринцевание противопоказано. Средства спринцевания содержат антибактериальные вещества, которые способны вымыть не только болезнетворную флору влагалища, но и нормальную, без которой влагалище не может функционировать. С нарушением микрофлоры влагалища женщины начинают страдать молочницей и дисбактериозом. Нельзя спринцеваться кислыми растворами (с добавлением лимона или марганцовки) – это приведет к размножению грибка и дрожжей, а также они пересушат слизистые влагалища. Наиболее щадящими растворами для спринцевания являются обычные настои трав-антисептиков, как ромашка, кора дуба, шалфей.

Не считая вышеперечисленных недостатков, надо отметить и другие, не столь важные, но, тем не менее, имеющие место быть, неудобства.

  • Психологический дискомфорт. Многие девушки, а иногда и парни, стесняются этой физиологической особенности. Не всем парням хочется видеть и чувствовать кровь и ее запах, многие относятся к этому если не с отвращением, то с брезгливостью. Как бы вы не подмывались, кровь будет выходить, что может отбить желание партнера. Мужчинам так же не стоит настаивать на сексе во время месячных, если девушка явно неудобно себя чувствует. Ведь это очень интимно и женщине может потребоваться время для того, чтобы почувствовать психологическую близость с партнером.
  • Дополнительные средства гигиены. Дабы не запачкать все окружающее пространство, вам понадобятся специальные клеенчатые простыни (которые продаются в аптеках) и влажные салфетки. Можно обойтись и простым полотенцем, но не факт, что оно отстирается. Идеальным местом для секса может быть ванная комната – непривычные ощущения секса под душем в придачу к моментальному омовению. Отпадает и потребность в дополнительных полотенцах и простынях.

Одним из плюсов является сокращение длительности месячных за счет естественного массажа матки, которая быстрее избавляется от скопленного в ней эндометрия. Но надо помнить, что может начаться и сильное маточное кровотечение. Также, если женщина испытывает оргазм, болезненные сокращения матки во время месячных могут быть облегчены.

Итак, после всего написанного только вам решать, стоит ли заниматься сексом в эти опасные в виду инфекций дни. Но может статься, что именно в эти дни вы получите ни с чем несравнимые ощущения. Только не стоит пренебрегать тщательной гигиеной и средствами предохранения.

источник

Можно ли заниматься сексом во время месячных? Иметь интимные отношения, а именно, вагинальный половой акт при наличии менструального кровотечения не рекомендуется из-за высокой вероятности развития воспалительного процесса в матке или придатках. В эти дни за счет физиологических особенностей женского организма шейка приоткрыта, и есть риск проникновения микроорганизмов внутрь.

Хотя совсем не обязательно половая жизнь во время месячных может вызвать воспаление половых органов (матки, придатков). Однако в то же время этому есть достаточные предпосылки — кровь является отличной питательной средой для микробов, которые могут попасть при не соблюдении правил интимной и личной гигиены.

Сперматозойды, при наличии у партнера некоторых инфекций, могут переносить микроорганизмы «на себе» в полость матки, способствуя тем самым развитию воспаления. Поэтому при занятием сексом во время менструации, помимо всего прочего, желательно использование презерватива.

Секс во время месячных нравится не всем и спорить — правильно это или нет — абсолютно бессмысленно. Вот несколько причин, почему так происходит:

  1. Обычно девушки испытывают во время месячных усиленное желание в силу различных физиологических причин;
  2. Многие испытывают во время месячных боль, что обусловлено особенностями их организма и вследствие этого могут не желать интима вовсе;
  3. Женщины нередко стесняются выделений крови из влагалища со специфическим запахом и даже стыдятся их, что приводит к воздержанию в этот период;
  4. Многие юноши желают от девушек секса во время месячных гораздо сильнее, поскольку это согласуется с постулатом о «запретном плоде» или же спровоцированно активным поведением самой девушки;
  5. Часто молодые не приемлют половые акты при менструации, так как, в силу особенностей менталитета, считают это «грязным» и даже «аморальным» занятием. В это время они предпочитают воздержаться от близости или иметь ее альтернативу, например, анальное сношение.

Остаётся выяснить — к какой группе из пяти вышеперечисленных вы относитесь.

1. МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ?

Не забывайте, что секс в месячные беременность не исключает — сперматозоиды сохраняют свою активность в течение недели после попадания во влагалище. Так что необходимость использования средств контрацепции при сексе во время месячных никто не отменял! Гинекологи знают, что «залететь» девушка может на любой день цикла, поэтому абсолютно неэффективен т.н. «календарный» метод предохранения — высчитывание «опасных» дней. Яйцеклетка может созреть и до середины цикла и после, а сперматозоиды живут в половых путях 5-7 дней и поэтому половой акт на 4-6 день цикла чреват зачатием вплоть до 15 дня, а это — самое благоприятное время для оплодотворения.

Оплодотворение в течение менструации более возможно, если часто бывают так называемые «короткие менструальные циклы» — по 15-20 дней. В Африке есть племя, где в силу религиозных причин занимаются сексом только во время месячных, и, тем не менее, племя до сих пор живет. Этот феномен учеными не изучен никак.

2. ПОЧЕМУ ПОСЛЕ СЕКСА ПОШЛИ МЕСЯЧНЫЕ?

Если у девушки после секса снова пошли месячные, следует для начала самостоятельно проанализировать возможные причины такого явления. Основное, на что необходимо обратить внимание — это наличие каких-либо механических повреждений во время полового акта. Это обусловлено тем, что при сношении, которое отличается особой интенсивностью или наличием каких-либо игрушек, может повреждаться слизистая оболочка влагалища или шейка матки, что и будет первой причиной появления крови из интимного места.

Если же влияние внешних факторов, как то мужского полового члена или интимной игрушки мы исключили, тогда наиболее частая причина кровяных выделений во время полового акта — это сбой менструального цикла. В каких случаях необходимо обратиться к врачу гинекологу-эндокринологу для обследования.

3. МЕСЯЧНЫЕ ПОСЛЕ ПЕРВОГО СЕКСА

Как и когда пойдут месячные после первого секса — эти вопросы волнуют большинство девушек, лишившихся девственности. Почему же бывает задержка менструации после дефлорации, если этоне беременность? Как всем известно, для большинства девушек первый сексуальный опыт – это событие. Но даже если кто-то относится к произошедшему эмоционально спокойно, организм не обмануть. Физиологически процесс расставания с невинностью и что его сопровождает у недавней девственницы являются стрессом. И первая реакция – задержка прихода месячных после первого секса. Это вполне нормально, если не превышает 5-7 дней. В противном случае надо посетить врача. Хотя пойти к гинекологу лучше до дефлорации и по совсем другим причинам, которые изложены в этой статье.

4. МАСТУРБАЦИЯ КАК ЗАМЕНА СЕКСА ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ

Во время менструации меняется гормональный фон, часто появляется усиленное сексуальное желание. Поскольку полноценный вагинальный акт в эти дни противопоказан или бывает недоступен, женщине не остается ничего другого, как мастурбировать. Так она снимает напряжение, удовлетворяет свои потребности, появляется гормон радости, девушка чувствует себя спокойнее, снимается эмоциональное напряжение. Мастурбация как альтернатива сексу во время месячных дней увеличивает число сокращений матки, орган быстрее очищается, расслабляется, снимается спазм. Часто уменьшается длительность критических дней. Есть обратное мнение, что испытывать оргазм при менстрации не полезно для женского здоровья.

5. ВОЗМОЖЕН ЛИ ОРГАЗМ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ?

Выраженное половое возбуждение всегда связано с уровнем эстрогенов. У многих женщин во время менструации этот уровень относительно выше, чем в другие дни цикла. С этим и связано такое состояние. Оргазмы во время менструации испытываться, конечно же, приходят даже легче, но по мнению ряда специалистов могут привести к появлению эндометриоидных очагов на яичниках, так как во время оргазма часто возникает антиперистальтика маточных труб, что приводит к забросу менструальной крови в брюшную полость, а эта кровь содержит мелкие кусочки слизистой матки, которые и превращаются в очаги эндометриоза.

Заинтересовались прочитанной информацией? Есть желание обсудить проблему с врачом? Приглашаем записаться к доктору на прием в нашу клинику!

источник

Стоит или не стоит?

Для большинства пар интимная близость во время менструации является недопустимой, и невозможной, так как происходит достаточно обильное выделение менструальной крови и в некоторых случаях самочувствие женщины может быть неважным. Хотя, многие женщины интересуются, возможно ли заниматься сексом при менструации, ведь она длится не один день, и не всегда количество выделений обильное. Такой вид интимной близости может иметь место, не смотря на то, что имеет ряд недостатков как чисто физиологического, так и морального плана. И вопрос о том, заниматься сексом или нет — каждая пара решает для себя сама исходя из своего желания и физиологических потребностей и возможностей. Однозначного и категорического запрета на это нет, есть собственные личностные ограничения — религиозные убеждения, эстетические неудобства, предрассудки, неприятные ощущения или стыдливость.

Когда это опасно

При менструации происходит отделение внутренней оболочки матки — эндометрия, с обнажением подлежащих сосудов и выделением крови. При этом шейка матки размягчается и слегка приоткрывается, чтобы дать выход выделениям. Поэтому во время менструации при занятиях сексом всегда существует повышенный риск для того, чтобы инфекция из влагалища проникла в матку и вызвала там воспаление. Особенно высок риск у тех женщин, кто имеет ослабленное здоровье, хронические воспалительные процессы малого таза. Также высок риск в дни менструации подцепить «деликатные» болезни, если партнер непостоянный, среда во влагалище в эти дни для инфекций особо благоприятная.

Читайте также:  Может ли удаление зуба повлиять на месячные

Для мужчины во время менструации секс тоже может быть чреват развитием уретрита из-за попадания менструальных выделений с микробной флорой в область уретры. Это может дать развитие воспаления с распространением его вверх по уретре до мочевого пузыря. Чтобы это предотвратить необходимо использование презерватива.

Активные занятия сексом во время менструации крайне нежелательны, так как они могут приводить к усилению кровотечения и сильным спазмам в области матки из-за прилива крови и оргазма. Это может вызывать дискомфорт в области малого таза после секса и даже привести к болезненным спазмам.

Прежде всего, запрет на секс во время месячных должен быть наложен в первые три дня выделений, особенно при их обильности и болезненности, дискомфортных ощущениях в области малого таза. Категорически запрещено заниматься сексом при менструации при наличии инфекционных или воспалительных процессов в области малого таза, при дискомфорте в области влагалища и возникновении болезненных ощущений. И, разумеется, не стоит рисковать и практиковать секс во время менструации при частой смене половых партнеров.

Если вы решились

Если секс во время месячных для вас не является табу, необходимо помнить о правилах гигиены и разумной осторожности в плане собственного здоровья в погоне за телесными удовольствиями. Можно заменить большую часть сексуальных утех классического секса на оральные ласки, это принесет достаточно удовольствия партнером без проникновения. Но если хочется именно полноценной интимной близости, обязательным условием для сексуального контакта должен стать прием душа с тщательной гигиеной интимных мест обоими партнерами. Мужчине обязательно тщательно промыть пенис до и после секса, особенно в области головки и складок кожи. Желательно во время менструаций использовать для интимной близости презерватив, чтобы сперма и лишние микробы не попадали во влагалище и не повышали риск инфицирования. Женщине не стоит спринцевать и сильно промывать влагалище, так как от выделений это не спасет, но нарушить микрофлору вполне может. Не стоит использовать смазок и гелей для усиления ощущений, во время менструации достаточно естественной смазки.

Откажитесь во время менструации от экспериментов с позами и максимально глубоким проникновением, самой подходящей позой для секса при менструации является классическая «миссионерская» поза, когда мужчина сверху. Чтобы не испачкать постель, подстелите под бедра женщины полотенце, используйте салфетки (не всех мужчин возбуждает вид крови, которая выделяется при половом акте).

Стоит также помнить, что секс во время месячных — не гарантия того, что женщина не может забеременеть. Вполне возможно возникновение беременности (особенно у тех женщин, чей менструальный цикл не стабильный!), поэтому не забывайте о контрацепции даже в эти дни.

источник

Женский оргазм окутан завесой тайн, поэтому неудивительно, что о женском оргазме существует столько разных мифов. Какие-то из мифов существуют исключительно в голове мужчин, а некоторые вводят в заблуждение даже женщин. Поэтому мы с вами постараемся разобраться в некоторых распространенных мифах, узнать где правда, а где вымысел.

Неправда. При достаточной стимуляции точки G, некоторые женщины способны эякулировать. Они могут выбрасывать прозрачную жидкость, как до оргазма, так и во время наступления оргазма. Некоторые женщины, которые способны эякулировать, стараются избегать секса или наступления оргазма, а все из-за того, что они просто стесняются своей способности эякулировать.

Неправда. Не известно откуда это пошло, возможно из-за Фрейда, который считал, что есть 2 типа оргазма: вагинальный и клиторальный. Он считал, что женщина в зрелом возрасте обязана испытывать только вагинальный оргазм, а затем уже распространилось мнение, что любая женщина может испытывать оргазм от вагинального проникновения. Но правда заключается в том, что только 1/3 женщин способна испытывать вагинальный оргазм каждый раз во время секса. Если женщина не может достичь вагинального оргазма, то она уж точно сможет достичь клиторального, и это вполне нормально!

Неправда. Сила оргазма может варьироваться у женщин по-разному в зависимости от ситуации. Большинство женщин всегда испытывают оргазм с одинаковой силой, а некоторые женщины от клиторального оргазма испытывают даже более сильные ощущения. Поэтому не надо недооценивать клиторальный оргазм.

Неправда. Это миф очень сильно распространен среди мужчин, чем среди женщин, потому что женщины знают, что хороший секс может доставить много удовольствия и без оргазма.

Неправда. Установлено, что точка G находится, примерно, в 5 см от входа во влагалище. Из этого можно сделать вывод, что для женщины не важен размер пениса партнера, главное умение мужчины распоряжаться своим «достоинством». Вообще размер полового члена более важен для самих мужчин, чем для женщин.

Неправда. Никто не отрицает того факта, что некоторые женщины симулируют оргазм в постели, но мужчины не далеко отстали в этом плане. Иногда даже мужчины симулируют наступление оргазма во время секса. Какой в этом смысл, спросите Вы? Дело в том, что мужчины, в отличии от женщин, всегда способны достигать оргазма, а если мужчина вдруг продолжительное время не может эякулировать, то ему легче будет симулировать оргазм.

Неправда. Хотя ученые и доказали, что после наступления оргазма женщине будет легче забеременеть, но достижение оргазма — не обязательное условие для зачатия ребенка. Женщина вполне может забеременеть и без оргазма.

источник

Большинство сексопатологов в настоящее время выделяют несколько форм женского оргазма. По локализации оргазма: четыре физиологических формы — клиторальную, вагинальную, маточную (оргазм шейки матки, или цервикальный), промежностную и несколько патологических — оральную, ректальную (анальную), сосковую.

Оргазм — сложный психофизиологический процесс, основы которого лежат в соответствующих процессах в головном мозге. Возбуждение специфических зон удовольствия мозга приводит к объективному проявлению оргазма. Включение этих зон происходит под влиянием импульсов, идущих из половых органов женщины.

Двигательная активность тела женщины и отдельных его частей напоминает судороги. В одних случаях тело напрягается и вытягивается, возможно, приподнимание таза и выгибание тела по типу дуги (с опорой на затылок и пятки), руки напряжены и вытянуты, челюсти стиснуты, глаза плотно закрыты. В других случаях тело изгибается, извивается, бьется, совершает бросательные движения, руки и ноги разбрасываются, совершают резкие хаотические движения, голова вертится в разные стороны. Все это сопровождается звуковыми явлениями (крики, вопли, всхлипывания, стенания, скрип зубов, а также звуки, приглушенные волевым усилием или спазмом речевой мускулатуры, стоны, вздохи и т. д.).

Иногда вырываются отдельные слова и бессвязные фразы. Отмечается спазм, т. е. довольно резкое сокращение мышц влагалища, матки, промежности и других мышц малого таза. Обычно у молодой не рожавшей женщины с хорошо развитой мускулатурой отмечаются 2—3 сильных спазма и несколько слабых, постепенно затухающих. У женщин с более слабой мускулатурой, старше по возрасту, рожавших возможен только один сильный спазм и 1—2 слабых. Все эти спазмы могут ощущаться половым членом мужчины.

Увеличение отделяемого во влагалище иногда настолько резкое, что половой член теряет ощущение стенок влагалища, как бы «всплывает» в нем. В редких случаях большое количество жидкости даже изливается наружу.

Во время истинного оргазма соски грудных желез женщины увеличиваются в объеме и затвердевают (эрекция сосков).

Совокупность всех признаков составляет внешнюю, объективную картину физиологического оргазма женщин. Субъективная внутренняя картина может быть описана, исходя из их рассказов. Многие женщины отмечают чувство сильного жара внизу живота, в половых органах и в глубине влагалища, своеобразную тепловую волну в этих областях, ощущение удара в глубине малого таза или мучительно-сладкий спазм, сжимание внутри, в глубине половых органов.

Все описанное касается относительно простого вида женского оргазма, а именно оргазма физиологического. Такой оргазм более или менее регулярно отмечается у трех четвертей женщин, живущих половой жизнью. Наиболее часто встречается так называемый клиторальный тип оргазма.

Насколько важно для получения оргазма женщиной так называемое «анатомическое соответствие» половых органов мужчины и женщины?

Величине половых органов в сексологии и в обществе всегда придавалось большое значение. В действительности же дело обстоит значительно прозаичнее. Прежде всего, для полно ценной во всех отношениях половой жизни не требуется половой член особенно крупных размеров.

Как известно, у женщин возможны четыре типа оргазма, и при трех из них (клиторальный, влагалищный и промежностный) величина полового члена не имеет никакого значения. При четвертом типе оргазма — шеечном (маточном) — необходима определенная длина полового члена, но и то весьма умеренная, поскольку шейка матки у большинства женщин расположена сравнительно неглубоко.

Не существует каких-либо соотношений между общими размерами тела, в частности ростом и величиной полового члена, у мужчины и объемом влагалища у женщины. Анатомическое несоответствие может иметь место только при грубо выраженной патологии влагалища (недоразвитие его, рубцовое сужение после травм, ожогов). В остальных случаях половые органы мужчины и женщины представляют функциональную систему, в которой влагалище может значительно растягиваться при большом половом члене и, наоборот, сжимаясь, плотно облегать небольшой половой член.

Раньше было распространено мнение, что этот тип оргазма свойствен очень молодым женщинам, а по мере взросления оргазм перемещается во влагалище. Однако это не так. Клиторальный оргазм может быть характерен для любой женщины, независимо от ее возраста, телосложения и т. д.

Для получения клиторального оргазма необходимо раздражение клитора. Женщины, которым свойствен клиторальный оргазм, почти не могут получить его при обычной, наиболее распространенной в Европе позиции. Клитор при этом во время фрикций остается вне поля раздражения.

При обычном половом акте необходимое раздражение клитора достигается его соприкосновением со спинкой полового члена, для чего необходимо вводить половой член под некоторым углом (сверху вниз). Это возможно при нормальном расстоянии клитора от входа во влагалище (около 2,5 см). Если же клитор расположен выше, то половой член не достигает его. В этом случае необходимо либо изменить позицию полового акта, либо применять титилляцию (мелкие однообразные раздражающие движения) клитора пальцем, как в подготовительном периоде, так и во время полового акта.

Головка клитора богата кровеносными сосудами и нервными окончаниями, поэтому раздражение его рукой должно быть очень легким, нежным. Иногда полезно смазать пальцы вазелином или увлажнить палец, введя его предварительно во влагалище. При чрезмерной чувствительности головки клитора, раздражающие воздействия пальцем могут быть перенесены выше, на тело или хвост. Эти части клитора находятся глубже, и поэтому допустимо более резкое воздействие.

Женщинам с клиторальным типом оргазма не подходит коитус сзади. Более приемлемой является следующая позиция: после на­чала коитуса в классической позе сдвинуть ноги, тогда пенис при каждой фрикции раздражает клитор. При этом муж и жена могут меняться местами — муж снизу, а жена сверху. Объективным признаком клиторального оргазма является значительное увеличение клитора в размерах (эрекция), повышение его температуры.

Второй тип женского оргазма — влагалищный. Эрогенным полем при этом служит нижняя треть передней стенки влагалища, что требует специальной техники полового акта, которая заключается в тесном прижатии головки полового члена к передней стенке влагалища во время фрикций.

Кроме того, практикуются и специальные «малые» фрикции, т. е. неглубокие, захватывающие только нижний отдел влагалища. При этом воздействие на нижнюю треть передней стенки влагалища усиливается («испанский» половой акт). Встречаются также случаи комбинированного оргазма, то есть клиторально-влагалищный. В предварительном периоде ласк у женщин эффек­тивно раздражение рукой одновременно клитора и передней стенки влагалища, а во время полового акта — одновременное воздействие на обе эрогенные зоны половым членом или рукой.

Для любой формы оргазма необходимо максимальное переполнение кровью пещеристых тел, а нижняя часть влагалища как раз и охватывается мышцами, тесно связанными с пещеристыми телами. Сокращая эти мышцы, женщина не только усиливает наполнение собственных пещеристых тел — сжимая во время полового акта основание полового органа мужчины, но и затрудняет отток крови из его кавернозных тел, резко усиливая эрекцию мужа и создавая ему добавочные приятные ощущения.

К сожалению, работа этих важнейших для оргазма мускулов не всегда бывает полноценной. С одной стороны, у некоторых женщин они бывают маломощными, а с другой стороны — встречаются женщины, не умеющие ими как следует пользоваться. Задача сексолога и в том и в другом случае — научить женщину пользоваться этими мускулами.

Мощность любой поперечно-полосатой мышцы увеличивается от упражнений, поэтому некоторым фригидным женщинам мы даем домашнее задание — специальную сексологическую гимнастику: ежедневно многократно сжимать основную мышцу — сжиматель влагалища, а если женщина не умеет этого делать, советуем втягивать задний проход.

Нижняя треть влагалища и мышцы промежности играют важнейшую роль в формировании оргазма. Эти мышечные части при напряжении образуют оргастическую манжетку. Объективно влагалищный оргазм выражается в 5—12 сокращениях этой манжетки с интервалом в 0,8 секунды. После оргазма манжетка и стенки влагалища быстро расслабляются. При вагинальной форме оргазма женщина может получить половое удовлетворение в любой позиции.

Во время оргазма такого типа сокращения матки начинаются с ее дна и переходят на тело и нижний сегмент. Сила маточных сокращений равна силе оргазма. Для этого оргазма характерен так называемый «присасывающий эффект», при котором шейка матки как бы присасывается к верхней части влагалища. Затем матка возвращается в исходное положение.

При маточной форме оргазма женщине необходимо раздражение пенисом шейки матки. Половой член может не достигать шейки матки при небольшой длине или, наоборот, если влагалище слишком большое. В этих случаях нужно, чтобы половой акт происходил в позиции, когда женщина лежит на спине и притягивает ноги к животу, что значительно укорачивает влагалище. Возможен также вариант, когда мужчина лежит на спине, а женщина садится сверху на корточки.

При различных видах отклонений шейка матки находится не в заднем своде, а «смотрит» вперед. Для того чтобы «поставить матку на место», можно опять изменить позицию, применить гинекологический массаж и коленно-локтевую дыхательную гимнастику. В данном случае также лучше рекомендовать половое сношение в позиции, когда женщина лежит на животе или на боку. При таком положении пенис попадает не в задний свод, а в передний, как и при коленно-локтевой позиции женщины.

При чрезмерном ожирении женщины коитус возможен лишь в задней позиции на боку с ногами, сильно согнутыми в тазобедренных суставах или в коленно-локтевом положении женщины. Это же положение является почти единственно возможным при чрезмерном ожирении мужчин.

Техника полового акта при данном типе оргазма заключается в том, чтобы мужчина производил глубокие фрикции, ритмично воздействуя на шейку матки и задний свод. И в этом случае следует избегать сильных ударов по шейке.

Что представляет собой промежностный оргазм? Четвертый тип оргазма — промежностный. Встречается значительно реже. Соответствующие нервные импульсы идут от промежности, когда она приходит в состояние вибрации. У женщин с этим типом оргазма он иногда наступает при верховой езде, езде на велосипеде или мотоцикле. Техника полового акта в этом случае заключается в воздействии головкой полового члена на заднюю стенку влагалища в ее нижнем отрезке.

Широко распространенное явление имитации особенно часто наблюдается у женщин вместо оргастического периода. Женщина имитирует оргазм доступными ей средствами, решая тем самым некоторые социально-психологические задачи. Она хочет доказать партнеру свою сексуальную полноценность (в том случае, если она склонна расценивать себя как «холодную» женщину). Она хочет убедить партнера в том, что он является полноценным мужчиной, если ей это важно. Она хочет предотвратить его агрессию (упреки, выговоры), если она думает, что партнер обвинит ее в том, что она не включается в половой акт. Она хочет предупредить реакцию самообвинения и отчаяния у партнера в том случае, если она предполагает, что такая реакция помешает их дальнейшим отношениям. Короче говоря, имитация оргазма — сложное и ответственное действие женщины, которому она придает большое значение. Тем не менее, это широко распространенное действие женщины является ошибочным.

Читайте также:  Может ли пролактин повышаться перед месячными

Большинство перечисленных проблем и задач, стоящих перед женщиной, может быть решено другим, «открытым», но тактичным путем, а именно совместным дружественным поиском недостатков техники и психологического общения, дружественным построением истинного, связывающего обоих партнеров оргазма. Как уже было сказано, имитации доступна только та часть проявлений оргазма, которая поддается произвольной или сознательной регуляции.

Возможно ли достижение одновременного оргазма мужчины и женщины?

Для сексуальной гармонии желательно совпадение во времени оргазма мужчины и женщины, а при наличии у нее оргастической серии — совпадение оргазма мужчины с последним оргазмом женщины. Полное совпадение не всегда обязательно. Если женщина уже находится в предоргастическом периоде, то мужчина после эякуляции должен еще несколько секунд не выводить половой член из влагалища, не совершая фрикций, и у женщины автоматически после предоргастического периода наступит оргазм. Если простого ожидания все же недостаточно для наступления оргазма у женщины, мужчина может непосредственно после эякуляции стимулировать женщину каким-либо другим способом, например, рукой и т. д.

Значительно реже и у мужчины, и у женщины встречается психоэмоциональный оргазм. По сути, это сложное психофизи­ологическое переживание, которое разворачивается на основе более простого, элементарного, физиологического оргазма. Вероятность наступления психоэмоционального оргазма зависит от эмоционального склада человека, его общей культуры, способности к выраженным эмоциональным переживаниям вообще: восторгу, экстатическим состояниям. Можно сказать, что частота и качество психоэмоционального оргазма имеют значительную социальную обусловленность общим укладом жизни людей. В эпоху сентиментализма или романтизма психоэмоциональный оргазм, вероятно, встречался чаще.

Возникновение психоэмоционального оргазма и у мужчины, и у женщины зависит от типа отношения мужчины к образу женщины вообще, от его оценки этого образа, значения женщины в жизни. В период, когда женщина является объектом поклонения мужчины, идеалом красоты, нравственного совершенства, возникает такой комплекс эмоций, который способствует наступлению психоэмоционального оргазма у обоих партнеров. Уже давно подмечено, что эмоциональное состояние мужчины во время полового акта способствует как возбуждению женщины, так и ее торможению, в зависимости от характера этих эмоций.

Психоэмоциональный оргазм психологически можно трактовать как значительное сужение поля сознания обоих партнеров. На этом фоне возникает эмоциональный подъем по типу экстатического состояния с возникновением ярко окрашенных фантазий и даже с нарушениями восприятия (ощущение полета, невесомости, каких-либо изменений своего тела и пр.). Ведущей эмоцией в это время является переживание счастья, радости, освобождения. В то же время содержание эмоциональных переживаний у мужчины и женщины различно. Так, у мужчины присутствует «мотив овладения», вплоть до «пожирания женщины».

Мужчина как бы полностью сливается с женщиной, вбирая ее в глубь своей души. Этому соответствуют и наиболее часто встречающиеся в этой ситуации слова, которые произносит мужчина, например: «съем тебя без остатка», «ты моя» и т. д. Содержанием эмоциональных переживаний женщины при психоэмоциональном оргазме является «отдача», женщина как бы полностью отдается мужчине, растворяется в нем. Этому состоянию соответствуют такие слова, как «бери меня всю», «я твоя», «делай со мною, что хочешь» и т. д. Эмоция отдачи проявляется не только в словах, но и в жестах, как бы умаляющих, отдающих себя мужчине.

Примерно у 20 % женщин наблюдается потребность во время одного и того же полового акта иметь не один, а три — четыре оргазма подряд. Это значит, что для них понятие удовлетворения и насыщения различаются. Каждый оргазм приносит удовлетворение, но только их совокупность приводит к насыщению, то есть к исчезновению дальнейшей потребности в оргазме. Это явление носит название «оргастическая серия». Оно абсолютно нормально. Это надо подчеркнуть, потому что некоторые мужчины, а иногда и женщины, считают его проявлением какого-либо заболевания, а мужчины, кроме того, и проявлением распущенности или развращенности женщины. Конечно, муж или постоянный партнер женщины должен знать о ее оргастической серии и с учетом этого строить свои сексуальные отношения с ней.

Что происходит с организмом женщины после полового акта? Половое возбуждение женщины и после полного насыщения снижается постепенно. В связи с этим она болезненно реагирует на половое безразличие мужчины, наступающее у него после окончания полового акта.

Имеется масса жалоб на то, что мужчины быстро переходят к бытовым прозаическим разгово­рам или же засыпают. По сути, эти жалобы выражают потребность женщины в так называемых посткоитальных ласках, т. е. в ласках мужчины после полового акта. Эти ласки не должны иметь возбуждающего характера, поэтому они сводятся не к раздражению эрогенных зон, а наоборот, состоят в воздействии на неэрогенные части тела женщины.

Психологическим содержанием этих ласк является выражение благодарности, нежности, душевной раскованности. В то же время и женщина в периоде посткоитальных ласк выражает мужчине благодарность и оценку его как полового партнера. Действительно, каждый мужчина во время полового акта и после него имеет скрытую потребность получить тактичную оценку своих действий со стороны женщины.

Она способствует его самоутверждению, но в то же время он становится особенно уязвимым для упреков и вообще неодобрительных высказываний. Вот почему, когда мы рекомендуем женщине проводить с мужчиной необходимую корректировку его действий в подготовительном периоде и в периоде полового акта, мы всегда подчеркиваем, что делать это нужно в другое время, но отнюдь не непосредственно после полового акта. В этот период оценка женщины должна быть, безусловно, положительной в любом случае. Надо помнить, что это не только завершающая оценка данной близости, но и стимул на будущее. Мужчина всегда захочет оправдать в дальнейшем оценку женщины, особенно если она была слегка выше объективной оценки.

Это чрезвычайно ответственный психологический момент, и, конечно, трудно описать, как женщина должна делать это. Например, одна женщина сказала коротко: «Это была сказка», другая не сказала ничего, но подняла большой палец, а третья прошептала: «Я забыла весь мир, кроме тебя». Хотя по условиям жизни партнерам, в том числе мужу и жене, иногда приходится после этого вставать и заниматься бытовой деятельностью, психологически наиболее совершенным состоянием партнеров после описанного периода является сон. Женщина должна засыпать раньше мужчины, покоясь в его объятиях, а не наоборот (кроме женщины типа «женщина-мать»).

Автор: Скоморохов А. Г., Садикова Н. Б.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

источник

Секс при месячных можно охарактеризовать пословицей «запретный плод сладок». Это в первую очередь касается мужчин. Женщин же он привлекает слухами о том, что во время такого полового акта практически невозможно забеременеть. Но нельзя сказать, что такая характеристика относится ко всем людям. Большинству неприятно заниматься сексом при месячных только из эстетических соображений. Многие женщины брезгуют, да и не все мужчины считают это гигиеничным.

Каково мнение врачей?

Среди врачей-гинекологов бытует мнение о том, что если женщина здоровая, то незадолго до критических дней она будет испытывать повышенное влечение. Если же у нее есть какие-то проблемы, гинекологические заболевания, то такие чувства будут проявляться во время и после менструации.

Секс во время месячных ни в коем случае нельзя считать безопасным, так как организм женщины в этот период наиболее беззащитен перед инфекциями.

Дело в том, что во время критических дней матка немного приоткрыта, поэтому все вредные бактерии свободно могут попасть в организм. Вместе с этим отсутствует и смазка во влагалище, в котором те же вредные бактерии в обычные дни застревают, как в смоле. Именно поэтому не следует заниматься сексом при месячных с новым мужчиной или в том случае, если один из партнеров имеет заболевания половой системы.

Вопросов, которые касаются этой темы, более чем достаточно. Предлагаем вам ответы на наиболее распространенные вопросы.

Как нужно заниматься сексом во время месячных?

Моральная сторона этого вопроса очень важна, потому что обоим партнерам необходимо определиться, готовы ли они к такому этапу их отношений. В основном причиной отказа может быть брезгливость одного из партнеров. Это ни в коем случае не означает, что вы ему перестали нравиться или что он вас разлюбил. Просто у каждого есть свой уровень брезгливости. Некоторые, например, даже кушать с одной тарелки не могут. Важной составляющей также являются религиозные убеждения, о которых вы должны заранее знать. Если никаких предубеждений нет и ни мужчину, ни женщину такой секс не смущает, тогда это уже полдела.

Нежелательно заниматься сексом во время первых дней менструации, когда очень большое кровотечение. Лучше всего это делать в душе или ванной. Если же это невозможно, то кровать необходимо застелить полотенцем и не прятать далеко влажные салфетки. Позы нужно выбирать такие, чтобы проникновение было не очень сильным. Идеальная поза – «мужчина сверху», ведь тогда выделения не будут настолько обильными.

Сегодня у медицины нет табу на занятия сексом во время критических дней, если соблюдаются все правила гигиены. Некоторым женщинам намного легче переносить менструацию, если в это время заниматься сексом: они становятся менее раздражительными и нервными.

Может ли секс остановить менструацию или изменить овуляцию?

Да, если вы кролик. У этих животных овуляция начинается после полового акта. Людей это не касается. Секс никак не может повлиять ни на продолжительность месячных, ни на период овуляции.

Но во всем есть исключения. Если половой акт (причем не один) будет особенно ярким и с оргазмом, то вскоре можно ждать завершения критических дней. И этому есть научное объяснение. Когда у женщины только начались месячные, то в организме начинают вырабатываться химические вещества, действие которых можно сравнить с воздействием гормонов. Эти вещества называются простагландины. Они влияют на кровеносные сосуды эндометрия. В мужской сперме тоже есть простагландины. В итоге, когда этих химических веществ становится много (когда сперма попадает во влагалище), то женский организм намного быстрее освобождается от мертвых клеток эндометрия. В результате менструация заканчивается раньше.

Если женщина болеет какими-то гинекологическими заболеваниями, то менструация может длиться дольше. Когда половые органы возбуждены, а местное кровенаполнение увеличивается, то при половом акте оно может стать настолько сильным, что при склонности к кровотечению оно опять начнется.

Можно ли забеременеть во время секса при месячных?

Бытует мнение, что во время критических дней вероятность забеременеть очень маленькая. Но это, конечно же, заблуждение. Забеременеть можно во время любого дня месячных. В таком случае если вы пользуетесь только календарным методом предохранения, то эффективность такой контрацепции равна нулю. Как в середине цикла, так и после яйцеклетка может созреть. При этом следует помнить, что сперматозоиды могут «жить» в половых путях от 5 до 7 дней и при этом сохраняют свои свойства. Поэтому половой акт на 4-6 день цикла может вскоре обрадовать вас зачатием вплоть до 15 дня, а это уже практически самое благоприятное время для зачатия.

Большая вероятность забеременеть во время месячных касается также тех женщин, у которых бывают короткие менструальные циклы, от 15 до 20 дней. К тому же не все женщины могут знать продолжительность своего цикла, пока не наступят следующие критические дни. Кстати, религия одного из африканских племен разрешает заниматься сексом только во время месячных. Несмотря на это, племя до сих пор существует. Причины такого феномена учеными до сих пор не установлены.

Большая вероятность беременности может быть и тогда, когда во время овуляции вышло две яйцеклетки вместо одной. Поэтому никто не отменял средства контрацепции при таких половых актах.

Советы для женщин и мужчин

Чтобы секс во время месячных не принес вам неприятных сюрпризов, а напротив, стал более приятным, то обоим супругам желательно взять на заметку следующие советы:

  • в те дни, когда кровотечение наиболее обильное, лучше воздержаться от занятия сексом;
  • также желательно воздержаться от полового акта, если женщина чувствует боли внизу живота;
  • гигиена в эти дни должна быть более усиленной, до и после секса обязательно примите душ;
  • при возможности используйте презерватив, он поможет не только предотвратить беременность, но и защитить обоих партнеров от инфекции;
  • выключите свет, если мужчину смущает вид крови;
  • для секса при месячных лучше выбрать ванную;
  • салфетки и полотенце держите рядом на всякий случай;
  • чтобы не испачкать постельное белье, постелите на кровать полотенце (которое не жалко);
  • если неприятный запах становится проблемой, то накройте живот и ноги одеялом, это поможет заблокировать «ароматы»;
  • прекратите половой акт, если у женщины начались болезненные ощущения.

Секс во время месячных с постоянным партнером не только возможен, но и нужен. В некоторой степени он поможет партнерам перевести их отношения на более серьезный уровень, после чего они будут больше доверять друг другу.

источник

Секс является обязательной составляющей нашей жизни. От его качества зависит не только настроение, психологический настрой, но и здоровье. Каждый из партнеров хочет получить наивысшее удовольствие от близости, но если мужчинам достичь оргазма легко, то у представительниц прекрасного пола все не так просто. В этой статье мы расскажем вам, как испытать оргазм женщине: о способах получения максимального удовольствия, о видах оргазма и о существующих заблуждениях.

Сексологи в ходе многочисленных исследований выявили, что испытать наслаждение во время секса может не каждая женщина. Некоторые испытывают оргазм от случая к случаю, а некоторые не испытывали его никогда. Менее пятидесяти процентов женщин достигают наивысшего удовольствия классическим методом, другим же приходится использовать для этого дополнительные способы (сексуальные игрушки, мастурбация и т.д.) либо имитировать оргазм.

Возможность испытать наслаждение во время секса у женщины зависит от нескольких факторов. В первую очередь это, конечно, действия партнера – с более опытным и внимательным мужчиной шансы получить заветное удовольствие возрастают. Однако ваши чувства к партнеру также играют большую роль – любимого мужчину женщина хочет сильнее, прикосновения и ласки любимых рук и губ доставляют несравненно больше удовольствия. Ни для кого не секрет, что секс с любимым человеком всегда более яркий и чувственный, следовательно, вероятность достичь оргазма с возлюбленным выше.

Влияет также и возраст женщины. Зачастую сексуальный опыт не зависит от возраста: одни начинают половую жизнь в пятнадцать, другие – в двадцать пять, но физиологию никто не отменял. Пика своей сексуальности женщина достигает около тридцати лет. Плюс ко всему зрелая женщина может лучше понять свое тело, она знает, чего хочет, как и насколько долго.

Если для мужчины в первую очередь важны внешний вид (он любит глазами) и поведение партнерши, то для женщин ключевую роль играет гораздо больший набор факторов. Важны чувства, настроение, обстановка, нежные слова, даже запах. Все зарождается в первую очередь в голове. Даже недавняя ссора с партнером может наложить негативный отпечаток. При хорошем начале (и дело не только в прелюдии) вероятность того, что вы испытаете во время интимной близости оргазм, гораздо выше.

Типы женского оргазма

Женский оргазм, в отличие от мужского, сопровождается более яркими ощущениями, плюс ко всему представительницы прекрасного пола способны на множественный оргазм, тогда как мужчины лишены такой привилегии. По мнению сексологов, у женщин оргазм подразделяется на три типа: клиторальный, вагинальный и внегенитальный.

Оргазм клиторальный можно получить путем стимуляции партнерши пальцами, языком или при мастурбации. Чтобы испытать оргазм вагинальный, нужно стимулировать влагалище фаллосом, вибратором либо пальцами. Чем чаще и интенсивнее происходит такая стимуляция, тем, как ни странно, короче оргазм. При менее интенсивной стимуляции оргазм, как правило, бывает ярче и длится дольше. Оргазм внегенитальный можно испытать при страстных объятиях, поцелуях, ласках, то есть без полового акта. На такой тип оргазма способна не каждая женщина, но, тем не менее, он возможен.

У женщины оргазм длится в среднем секунд тринадцать-двадцать пять, иногда это время может доходить и до минуты. При множественном оргазме состояние экстаза может сохраняться в течение десяти минут – удовольствие, вводящее в неописуемое состояние блаженства, накатывает волнами практически без остановки.

Отличия клиторального и вагинального оргазма

Оргазм клиторальный больше похож на снятие стресса, расслабление – он не продолжительный и не сопровождается супер-яркими ощущениями. От оргазма же вагинального можно и сознание потерять. У каждой женщины он протекает по-разному – симптомы могут отличаться, но незамеченными они точно не останутся. Вагинальный оргазм задействует все тело, и длиться он может очень долго. Испытываемые ощущения напоминают американские горки – они то нарастают, достигая своего пика, то немного утихают, и потом снова устремляются вверх, вознося вас на вершину блаженства.

Читайте также:  Может ли от месячных подняться темпиратура

Как понять, что вы испытали вагинальный оргазм? Самыми распространенными признаками такого оргазма являются легкая дрожь во всем теле, небольшое онемение конечностей или даже лица, мурашки, покраснение шеи и лица, шум в ушах, головокружение. Изменения можно заметить и в дыхании – оно становится прерывистым и неглубоким. Именно так проявляются сладострастные ощущения – у вас может наблюдаться один из этих признаков или несколько сразу, а возможно, появятся и какие-то другие ощущения, ведь в этом вопросе все очень индивидуально.

Почему тело так ведет себя? Происходит это потому, что во время оргазма мозг не может его (тело) контролировать. Плюс ко всему ваше тело получает импульсы, вызванные сокращением вагинальных мышц. После такого блаженства у женщин выделяется особый гормон окситоцин, благоприятно воздействующий на нервную систему – она начинает чувствовать себя защищенной и становится более спокойной. У нее также обостряется чувство заботы и доверия к партнеру, отношения становятся более гармоничными. Разумеется, мужчина после секса ни в коем случае не должен отворачиваться к стенке или уходить, ведь сексуальное возбуждение у женщины проходит не так быстро, как у него.

Заблуждения касательно женского оргазма

Женщины, как и мужчины, хотят получить максимум удовольствия во время секса. Сегодня тема женского оргазма активно обсуждается на просторах интернета – дамы делятся друг с другом советами, опытом, какими-то хитростями. Однако не все советы одинаково эффективны. Во-первых, каждая женщина индивидуальна, и то, что помогает испытывать оргазм одной, для другой совершенно не подходит. Во-вторых, среди всех этих советов немало и заблуждений. Мы расскажем вам лишь о самых распространенных из них.

Половой акт должен быть достаточно продолжительным

Существует мнение, что чем дольше мужчина продержится, тем выше вероятность, что женщина испытает оргазм. Небольшая доля правды в этом есть, но нельзя не учитывать тот факт, что секс при этом может превратиться в спортивный марафон и просто потерять ту привлекательность, которая и доставляет партнерам удовольствие.

Наиболее яркий женский оргазм можно испытать в течение первых минут пяти-десяти. Если же секс длится минут двадцать или полчаса, то он становится монотонным. Разумеется, после таких стараний мужчины оргазм вполне возможен, но он уже будет напоминать лишь слабый всплеск ощущений и не подарит незабываемых эмоций. Если вы предпочитаете длительные занятия любовью, то тогда вам не следует пренебрегать предварительными ласками – они позволят сохранить возбуждение на длительное время.

Ближе к оргазму мужчина должен двигаться с большей силой

Еще одно заблуждение заключается в том, что когда женщина начинает испытывать оргазм, мужчина должен двигаться быстрее и наносить более сильные «удары». Однако это не так. Напротив, во время оргазма партнерши двигаться он должен медленнее и нежнее. Многие женщины отмечают, что при мастурбации испытывают более яркие и интенсивные оргазмы, чем при интимной близости с мужчиной. Это происходит по той причине, что, лаская себя самостоятельно, можно лучше ощутить спазмы своего влагалища и при приближении оргазма ослабить прикосновения, ориентируясь на свои ощущения.

Когда мужчина начинает вводить со всей силы в партнершу свой пенис, то не позволяет ей почувствовать пульсацию влагалища и получить полноценное удовольствие от испытываемых во время секса ощущений. Тем самым он и себя лишает большого удовольствия, ведь бьющийся с силой пенис не способен почувствовать что-либо, кроме собственных ощущений. Если же мужчина будет двигаться более спокойно, делая нежные и ритмичные толчки, то он поможет и партнерше испытать яркий интенсивный оргазм, и сам получит огромное наслаждение от ее пульсирующего влагалища.

Партнеры должны испытывать оргазм одновременно

Одновременный оргазм можно испытать, как правило, только если вы уже много раз вместе спали и хорошо друг друга знаете. Во всех же остальных случаях будет лучше, если первой кончит именно женщина. В отличие от мужчин, даже испытав оргазм, женщина не теряет интерес к происходящему и будет продолжать половой акт, пока партнер не кончит. Все еще трепещущее после оргазма влагалище становится более чувствительным к движениям пениса, и ее может охватить новая волна сладострастных ощущений.

Как испытать оргазм

Отсутствие удовлетворения во время секса порой заставляет женщину сомневаться в своей сексуальности. Можно продолжать терзаться сомнениями или симулировать оргазм, но лучше попробовать изменить эту ситуацию. Обратиться за помощью к сексопатологу или сексологу отважится не каждая, поэтому мы собрали в данной статье самые эффективные советы, которые помогут вам достичь оргазма и, соответственно, избавиться от чувства неудовлетворенности и раздражения.

Не симулируйте

Женщины по своей природе являются прекрасными актрисами – способны притвориться равнодушными, удивленными, радостными, обиженными и даже симулировать получение удовольствия в постели. Симуляция сексуального наслаждения знакома каждой женщине не понаслышке. Некоторые настолько входят в роль, что не способны отличить истинный оргазм от разыгрываемого. Кто-то делает это, чтобы доставить удовольствие своему возлюбленному, а кто-то – чтобы не показаться фригидной или безнадежным бревном.

Изображать из себя актрису или дать волю реальным чувствам – выбор, безусловно, за вами. Только вот многие не знают, что такая симуляция может помешать испытать оргазм естественный. Дело в том, что своим притворством вы мешаете мозгу, который, кстати, является вашим самым главным сексуальным органом, сконцентрироваться на ощущениях, испытываемых во время интимной близости.

При симуляции вы думаете только о том, что делает в данный момент партнер, ведь только так сможете вовремя притвориться и изобразить нужные эмоции. В этом и заключается одна из причин, почему вы не получаете удовольствия от секса. Самое главное условие оргазма основывается на том, что ваши мысли и ваше внимание должны концентрироваться только на испытываемых вами ощущениях.

Если вы хотите добиться наступления столь желанного оргазма, то вам необходимо, прежде всего, научиться концентрировать внимание на своих ощущениях во время интимной близости, а не искать определенную область половых органов, полагая, что воздействием на нее сможете усилить свои ощущения. Безусловно, такие области есть, но все ваши усилия будут напрасны, если вы не наведете порядок у себя в голове, ведь именно мозг в первую очередь несет ответственность за получение наслаждения.

Не думайте ни о чем, кроме своих ощущений

Если бы половые органы не имели связи с головным мозгом, то не было бы и никакого удовольствия от секса, даже при легкой возбудимости тела. Наш мозг является «центром удовольствия» и полностью отвечает за испытываемое наслаждение. Он даже способен компенсировать неловкие и неумелые действия партнера. Разумеется, это вовсе не означает, что вы должны игнорировать неспособность мужчины доставить вам наслаждение. Просто не забывайте, что умение концентрироваться на своих ощущениях может творить чудеса и довести вас до оргазма.

Даже если ваш партнер является настоящим профессионалом во всем, что касается секса, оргазм вы при этом можете так и не испытать, если не научитесь прислушиваться к собственным ощущениям и адекватно их воспринимать. Ведь все берет начало от нашего головного мозга, и оргазм в том числе – он не зависит от воздействия на эрогенные зоны. Вы наверняка замечали, что когда у вас хорошее настроение, то любое прикосновение партнера может пробудить в вас сексуальное желание. Но в плохом настроении, когда ваша голова занята негативными мыслями, даже касание эрогенных зон не вызывает у вас никаких эмоций.

Во время интимной близости можно и нужно думать только о своих ощущениях, концентрироваться на них, а не беспокоиться об укладке волос и том, как вы выглядите в настоящий момент. Но не нужно зацикливаться на том, чтобы испытать максимальное удовольствие – в погоне за ним вы пропустите тихое блаженство от ласк и поцелуев партнера. Следите за своими ощущениями, но будьте расслаблены, получайте удовольствие от каждого мгновения.

Мужчины не беспокоятся о том, как выглядят во время секса, почему бы и вам не последовать их примеру – не бойтесь, что у вас будет смешное лицо или неуклюжие движения. Потому что ничего этого не будет, если вы будете прислушиваться к своим ощущениям. Когда речь идет об интимной близости, стеснения не уместны – просто наслаждайтесь друг другом.

Изучите свое тело

Чтобы испытать женский оргазм, порой нужно приложить какие-то усилия. К примеру, изучить свое тело и исследовать его реакции на интимные ласки. Это позволит вам понять, какие ощущения вы испытываете при приближении пика блаженства, признаки, предшествующие сексуальному удовлетворению.

По мнению сексопатологов, лучший способ для исследования тела женщины и его реакций – это мастурбация. Если вы это еще не пробовали, то сейчас, возможно, самое время. При этом мастурбация не должна полностью заменять сексуальную жизнь – она является лишь одним из способов познания своего тела, которым вы можете время от времени пользоваться. Если у вас есть сомнения в своей сексуальности и способности испытывать оргазм, то попробуйте мастурбировать. Если вы хотя бы раз испытаете наслаждение при мастурбации, значит, с вами все в порядке.

Изучив свое тело и его реакции на интимные ласки, вам будет легче понять и узнать свои ощущения при оргазме. Возможно, вы уже испытывали его раньше, просто он не был таким ярким, поэтому и не замечали его признаков. Когда вы будете знать свое тело, как пять пальцев, вам будет проще управлять своими ощущениями – находить нужную позу, выбирать ритм, силу движений и глубину проникновения пениса.

Проявляйте активность

Не нужно ждать от партнера, когда же он, наконец, найдет нужную позицию или возьмет подходящий вам темп. Хотите испытать женский оргазм – попробуйте самостоятельно найти ту позу, в которой испытаете максимальное удовольствие. Не бойтесь быть активной и больше двигаться.

Лучше контролировать свое тело во время интимной близости и, соответственно, увеличить вероятность достижения оргазма позволяет поза «наездницы», когда вы сверху и сами выбираете нужный темп движений и глубину проникновения. Плюс ко всему, в данной позе удобно стимулировать клиторальную зону – это можно делать самостоятельно либо довериться партнеру. Попросите партнера сжимать или пощипывать в такт движениям ваши ягодицы – благодаря такой стимуляции нервных окончаний, расположенных в тазовой области, во влагалище изменяется давление, что способствует еще большему возбуждению.

Глаза в глаза

Конечно, с закрытыми глазами проще сконцентрироваться на своих ощущениях, но зрительный контакт порой способен творить настоящие чудеса. Старайтесь во время секса пользоваться позами, в которых вы можете смотреть друг другу в глаза. Это может быть как классическая миссионерская поза, так и «всадница» – наклонитесь к груди партнера, прижмитесь грудью к его телу и попробуйте большую часть времени поддерживать зрительный контакт. Так вам обоим будет проще настроиться на одну волну и освободить мозг от посторонних мыслей. Кроме того, при зрительном контакте невозможно притворяться – он раскрывает истинные эмоции.

Ближе к телу

Не только зрительный контакт позволяет испытывать оргазм, но и контакт телесный. Чем чаще и плотнее соприкасаются ваши тела при интимной близости, тем ярче эмоции и больше удовольствия. В возбужденном состоянии тело становится очень чувствительным – активируются все нервные окончания. Поз, где тела максимально соприкасаются, достаточно много. Это и поза «наездницы», когда вы сверху и прижимаетесь к груди партнера, и на боку, когда партнер крепко обнимает вас сзади. Можете попробовать лечь на живот, а партнер будет входить в вас сзади, при этом вам нужно приподнять корпус, чтобы он мог обнять вас и ваши тела максимально соприкасались друг с другом.

Будьте откровенны со своим партнером

Если вы чувствуете, что не можете испытать удовольствие с партнером, поговорите с ним об этом. Но ни в коем случае не в виде претензий и обвинений! Этим можно только все испортить. Каждый мужчина хочет чувствовать себя королем в постели, и женщинам такое тщеславие только на руку. Если вам нравятся определенные ласки, старайтесь направить его в этом направлении – говорите, что будете просто в восторге, если он продолжит в том же духе, но немного нежнее/быстрее/раньше/дольше и т.д. Если он вообще не делает того, чего бы вам хотелось, просто объясните,каких именно ласк вы от него ждете, и что вас возбуждает во время интимной близости.

Не надо стесняться и бояться. Секс, пожалуй, является самой интимной частью нашей жизни, и где, как не здесь нужно быть максимально откровенной и с самой собой, и с партнером. Направляйте мужчину прямо во время секса словами или своей рукой. Это не только поможет вам достичь желаемой цели, но и еще больше возбудит и подстегнет его. Не стоит также игнорировать и пожелания с его стороны.

Если вы испытали оргазм, непременно скажите об этом! Хвалите и выражайте благодарность своему мужчине, тем более, если он старался для вас. Этим вы сослужите хорошую службу себе: во-первых, мужчина поймет, чего вы от него ждете, во-вторых, ваши слова придадут ему уверенности в своих сексуальных возможностях. Мужчинам тоже важно чувствовать себя желанными и гордиться собой – вам хочется после секса нежных слови благодарности, и им тоже. Конечно, речь не идет о сексе на один вечер, но если у вас постоянный партнер, то не скупитесь на похвалу. Одно «но» – только если есть за что хвалить.

Стимулируйте клитор

Стимулировать клитор может как партнер, так и вы. Стимуляцию следует начинать с нежных прикосновений к окололобковой области и затем лобку. После таких осторожных поглаживаний можно переходить непосредственно к стимуляции самого клитора. Нащупайте выпуклую точку клитора и начинайте изучать свои ощущения – попробуйте делать движения пальцами влево, вправо, вверх, вниз. Поэкспериментируйте также с ритмом движений. Когда поймете что, возбуждение нарастает, увеличьте интенсивность ласк, но не сильно, ведькожа в этой области очень нежная, и вместо удовольствия могут появиться неприятные ощущения.

Чтобы испытать клиторальный оргазм во время близости с партнером, попробуйте позы, при которых задействуется клитор, либо попросите партнера стимулировать его свободной рукой. Прекрасным способом достижения клиторального оргазма являются оральные ласки. Партнеру нужно ласкать языком сначала около лобковую зону, а потом, когда женщина сильно возбудится, переходить к клитору.

Тренируйте мышцы влагалища

Если хотите испытывать максимальное наслаждение во время интимной близости с партнером, то вам будет полезно научиться специальным упражнениям, тренирующим мышцы влагалища и усиливающим тем самым их чувствительность. Данные упражнения необходимо выполнять трижды в день, ежедневно. Напрягите мышцы влагалища так, будто пытаетесь задержать мочеиспускание. За один подход сделайте 10 повторений, но не удерживайте напряжение дольше 3-х секунд.

Создайте располагающую атмосферу и вносите разнообразие

Не обязательно специально готовить романтическую обстановку, зажигать свечи и пить шампанское. Просто хороший день вместе, будь то веселая прогулка, активный отдых или какая-то эмоциональная встряска – и ночью можно рассчитывать на отличный секс! Если у вас длительные отношения с одним мужчиной, то вероятность достижения оргазма во время интимной близости с ним может постепенно снижаться. Чтобы этого избежать, иногда полезно вносить в сексуальную жизнь немного разнообразия – это может быть какая-нибудь ролевая игра с любым сюжетом, сексуальные игрушки или же просто необычное место.

Мы поделились с вами советами, как достичь оргазма во время секса – вам осталось лишь применить их на практике. Отбросьте прочь все стеснения и стереотипы – там, где речь идет об интимной близости двух людей, особенно любящих, должно быть полное доверие и свобода выражения!

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: