Головная боль у беременных на 38 недели беременности

Последние недели беременности являются самыми важными для завершения подготовки организма к предстоящим родам. Полностью сформировавшийся плод уже готов появиться на свет в любое время. Именно этот период самый тяжелый для женщины, так как организм находится под огромной нагрузкой и появляется много болевых ощущений. Тошнота, учащенное сердцебиение, боль в голове далеко не весь перечень неприятных ощущений.

Головная боль на 37, 38, 39, 40 недел беременности может проявляться по-разному в зависимости от причины ее возникновения:

1. Гипертония. Боль при этом может быть пульсирующего характера и усиливаться при движениях. Повышение давления очень часто появляется на последних неделях, поэтому его контроль на приеме у врача должен осуществляться постоянно.
2. Преэклампсия. Вместе с головной болью при данной патологии появляется тошнота, отеки ног, черные мушки перед глазами, высокое давление. Своевременное выявление преэклампсии позволяет избежать осложнений для ребенка и матери.
3. Нагрузка на позвоночник. Из-за сдавливания некоторых сосудов может появиться головная боль, которая при легком массаже шеи или спины проходит.
4. Напряжение. Боль обычно появляется при физической нагрузке или волнении. По этой причине боль сдавливает голову, начинаясь в области затылка.
5. Повышение глазного давления. Боль при этом может появляться вспышками в области лба или глаз.
6. Шейный остеохондроз.
7. ЛОР заболевания. Локализация боли в голове по этой причине зависит от ЛОР заболевания. Например, синусит, проявляет себя болью за скулами.
8. Травмы головы.
9. Недосыпание.
10. Голодание.
11. Неправильное питание.
12. Перепады погоды.

Диагностикой головных болей занимается врач-невролог, который опрашивает беременную, измеряет АД и рекомендует возможные способы лечения, если они необходимы. При болях не патологического характера, рекомендуют больше отдыхать и другие не медикаментозные способы лечения. Лечение обычно назначается только при преэклампсии.

На последних неделях беременности большинство препаратов запрещено, что делает затруднительным быстрое предотвращение головной боли.

Запрещенными препаратами являются:

Лучше всего в этот период использовать не медикаментозные способы избавления от головной боли:

1. Полноценный отдых и сон чаще всего лучший способ избавления от головной боли.
2. Массаж.
3. Контрастный душ.
4. Компрессы теплые или холодные.
5. Проветривать комнату.
6. Не допускать стрессов и физических напряжений.
7. Ароматерапия. В данном случае переносимость запахов является индивидуальной особенность женщины. От головной боли может помочь запах лимона или мяты.
8. Мазь «Звездочка» нанесенная в районе висков.
9. Небольшая гимнастика или йога для беременных.
10. Мануальная терапия.

Данные способы на последних неделях беременности являются практически единственными средствами от избавления головной боли, так как многие лекарства от головной боли в этот период могут навредить малышу или стать причиной разных осложнений во время родов.

Материал подготовлен специально для сайта KID.RU

Может быть такое состояние, когда 38 недель болит голова постоянно, но – это редкое явление. Чаще всего голова побаливает несколько раз в неделю. Конечно же, есть женщины, которые очень легко переносят беременность, и у них редко что-то болит.

Сделав УЗИ на 38 неделе беременности, можно увидеть полностью сформировавшегося ребенка, который в скором времени будет засыпать на руках у мамы. Рост малыша в этот период составляет примерно 50-53 см, а вес колеблется от 3000 до 3200 граммов.

38 неделя беременности – одна из самых важных периодов перед родами, т.к. плод уже окончательно развит. Ребенок скоро должен появиться на свет, при этом вызывая в организме женщины чувсчтво схватки, но чаще всего – это ложная тревога. Ощущение, как будто бьет током, начиная от области влагалища, заканчивая пятками, может появиться несколько раз подряд уже на 38 неделе. Из-за этого у женщин начинает болеть голова и спина.

Прежде чем предпринимать шаги по борьбе с неприятными ощущениями, нужно сначала понять, почему возникает сильная головная боль при беременности. Болеть голова может из-за хронической мигрени, которая возникает во время беременности. Однако на практике часто встречаются случаи, когда женщина, ранее страдавшая от этого недуга, во время ношения ребенка под сердцем, чувствовала себя намного лучше, и приступы болей отсутствовали.

Головная боль возникает по причине физической усталости, стрессов, переживаний по поводу появления малыша на свет. Некоторые продукты также могут вызвать боли: цитрусовые, большое количество шоколада, красное вино.

Ребенок на 38 неделе беременности начинает набирать вес – по 30 граммов в день, хватка у него сильная, а сила рук на удивление мощная. Органы ребенка уже полностью сформировались, он готовится к тому, чтобы удачно появиться на свет. У малыша еще не развиты поджелудочная железа и печень, которые окончательно сформируются в первые годы жизни.

Важно отметить, что ребенок полностью чувствует мать, и ее плохое настроение передается ему. Поэтому желательно не напрягаться, не нервничать, т.к. это состояние не является болезнью, просто природа готовит женщину к тому, что она скоро станет матерью.

Если относиться к беременности, как к естественному процессу, то стрессов и переживаний будет меньше. А болевые ощущения во время беременности – нормальное явление, ведь таким образом формируются органы малыша, и он подготавливается к своему рождению.

Очень важно, чтобы эмоциональное состояние матери было позитивным. Нужно слушать приятную музыку, общаться с животиком, который передаст положительные импульсы малышу.

Не нужно забывать о профилактике головной боли во время беременности.

Если возникает головная боль при беременности, лекарства принимать нужно только после того, как женщина посоветуется со своим врачом.

А лучше всего можно избавиться от неприятных ощущений с помощью достаточного отдыха, постоянного и полноценного питания. Также важно, чтобы комната, в которой часто находится беременная, регулярно проветривалась. Если женщина работает в этот ответственный период жизни, то ей нельзя долго сидеть, лучше всего делать частые перерывы, двигаться, а дома можно выполнять физические упражнения для беременных.

Необходимо стараться избегать резких звуков, шумовых эффектов. Еще одно отличное средство по борьбе с головной болью – питье минеральной воды.

Если уже возникла боль в голове, то сон поможет избавиться от нее. Помимо этого можно сделать массаж головы кончиками пальцев. Также при беременности снять головную боль поможет холодный душ. Конечно, не каждая женщина может согласиться на такое, но частый и контрастный душ поможет организму быть в тонусе в период ношения ребенка. Хорошо помогает мытье лица и рук холодной водой, что может приятно освежить и взбодрить. Можно использовать различные компрессы, снимающие головную боль (лучше всего со льдом).

Если боли постоянные, возникают сразу после пробуждения, при этом появляются иные симптомы, связанные с нервной системой, то непременно нужно обращаться к врачу. Также медицинская помощь необходима в том случае, если у беременной есть проблемы с давлением. Если оставить все как есть, то это большой риск для ребенка.

Нужно учитывать, что непосредственно перед родами головные боли вполне естественны, т.к. на 38 неделе из шейки матки начинает отходить слизистая пробка, а также в ней меняется центр тяжести.

Из-за этих природных и естественных процессов возникают боли, и чаще всего – головные или поясничные. Если уже настала 38 неделя беременности, болит голова и «тянет» живот, то это вполне нормальное явление. При этом могут набухнуть и увеличиться молочные железы, откуда частенько выделяется молозиво.

Очень важно вести календарь беременности, чтобы точно знать, когда родился ребенок. Нельзя допускать перенашивание, что может вызвать жуткие головные боли, да и для самого плода это очень вредно. Если пришло время рожать, а схватки не начинаются, то нужно срочно обращаться к врачу.

Лучше всего помогает бороться с головной болью – чувство нежности к самому малышу, а также приятные мысли о том, что в скором времени малыш будет радовать родителей. Если настрой будет положительным, то и самочувствие беременной женщины тоже улучшится.

Последние сроки перинатального периода — это уже подготовка матери к рождению ребенка, самый ответственный и важный момент. К этому времени из небольшого эмбриона уже полностью сформировался малыш и считается, что он уже готов появится на свет. Когда наступает 39 неделя беременности может болеть голова, что пугает будущих мам. Что это значит, какое лечение использовать для устранения возникшей проблемы мы расскажем вам в данном материале.

Точное профессиональное мнение вы можете получить только проконсультировавшись с врачом.

Первое, что нужно сделать — это определить причину, которых может быть десятки и даже тысячи. Рекомендует при та обращаться к гинекологу, который вас наблюдает.

Выделим основные поводы развития плохого самочувствия:

  1. Гипертония или же повышенное давление. Готовясь стать мамой на таком сроке очень часто наблюдается повышение АД, что необходимо дополнительно обследовать у гинеколога.
  2. Преэклампсия. Более серьезное заболевание, развивающееся на поздних сроках, которое характеризуется головокружением, отеком конечностей, появлением белка в моче.
  3. Мигрень. Характеризуется сильным пульсирующим дискомфортом в области одного из висков. Причинами могут быть стрессы, волнения, напряжение перед скорым рождением ребенка.
  4. Напряжение. Для такого состояния характерна концентрация неприятных ощущений по всей голове со сдавливающим эффектом.

Головная боль на 39 неделе беременности может быть как постоянной, так и нерегулярной. Первый тип и требует тщательного обследования и выявления причины, чтобы сохранить не только здоровье матери, но и плода.

При неприятных ощущениях каждый человек принимает таблетки. Противопоказанием является ваше текущее положение — вынашивание плода.

При остром недомогании, которое невозможно терпеть — СРОЧНО ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ! Лишь специалист имеет полномочия выписывать вам медикаментозные способы лечения, если все остальное совершенно не помогает. Предлагаем ознакомиться с безопасными методами устранения такого состояния, что не приведет к развитию патологий вашего плода и не скажется негативно на вас.

Существует множество безопасных способов устранить головные недомогания. Но даже перед тем, как их использовать, мы вам настоятельно рекомендуем обратиться к опытному специалисту для выявления точного повода такого самочувствия!

источник

Поздравляем вас, вы доносили малыша до положенного срока. Потому что, начиная с 38 недели беременности, роды уже не считаются преждевременными. Примечательно, что обычно на таком сроке рождаются девочки, а мальчики дотягивают до положенных 40 недель.

И все-таки, если роды должны произойти в один из дней 38 недели, неплохо бы быть к ним готовой «во всеоружии». А готовиться к родам можно, обнаружив их предвестники, которые в любом случае, в той или иной мере, да проявятся к этому сроку. Тем более, что предвестников родов на самом деле совсем даже немало.

Один из них – более ощутимые и частые ложные схватки Брекстона-Хигинса. Незадолго до родов матка «тренируется» более интенсивно, сокращаясь чаще и болезненней. Порой женщина даже начинает сомневаться: а правда ли это лишь ложные схватки, или все же начались уже схватки родовые? Отличить тренировочные от «настоящих» схватки поможет смена положения: если вы сомневаетесь, не начинаются ли у вас роды – встаньте, походите по комнате, прилягте. Если схватки прекратились, то пока о родах речь не идет.

О близящихся родах подскажет остановка веса или вовсе его снижение: незадолго перед началом родовой деятельности без пяти минут мамочка может обнаружить, что масса тела снизилась на 1-2 кг. На фоне остановки веса или вовсе его уменьшения возможно и снижение аппетита или полное его отсутствие. Порой женщина буквально заставляет себя покушать, ведь есть не хочется вовсе.

Вероятно, что незадолго пред родами вы заметите некоторое увеличение выделений с наличием в них слизи – частиц слизистой пробки. Слизь может быть окрашена в бежевый, розоватый, коричневатый цвет. Дело в том, что при раскрытии и сокращении матки происходит разрыв мелких сосудов, что и объясняет окрашивание выделений. Отхождение слизистой пробки – вы узнаете, что это именно она по появлению тугого комка слизи, возможно, с вкраплениями крови – свидетельствует о том, что роды уже совсем близко.

Предварять роды может и опущение живота – кроха продвигается ближе к родовым путям и прижимается головкой ко дну матки. В этой связи матка перестает давить на внутренние органы, дыхание мамочки облегчается, исчезают изжоги. Зато появляется потребность в более частом мочеиспускании – опустившись, матка давит на мочевой пузырь. А, поскольку кроха плотно прижимается головкой к тазу, вероятно, вы почувствуете давление в области крестца, тянущие боли в паху.

Читайте также:  Тержинан с какой недели можно при беременности

Хоть роды могут произойти в любой из дней этой недели, пока они не наступили – беременность продолжается. Как там ваш ребеночек?

У деток-мальчиков к этому времени яички мальчика уже опустились в мошонку, но если к моменту рождения этого не произошло, могут быть трудности в будущем. Так что этот «нюанс» врач должен непременно проверить у младенца.

Первородный кал меконий к 38 неделе беременности уже сформирован. Маленький кишечник вытолкнет его уже после рождения, но может и поторопиться: тогда черно-зеленая масса попадает прямо в околоплодные воды, малыш может наглотаться их, тело младенца в таком случае тоже покрыто зеленоватой слизью.

Однако сейчас кроха уже стал совсем красивым! Отточены черты лица, кожица приобрела приятный розоватый оттенок, разгладилась, практически сошел первородный пушок и смазка, на головке, вероятно, выросла шевелюра. Вы можете встретить информацию о цвете глаз новорожденного: большинство из них рождаются светлоглазыми, но очень часто радужка потом темнеет. Если же у младенца темные глаза, то, скорее всего, они уже не станут голубыми. Однако по личному опыту говорю: все возможно. И темно-карие глазки вашей красавицы могут потом неожиданно стать совсем светлыми. Так что не настраивайте себя ни на что конкретное.

Вы, очевидно, заметили, что ребеночек стал менее активным – неспроста. Места ведь совсем немного осталось, а он продолжает расти! На 38 неделе вес плода составляет более 3 кг, а рост превышает 50 см. Естественно, это усредненные данные, и ориентироваться больше нужно на «габариты» мамы и папы при их рождении.

Прислушивайтесь к шевелениям. Во-первых, это последние моменты наслаждения данным ощущением. Во-вторых, если ребенок не подает никаких признаков, необходимо сообщить об этом врачу.

В целом же, ребеночек к 38 неделе беременности хоть и не так активен, зато движения его улавливаются мамой очень хорошо. За пол сутки, если с малышом все в порядке и он не испытывает никаких затруднений, кроха даст о себе знать около 10-12 раз. В случае, когда ребеночек толкается намного более часто, или же, наоборот, затихает – сразу же обращайтесь к врачу. Такие симптомы практически всегда указывают на внутриутробные страдания ребенка, и, вполне возможно, для корректировки ситуации может понадобиться медицинское специализированное вмешательство.

Возможно, вы переживаете по поводу предстоящих схваток: как бы их узнать, чтобы не принять за ложные. Будьте спокойны в этом смысле: вряд ли вы «проспите» роды. Настоящие схватки более болезненные и ощутимые, они повторяются периодично, усиливая свою частоту и интенсивность по нарастающей.

Накануне «прихода» настоящих родовых схваток вы, скорей всего, ощутите некую болезненность живота, а вместе с тем – и поясницы. Тянущие боли внизу живота и такие же – в пояснице считаются одним из предвестников скорых родов. Поэтому, не тревожьтесь, если живот тянет и болит на 38 неделе беременности.

источник

Примите поздравления, вы доносили беременность до положенного срока, теперь роды будут считаться срочными, а ребенок родится доношенным полностью. Помечено, что в этом сроке чаще рождаются девочки, а мальчиков донашивают до 40 недель. Сейчас все ваши мысли заняты предстоящими родами, встречей с вашим малышом и тем, как это пройдет. Важно при родах сосредоточиться на том, чтобы облегчить рождение ребенка, слушать врачей и выполнять все их указания, старайтесь не забывать о правильном дыхании. Сейчас малыш уже достиг своей зрелости и со дня на день попросится в этот мир, что и будет началом родов.

Срок в 38 недель – это десятый акушерский месяц, или окончание девятого календарного, в этом сроке роды вполне естественны, и можно ожидать их со дня на день. Ребенок уже готов к рождению, он зрелый и набрал достаточно веса, чтобы полноценно существовать уже вне живота мамы. Но чтобы началась родовая деятельность должны быть полностью готовы как ребенок, так и его мама, достигнут особый уровень гормонов. Не стоит пытаться ускорить приближение этого процесса – все должно быть в свое время, чтобы не возникло никаких осложнений.

­Сейчас рост и вес плод набирает уже не столь активно, ему стало очень тесно в матке, и в последние недели происходит физиологическое уменьшение количества околоплодных вод, чтобы формировалось физиологическое маловодие. Это необходимо для того, чтобы в родах было меньше вероятности неправильных предлежаний и выпадения пуповины. Но если ребенок в тазовом предлежании, тогда шансы на переворот практически не остаются, и решается вопрос о ведении родов. Сейчас все должно быть готово к этому событию и выбран сам роддом. Вы уже готовы к встрече с малышом, и последние дни беременности приносят маме много дискомфорта.­ Сейчас неудобно двигаться и ходить, спать, а живот имеет максимальный размер. Кожа ни животе сильно растянулась, она зудит и сильно сохнет. Пупок стал растянутым или даже вывернулся, но после родов он станет нормальным. Для удобства в родах головка плода плотно прижалась к области тазового дна, за счет чего происходит опускание живота. Это сигнал скорых родов, наряду со всеми другими предвестниками.

Ребенок готов к рождению и роды могут начаться в любой момент, сейчас вес его тела составляет около 3100-3300 г, а рост от 50 до 52 см. Масса тела ежедневно прибывает на 30-50 граммов. Кожа ребенка практически освободилась от первородной смазки, которая может оставаться только в крупных складках, и почти полностью исчез с тела пушок (лануго). В толстом кишечнике ребенка скопилось много мекония, первородного кала, который будет отходить после родов. Но если плод страдает в утробе мамы, опорожнение может произойти и ранее, до родов, что приводит к окрашиванию вод в зеленоватый цвет и риску внутриутробной пневмонии.

У мальчиков в этом сроке яички полностью опустились в мошонку, а у девочек большие половые грубы полностью прикрыли малые. Это врачи будут проверять при рождении, определяя доношенность и зрелость малыша. Сейчас ребенок стал красивым, он округлился и его щечки стали пухлыми, черты лица имеют индивидуальность и могут быть похожими на лица родителей, кожа стала гладкой и приобрела нежно-розовый оттенок, на голове выросли достаточно длинные волоски, ноготки выросли длиннее подушечек пальцев, и малыш может родиться с голубыми или темными глазами. Темные глаза обычно цвет не меняют, а вот голубоглазые дети могут вполне поменять его.

Ребенок все также растет и места в матке ему стало совсем мало, он едва умещается в ней, свернувшись и приведя руки и ноги к животику. Шевелиться ему сейчас трудно, и нужно внимательно следить за ритмом движений плода, если малыш долго не дает о себе знать, нужно немедленно сообщать об этом врачу. В целом, должно быть не менее хотя бы одного явного шевеления в час, с периодами большей или меньшей активности. Сейчас у ребенка уже сформированы и активно работают все органы и системы, кроме легких, которые начнут работу с первым самостоятельным вдохом ребенка. Происходит активное созревание нервной системы, которое продолжится и после рождения, малыш сейчас сформировал все необходимые для самостоятельной жизни рефлексы.­ В следующие недели ребенок будет также расти и набирать вес, ожидая вместе с мамой скорых родов.

В этом сроке роды уже считаются срочными, а ребенок полностью доношенным, чаще всего, в этом сроке рождаются девочки, близнецы или вторые и последующие дети. О скором начале родовой деятельности вам будут ясно давать знать возникающие предвестники. С начала их появления нужно все окончательно проверить – сумки, документы, приданое. В этом сроке предвестники обнаруживаются почти у всех женщин, но степень их выраженности у всех индивидуальна.

Прежде всего, активизируются ложные схватки – они становятся ощутимее и чаще, хотя и не регулярны и не приводят к раскрытию шейки матки. Если роды скоро, матка начинает активнее тренироваться, сокращаясь чаще и чувствительнее. В такие моменты стоит прилечь отдохнуть, обычно тренировочные схватки утихают, если же это истинные схватки – они будут увеличиваться по силе и болезненности, возникают с регулярностью и не проходят после сна и отдыха.

О скором приближении родов может также свидетельствовать остановка в наборе веса или его потеря в 1-2 кг, это происходит за счет схождения отеков и снижения аппетита беременной, особой физиологической «чистки» организма. Может возникать послабление стула, тошнота и даже приступ рвоты. При этом не должно быть температуры и признаков инфекции.

Также может происходить усиление выделений с постепенным отхождением слизистой пробки или одномоментным выходом комочка слизи розового или коричневатого цвета. Это происходит из-за постепенной подготовки шейки матки и раскрытия внутреннего зева, что приводит к травмированию мелких сосудиков, которое дает окраску пробки.

Также может происходить и опускание живота, это происходит за счет прижатия головки плода к области выхода из малого таза. Это приводит к облегчению дыхания и снижению изжоги, прохождению запоров. Но за счет повышения давления на мочевой пузырь и прямую кишку могут участиться походы в туалет.­ При этом могут возникать боли в крестце, тазу и паху.

Предвестники могут быть не у всех или могут быть не столь явными, особенно у женщин, рожающих не первого ребенка.

Роды на этой неделе будут срочными, ребенок полностью доношен и не потребует особого наблюдения, если он полностью здоров. Если роды естественные, можно приехать в роддом уже со схватками или отхождением околоплодных вод. Если же планируется кесарево сечение, обычно в этом сроке осуществляют госпитализацию в роддом для подготовки к оперативному родоразрешению. Начало родов знаменуют – отхождение околоплодных вод или регулярные маточные сокращения, усиливающиеся и с постепенно сокращающимися интервалами.

Сейчас основное ощущение будущей матери – огромная усталость и нетерпение скорой встречи с крохой, мама физически устала носить такой груз – вес тела вместе с животом увеличился почти на 15 кг, а то и более. Сейчас женщина ощущает, что ребенок стал не таким подвижным, шевеление его ощущается сильнее, но реже, что вполне нормально – ребенок подрос, и ему стало теснее из-за снижения количества околоплодных вод. Сейчас его шевеления ощущаются как толчки, легкие потягивания или покачивания. Это также полезно для сохранения правильного положения крохи к родам, и стенки матки плотно охватывают его со всех сторон. Несмотря на все неприятные ощущения, за шевелениями плода нужно строго следить – по ним мама может определить его состояние, нет ли у малыша дискомфорта. Если плод слишком активен или малоподвижен, стоит немедленно обратиться к врачу, это может быть признак гипоксии плода.

Ваш ребенок на 38 неделе беременности.

Теперь малышу может быть тесно, потому что он весит уже больше 3 кг, а его рост составляет уже больше 50 см. Плацента выросла почти до максимального размера, скорее всего, 15— 20 см в диаметре и толщиной в 3 см. Плацента — это еще один пуд того веса, который мешает вам завязывать шнурки. Ребенок такой большой, что ему приходится сгибать руки и ноги в коленях и локтях. Однако он все еще будет ерзать и толкаться, и вы будете это чувствовать. Во время рождения его сердце будет биться со скоростью от 120 до 160 ударов в минуту. Кроме того, вы будете очень хорошо чувствовать, что он икает. Малыш делает это из-за того, что, тренируясь дышать, сглатывает амниотическую жидкость, и эта икота может быть такой сильной, что даже партнер увидит, как на вас двигается одежда. Легкие малыша уже почти развиты.

Длина пуповины ребенка может варьироваться от 30 до 100 см, но скорее всего будет, около 53 см. Она похожа на влажный белый перекрученный телефонный провод и соединяет плаценту с ребенком.

Читайте также:  Пятая и шестая неделя беременности симптомы

У беременных женщин головные боли бывают по той же причине, что и у любого человека: усталость, стресс, проблемы с пазухами носа и мигрени. Многие беременные женщины говорят, что во время беременности головные боли ухудшаются из-за повышенного уровня гормонов; однако большинство женщин говорят, что это проходит к третьему триместру.

Если у вас продолжает возникать головная боль и на этом сроке, примите меры для борьбы с ней и для ее предотвращения. Плохо уже то, что вы каждые 20 мин ходите туда-сюда по коридору, чтобы сходить в туалет; вряд ли вас порадует еще и головная боль. Заведите дневник головных болей, это может быть простой лист бумаги, на котором будут записаны начало, длительность и сила головной боли. Если вы выясните, что ее вызывает, сможете принять меры для предотвращения и борьбы с болью. Например, у вас есть все поводы для того, чтобы нервничать и быть напряженной. Если вы не ушли в декретный отпуск, то, скорее всего, перерабатываете на работе, чтобы хорошо подготовиться к нему. Может быть, вы беспокоитесь о старших детях и о том, как вы справитесь с двумя сразу. Или ваш партнер может отстраниться от вас или физически отсутствовать из-за работы, и вы чувствуете себя подавленной и брошенной. Чтобы справиться с головной болью, вызванной стрессом, не будьте слишком активной. Разберитесь с тем, что вас беспокоит, попросите помощи и достаточно отдыхайте. Днем находите время отдохнуть в прохладном темном месте и глубоко подышите или потянитесь. Дышите свежим воздухом и побольше двигайтесь.

Если возникнет головная боль из-за напряжения, положите лед на лоб или на шею сзади, чтобы кровь отхлынула от головы. Можно согреть ноги бутылкой с теплой водой или грелкой, чтобы добиться того же эффекта.

Если головная боль — результат воспаления пазух носа, аллергии или заложенности носа, проветрите спальню и включите увлажнитель воздуха. Есть препараты для лечения сезонной аллергии, которые безопасны для беременных женщин. Узнайте о них у врача. Во время 3-го триместра можно принять обезболивающие, содержащие ацетаминофен (ингредиент Тайленола). Если у вас мигрень, выключите свет, сделайте холодный компресс и постарайтесь уснуть.

Главное обратиться к врачу, если у вас очень сильные постоянные головные боли, которые не ослабляют способы, описанные выше, или голова болит слишком часто. Постоянные головные боли могут быть признаком преэклампсии, которую нужно немедленно выявить.

Те же гормоны, которые отвечают за то, чтобы тело поддерживало растущего малыша, могут плохо повлиять на ваше зрение во время 3-го триместра. Из-за того, что гормоны вызывают накопление в тканях жидкости, сама форма глазных яблок может измениться. У вас может развиться дальнозоркость или близорукость, иногда до такой степени, что будет плохо видно в обычных очках. Увеличение количества эстрогена вызывает высыхание глаз, потому что слезные железы вырабатывают меньше секрета. Из-за этого глаза могут быть красными и раздраженными. «Синдром сухого глаза» способен сделать зрение мутным, угловое зрение может ухудшиться, а светочувствительность усилиться.

Осталось всего несколько недель, поэтому не стоит делать ничего радикального. Может быть, вы не сможете носить обычные контактные линзы — смените их на «дышащие» или носите очки — но в ваших силах снизить дискомфорт, пользуясь «искусственными слезами», которые есть во многих аптеках. Надевайте солнечные очки, чтобы защитить чувствительные глаза от солнечного света. Можно купить новые линзы, но не делайте этого, если это слишком дорого или вы можете справиться и без них. Зрение станет нормальным после родов. По этой причине лучше всего подождать и не делать лазерную операцию, пока уровень гормонов не станет нормальным — хотя бы 6 месяцев после родов, — чтобы избежать неправильной коррекции зрения.

Однако, если у вас будут сильные или внезапные изменения, отличающиеся от тех, которые появляются, когда вы встаете, появятся помутнение, двоение или пятна перед глазами, или зрение станет очень слабым, немедленно обратитесь к врачу. Внезапные и значительные изменения зрения во время беременности могут быть симптомами преэклампсии, особенно если они сопровождаются головными болями.

Вы можете быть таким человеком, который всегда складывал посуду в раковину на кухне и не обращал внимания на растущие стопки постиранного белья на каждой горизонтальной поверхности спальни. Если вы похожи на большинство женщин, на позднем сроке беременности у вас может быть прилив сил, и вы станете настоящим дьяволом чистоты, пугая партнера и друзей своей новой манией, будете раскладывать вещи в шкафу по порядку и зубной щеткой драить плитку в ванной.

Желание сделать дом безопасным, теплым и удобным местом для малыша — это, возможно, проявление материнского инстинкта, результата бушующих гормонов и эмоционального ответа на то, как внутри двигается малыш, и то, как вы к нему все больше и больше привыкаете.

Извлеките максимальную пользу из этих последних недель или дней до родов. Красиво уложите одежду для малыша, избавьтесь от старых газет, которые занимали место в гараже. Но не стоит двигать мебель или подниматься по лестницам, лучше заняться чем-то полегче. Помните, что вы более неуклюжи, чем обычно, и не стоит выжимать из себя все соки, потому что силы понадобятся для родов.

К этому времени вы, возможно, уже видите приближение желанной даты на календаре, который висит на кухне, и можете безумно не хотеть уходить из дома. Это вполне естественно. Зачем идти в магазин, если там могут отойти воды, или смотреть боевик, когда нервные окончания как будто оголены? Может быть, вы захотите оставаться в знакомой обстановке, потому что нервы и так истрепаны, и можно успокоиться, посидев на диване и обложившие любимыми подушками. Нет ничего плохого в том, чтобы оставаться дома. Однако вам стоит хоть иногда видеться со своими друзьями, иначе вы будете слишком отстранены от МИра и станете сильно беспокоиться. Попросите подруг встретиться и вместе поужинать спагетти. Они могут принести соусы, а все, что надо будет сделать вам — сварить макароны. Пусть партнер устроит пикник с теми, с кем вы особенно близки, или романтический ужин для вас двоих. Здоровый смех и понимающие взгляды могут сделать будущую маму счастливой и успокоить ее в эти последние недели. И помните, если вы меньше беспокоитесь и больше уверены в себе, то же будет и с вашим малышом.

Если во время схваток вы находитесь дома, поддерживайте себя в тонусе, перекусывая фруктами, тостами, крекерами и супом. Когда вы доберетесь до больницы, вам, возможно, не разрешат есть. Может быть, вы и не захотите, потому что иногда схватки вызывают тошноту. Может быть, вас даже стошнит, поэтому не стоит есть слишком много. Продолжайте ежедневно выпивать необходимое количество жидкости, пока находитесь дома.

Если вы продолжали заниматься спортом всю беременность, поздравляем! В эти последние недели можете продолжать это делать, если врач разрешил. Если ваша беременность протекает без осложнений, нет никаких причин прекращать упражняться. Позаботьтесь о том, чтобы вы пили достаточно жидкости. Слушайте собственное тело и, если почувствуете усталость, сделайте перерыв. Несколько коротких подходов могут помочь больше, чем один длинный. Как и всегда, немедленно прекратите упражняться, если почувствуете себя плохо (см. «Не слишком ли сильно вы упражняетесь?»).

Как мне приготовить все «там внизу», когда придет время рожать?

Если вы говорите о бритье лобковых волос, не беспокойтесь, только если речь не идет о ваших личных предпочтениях. Ваши мама или бабушка могли брить эту область перед родами (хотя вряд ли они говорили об этом) из-за того, что тогда врачи волновались, что ребенку во время родов могут повредить бактерии. Сейчас считается, что шанс передачи бактерий малышу выше, если женщина побрилась, потому что небольшие царапины и порезы — хорошая питательная среда для таких вещей. Поэтому, вероятно, лучше сделать восковую эпиляцию или просто оставить все как есть, хотя в больницах используют антисептики, которые не оставят ни малейшей лазейки для инфекции. Если понадобится, врач сбреет волоски вокруг области разрывов или эпизиотомии, если будут накладывать швы.

Нужно ли мне делать клизму перед родами или это необязательно?

Сегодня роженицам не делают клизму как строго обязательную процедуру. Раньше врачи опустошали кишечник женщины перед тем, как рождался ребенок, из-за того, что думали, будто это поможет сделать родовой канал шире, ребенок родится легче и в более стерильной обстановке. Матери не протестовали, потому что все смущались от того, что может произойти с кишечником во время родов. Но из-за того, что перед схватками начинается сокращение кишечника, скорее всего, у вас не останется много продуктов жизнедеятельности до того, как начнутся схватки. Есть очень мало свидетельств того, что клизма поможет сделать роды чище и проще.

У меня есть золотистый ретривер, и он для меня как ребенок. Мама говорит мне, что собака не привыкнет к ребенку, и я думаю, не нужно ли отдать его кому-то? Можно ли держать собаку в доме с младенцем?

Есть ли у вас золотистый ретривер или черная кошка, конечно же, вам не нужно избавляться от них, чтобы освободить место для ребенка. Однако неважно, насколько невозможной вы считаете мысль о том, что животное повредит ребенку, лучше не давать им бывать вместе. Большинство животных не способны причинить ребенку вред намеренно, но зачем рисковать, если это может произойти случайно? Не оставляйте ребенка лежать на одеяльце, если открыта дверь, и всегда проверяйте, не закрыли ли вы кота в одной комнате с ним. С этого момента научите животное держаться подальше от детской и мебели. Имейте в виду, что домашние животные могут быть переносчиками вирусов, бактерий и паразитов. То, что пасть животного чище рта человека, — это миф; на самом деле укус собаки или другого питомца может быстро воспитаться. Даже небольшие царапины и порезы нужно тщательно мыть с мылом и обрабатывать.

Обратитесь к педиатру, если ребенка укусили или поцарапали. Скорее всего, малышу будет нравиться целовать собачку или кошку, но не стоит культивировать в нем эту привычку. Коты и собаки часто нюхают или лижут других животных, пробуют вкусные остатки из мусорной корзины соседей и фекалии. Кроме того, важно следить, чтобы у животных не было блох и клещей.

Стоит ли мне включать Моцарта малышу?

Некоторые эксперты по развитию детей считают, что классическая музыка, если ее включать малышу до рождения, поможет ему расти, увеличит его IQ, повысит креативность и поможет быстрее научиться говорить, видеть и слышать. Сторонники этого мнения рекомендуют включать ребенку музыку после 4-го месяца беременности, потому что это может стимулировать развитие сложных связей между нейронами, которые нужны для обработки информации в головном мозгу.

Действительно ли Моцарт поможет сделать малыша умнее и креативнее?

Возможно. Исследования на животных показали, что крысы, которые слушали Моцарта до и после рождения, могли выбраться из лабиринта быстрее тех, кто этого не делал. Исследования на людях показали, что пульс ребенка учащается, и он дольше бодрствует, если слышит музыку до рождения.

Если вы думаете, что классическая музыка поможет малышу стать умнее и вам она нравится, тогда слушайте ее. Если вам не нравится Моцарт или у вас нет времени давать малышу слушать музыку, это не страшно. Если классическая музыка и помогает увеличить IQ, то не на очень большие цифры.

Может быть такое состояние, когда 38 недель болит голова постоянно, но – это редкое явление. Чаще всего голова побаливает несколько раз в неделю. Конечно же, есть женщины, которые очень легко переносят беременность, и у них редко что-то болит.

Сделав УЗИ на 38 неделе беременности, можно увидеть полностью сформировавшегося ребенка, который в скором времени будет засыпать на руках у мамы. Рост малыша в этот период составляет примерно 50-53 см, а вес колеблется от 3000 до 3200 граммов.

Читайте также:  Хгч на пятой неделе беременности норма

38 неделя беременности – одна из самых важных периодов перед родами, т.к. плод уже окончательно развит. Ребенок скоро должен появиться на свет, при этом вызывая в организме женщины чувсчтво схватки, но чаще всего – это ложная тревога. Ощущение, как будто бьет током, начиная от области влагалища, заканчивая пятками, может появиться несколько раз подряд уже на 38 неделе. Из-за этого у женщин начинает болеть голова и спина.

Прежде чем предпринимать шаги по борьбе с неприятными ощущениями, нужно сначала понять, почему возникает сильная головная боль при беременности. Болеть голова может из-за хронической мигрени, которая возникает во время беременности. Однако на практике часто встречаются случаи, когда женщина, ранее страдавшая от этого недуга, во время ношения ребенка под сердцем, чувствовала себя намного лучше, и приступы болей отсутствовали.

Головная боль возникает по причине физической усталости, стрессов, переживаний по поводу появления малыша на свет. Некоторые продукты также могут вызвать боли: цитрусовые, большое количество шоколада, красное вино.

Ребенок на 38 неделе беременности начинает набирать вес – по 30 граммов в день, хватка у него сильная, а сила рук на удивление мощная. Органы ребенка уже полностью сформировались, он готовится к тому, чтобы удачно появиться на свет. У малыша еще не развиты поджелудочная железа и печень, которые окончательно сформируются в первые годы жизни.

Важно отметить, что ребенок полностью чувствует мать, и ее плохое настроение передается ему. Поэтому желательно не напрягаться, не нервничать, т.к. это состояние не является болезнью, просто природа готовит женщину к тому, что она скоро станет матерью.

Если относиться к беременности, как к естественному процессу, то стрессов и переживаний будет меньше. А болевые ощущения во время беременности – нормальное явление, ведь таким образом формируются органы малыша, и он подготавливается к своему рождению.

Очень важно, чтобы эмоциональное состояние матери было позитивным. Нужно слушать приятную музыку, общаться с животиком, который передаст положительные импульсы малышу.

Не нужно забывать о профилактике головной боли во время беременности.

Если возникает головная боль при беременности, лекарства принимать нужно только после того, как женщина посоветуется со своим врачом.

А лучше всего можно избавиться от неприятных ощущений с помощью достаточного отдыха, постоянного и полноценного питания. Также важно, чтобы комната, в которой часто находится беременная, регулярно проветривалась. Если женщина работает в этот ответственный период жизни, то ей нельзя долго сидеть, лучше всего делать частые перерывы, двигаться, а дома можно выполнять физические упражнения для беременных.

Необходимо стараться избегать резких звуков, шумовых эффектов. Еще одно отличное средство по борьбе с головной болью – питье минеральной воды.

Если уже возникла боль в голове, то сон поможет избавиться от нее. Помимо этого можно сделать массаж головы кончиками пальцев. Также при беременности снять головную боль поможет холодный душ. Конечно, не каждая женщина может согласиться на такое, но частый и контрастный душ поможет организму быть в тонусе в период ношения ребенка. Хорошо помогает мытье лица и рук холодной водой, что может приятно освежить и взбодрить. Можно использовать различные компрессы, снимающие головную боль (лучше всего со льдом).

Если боли постоянные, возникают сразу после пробуждения, при этом появляются иные симптомы, связанные с нервной системой, то непременно нужно обращаться к врачу. Также медицинская помощь необходима в том случае, если у беременной есть проблемы с давлением. Если оставить все как есть, то это большой риск для ребенка.

Нужно учитывать, что непосредственно перед родами головные боли вполне естественны, т.к. на 38 неделе из шейки матки начинает отходить слизистая пробка, а также в ней меняется центр тяжести.

Из-за этих природных и естественных процессов возникают боли, и чаще всего – головные или поясничные. Если уже настала 38 неделя беременности, болит голова и «тянет» живот, то это вполне нормальное явление. При этом могут набухнуть и увеличиться молочные железы, откуда частенько выделяется молозиво.

Очень важно вести календарь беременности, чтобы точно знать, когда родился ребенок. Нельзя допускать перенашивание, что может вызвать жуткие головные боли, да и для самого плода это очень вредно. Если пришло время рожать, а схватки не начинаются, то нужно срочно обращаться к врачу.

Лучше всего помогает бороться с головной болью – чувство нежности к самому малышу, а также приятные мысли о том, что в скором времени малыш будет радовать родителей. Если настрой будет положительным, то и самочувствие беременной женщины тоже улучшится.

На тридцать восьмой неделе будущая мама должна знать, что роды могут начаться в любой день, ведь малыш уже практически полностью созрел и сформировался в животике за восемь с половиной календарных месяцев внутриутробного развития.

Нормальным считается рождение ребенка в период с 38 по 42 неделю, а 38 неделя беременности как раз относится к данному интервалу.

Поэтому женщине всегда нужно иметь при себе необходимые документы, а еще лучше, если родные не будут оставлять ее одну в это время.

На сроке тридцать восемь недель рост малыша составляет от 47 до 48 см, а масса тела достигает в среднем 3100 г.

В организме плода на 38 неделе беременности происходит следующее:

  • Ребенок шевелится менее активно, так как места вокруг него осталось совсем мало.
  • Голова малыша, как правило, расположена в нижней части таза. Если предлежание тазовое, а не головное, то ближе к шейке матки располагаются ягодицы.
  • Маленькие ноготки стали довольно длинными и выступают за края пальцев.

Все органы плода полностью сформированы, поэтому ребенок, родившийся на 38 неделе, выглядит как обычный новорожденный и считается доношенным. Вероятность появления на свет малыша на 38 неделе является более высокой, если у женщины вторые или третьи роды.

Тридцать восьмая неделя беременности характеризуется следующими изменениями в организме будущей мамы:

  • Вес женщины может увеличиться совсем незначительно, на 100-300 г, а может даже остаться прежним. Общее увеличение массы тела после окончания последних месячных и до 38 нед. в норме составляет 10-14,5 кг.
  • Периодически тянет низ живота или болит лобковая кость, что связано с усилением давления матки на органы малого таза и приближением срока родов.
  • Изжога может исчезнуть, ведь живот немного опустился вниз, следовательно, давление на желудок и диафрагму уменьшилось.
  • Нередко женщину беспокоят отеки, особенно часто отекают ноги. В этом случае необходимо уменьшить количество выпиваемой жидкости, а при ухудшении самочувствия показаться врачу.
  • Живот может периодически становиться как каменный. Подобные ощущения связаны с напряжением мускулатуры матки и подготовкой женского организма к предстоящим родам. При этом матка как бы каменеет, а также ощущаются слабые сокращения внизу живота.
  • Из молочных желез сильнее выделяется молозиво.
  • На сроке 38-я неделя беременности женщина реже ощущает шевеления малыша, и это является вполне нормальным явлением. Насторожить должно лишь полное прекращение любых движений плода, ведь это может быть симптомом гипоксии плода или других осложнений беременности.
  • Нередко у женщины возникает сонливость – таким образом организм пытается набраться сил перед важным испытанием. Впрочем, другие беременные могут испытывать бессонницу, связанную с волнением накануне родов.
  • Может обостриться или развиться геморрой из-за усиления нагрузки на вены вблизи анального отверстия.

Более подробно узнать о том, что происходит с малышом и мамой, можно на тематическом форуме. Там беременная может узнать, сколько должен весить ребенок, получить информацию о подготовке к родам, посмотреть фото и видео плода на данном сроке, почитать рассказы других мам о пребывании в роддоме.

Особенно ценны такие советы для первородящих, но и для повторнородящих есть много важной информации, ведь вторая беременность может протекать совсем по-другому, а после первых родов может пройти много времени, и женщина может просто забыть некоторые важные детали.

На 38 неделе беременности женщине может быть рекомендовано сдать общий анализ крови и мочи, а также выполнить мазок на влагалищную флору с целью выявления возможных инфекций, в том числе молочницы.

В ходе очередного осмотра специалист уточнит предлежание плода, измерит вес женщины, высоту стояния дна матки, прослушает сердцебиение ребенка, а также измерит артериальное давление беременной. Высокое давление может быть опасно на данном сроке, поэтому контроль за этим показателем должен быть постоянным.

Другие обследования, например, УЗИ рекомендуется сделать при наличии дополнительных показаний, таких как исчезновение шевелений плода, тянущие боли внизу живота, коричневые выделения при отсутствии других признаков приближения родов. Ультразвуковое обследование позволит определить, почему возникли указанные симптомы, и поставить верный диагноз.

На данном сроке возможны следующие осложнения в состоянии плода и самочувствии будущей мамы:

  • Хроническая или острая гипоксия плода. Ухудшение питания плода из-за затруднения поступления кислорода в развивающийся организм происходит вследствие плацентарной недостаточности, маловодия или многоводия, обвития шеи малыша пуповиной. Уточнить состояние ребенка можно путем проведения УЗИ, при этом специалист решит, стоит ли дожидаться естественного начала родовой деятельности или необходимо приблизить момент родов медикаментозным способом.
  • Преждевременная отслойка плаценты возможна при наличии у женщины заболеваний, связанных с обменом веществ, а также вследствие случайных травм или падений.
  • Гестоз – состояние, представляющее опасность для здоровья и даже жизни женщины. Диагностируют указанное состояние путем проведения УЗИ, а также сдачи анализа для определения белка в моче. При усилении симптомов гестоза врач может принять решение о стимуляции родов или посчитать необходимым сделать кесарево сечение.

Практически всех беременных на позднем сроке интересует вопрос, как понять, когда рожать малыша. На основании каких признаков можно догадаться, что роды скоро начнутся?

Симптомы, которые свидетельствуют о приближающихся родах, называют предвестниками. Одни из них могут возникнуть за несколько дней или даже недель до рождения малыша. Так, за неделю-две до начала родов опускается живот, часто ноет поясница, исчезают одышка и изжога, а мочеиспускание может стать более частым.

На основании других признаков можно судить о том, что роды произойдут в ближайшие день-два или даже через несколько часов. К таким симптомам относят:

  • Отхождение слизистой пробки, которая ранее закрывала шейку матки. При этом женщина замечает густые белые или бежевые выделения на белье, которые могут быть со следами крови.
  • Жидкий стул (понос). Возникает диарея в связи с тем, что женский организм заранее освобождает кишечник от остатков пищи, чтобы в процессе родов ничто не мешало самому главному – прохождению малыша через родовые пути.
  • Отхождение околоплодных вод.
  • Появление первых настоящих схваток, которые, в отличие от тренировочных сокращений матки, отличаются четкой периодичностью и более сильными болевыми ощущениями.

Остальные симптомы могут быть неодинаковыми у разных женщин. Одних беременных бросает в жар, другие, напротив, чувствуют озноб. У некоторых будущих мам возникают тошнота или рвота, особенно если они плотно поели незадолго до появления первых схваток.

При появлении вышеуказанных симптомов следует быстрее попасть в роддом, ведь родить малыша женщина должна совсем скоро.

Иногда будущих мам интересует информация о том, как вызвать роды. Между тем следует помнить о том, что принятие решения о стимуляции родов – это прерогатива врача. Да и 38 акушерская неделя совсем не тот срок, когда надо волноваться о том, что начало родовой деятельности задерживается, а ребенок может родиться переношенным.

На 38-недельном сроке беременности необходимость в применении некоторых манипуляций для стимулирования родов может возникнуть только в том случае, когда женщине или ребенку угрожает какая-либо опасность. Это может быть необходимо при частичной отслойке плаценты, гипоксии плода, развитии гестоза у беременной и наличии других осложнений.

В условиях медицинского учреждения врачи вызывают роды путем введения специальных препаратов.

Видео, посвященные теме стимуляции родов, предлагают немедицинские способы достижения этой цели.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: